Bị người tình bỏ rơi: Đọc xong bài viết này bạn sẽ thấy chia tay lại hóa hay
GiadinhNet - Bị người tình bỏ rơi, hay bị "nửa kia" phản bội đã khiến nhiều người đau đớn tưởng như muốn chết đi sống lại. Làm sao để sớm vượt qua nỗi đau này?
Rơi vào trạng thái tồi tệ khi bị bỏ rơi
Thật đau lòng khi bị một người mình từng yêu, từng xem là tất cả thế giới này bỏ rơi, hay phản bội, và đã có những tâm sự đau lòng thế này:
- Cứ đêm đến tôi lại thấy cuộc sống của mình thật buồn bã, bi ai. Nhiều khi tôi ngồi cô độc trong một góc u quạnh và nghĩ về những chuyện đã xảy ra. Càng nghĩ càng thấy bản thân có quá nhiều những khiếm khuyết. Cảm xúc chung là buồn vì không có ai ở bên cạnh, đau vì mình đã đặt hết tin tưởng vào "nửa kia", thế mà lại mất.
- Bị bỏ rơi cảm giác vô cùng tồi tệ, nỗi cô độc, chán nản bao trùm như những cái dằm đâm sâu vào đầu mình, khiến mình không sao chịu nổi. Những bế tắc, những khó khăn quá nhỏ nhặt mà mọi người xung quanh không thể chạm đến, không thể quan tâm đến cứ hàng ngày, hàng giờ hủy hoại cả tâm hồn, và thân xác của mình. Mình không hiểu nổi vì sao mình lại tồn tại ở cuộc sống này? Thế giới này có ai cần mình không? Làm sao có thể sống khi bế tắc dồn dập thế này...
- Đáng nhẽ phải làm gì đó để cố làm mình vui, cố vui vẻ tinh thần, nhưng càng cố thì càng không được. Càng gắng gượng chịu đựng càng thấy mình cạn kiệt năng lượng. Cuộc đời mình chưa dài, nhưng có cảm giác mình đã sống cô đơn quá lâu rồi. Mình thấy thích làm mọi thứ một mình mà không cần đến ai. Mọi thứ diễn ra quanh mình quá vô vị...
Nhiều người trong số chúng ta khi rơi vào tình trạng bị vợ/ chồng/ người yêu bỏ rơi, hoặc bị người rất yêu thương phản bội, khiến cả một thời gian dài có cảm giác buồn bã đến vô vọng, thấy mình thật tệ hại, nhiều khiếm khuyết, chán ngán... từ đó đánh mất niềm tin trong tình yêu… Làm sao để sớm thoát khỏi những cảm xúc đau khổ, tiêu cực hiện hữu liên tiếp trong mình?

Bị bỏ rơi một số người chọn ngồi cô độc nơi u quạnh, nghĩ về những chuyện đã xảy ra... Ảnh minh họa.
Chia tay đôi khi lại hóa hay
Trong tình yêu, hay hôn nhân khi bạn gặp phải người đàn ông tồi, thì không phải là bạn không tốt, chỉ đơn giản là bạn không phải là người họ muốn đối xử tốt. Chia tay chính là mở đầu cho một khởi điểm mới, bởi người này đi chính là nhường bước cho người khác tốt hơn đến với bạn. Vì vậy bạn đừng vội vàng bi quan để rồi đánh mất bản thân mình. Vội vàng thường mắc sai lầm, và cuộc sống này sẽ rất thanh thản nếu bạn suy nghĩ dễ dàng hơn, chậm rãi hơn.
Nếu chia tay vì có người thứ ba xen vào chuyện tình cảm thì lỗi chẳng phải do bạn, cũng chẳng phải do người thứ ba nên không cần oán hận. Hận thù sẽ chỉ khiến bản thân bạn thêm mệt mỏi. Hãy nghĩ đơn giản là người thứ ba sẽ không thể tồn tại nếu người đàn ông của bạn không thay lòng, đổi dạ. Và người thay lòng, đổi dạ rồi thì bạn không cần luyến tiếc. Hãy ngẩng cao đầu và bước tiếp, không cần phải quay lại.
Đàn ông trăng hoa là do họ chưa gặp được người phụ nữ khiến cho họ cam tâm tình nguyện thay đổi. Đàn ông sẽ an phận khi gặp được đúng người. Vì vậy ở bên bạn mà đàn ông trăng hoa là do bạn không phải là người phụ nữ của họ. Bản thân bạn cũng thuộc về một người khác tuyệt vời hơn, chứ không phải bạn không xứng đáng.
Khoảng cách xa xôi không phải là lí do để chuyện tình cảm phải kết thúc, mà khoảng cách giữa lòng người với lòng người mới là lí do tạo nên một kết cục. Yêu xa cũng là một thử thách, không hoàn thành được thử thách đó là do tình yêu chưa đủ sâu đậm, và tan vỡ là chuyện bình thường. Những tổn thương hay đau khổ hôm nay chưa là gì với những thứ chờ đợi đằng sau cuộc tình đó, và không có nỗi đau nào là đau nhất, chỉ có nỗi đau hơn.
Nếu bạn để mất kiểm soát cảm xúc chính là hại thân, hại gia đình, hại bạn bè, được - mất ngay trước mắt, rõ ràng và chân thực. Vì vậy không nên vì người khác mà chìm đắm trong đau khổ, hận thù, bởi người bị dày vò đau khổ nhất chính là bản thân mình, chứ không phải những người bỏ ta đi.
Cũng đừng tự cho mình cái quyền được yếu đuối, rồi tự đi tìm cho mình một điểm tựa. Rồi một ngày nào đó điểm tựa ấy biến mất, bạn sẽ ra sao? Đi tìm cho mình một điểm tựa mới ư? Liệu cuộc sống có dễ dàng như vậy?
Chúng ta cần bao nhiêu lâu để tiếp nhận một sự thật bị vợ/ chồng/người yêu bỏ rơi, phản bội? Có thể là một giây, một phút, một tháng, một năm, hay thậm chí cả đời, vì nó phụ thuộc vào việc trái tim bạn có thật sự chấp nhận điều đó hay không. Vì vậy bạn đừng tạo cho mình một khái niệm "sống không thể thiếu...", nếu không một ngày nào đó chính bạn sẽ lại tự làm tổn thương bản thân một lần, hai lần, rồi nhiều lần khác nữa.

Yêu nhau là khi trái tim và lý trí của cả hai tương thích mà phù hợp. Ảnh minh họa.
Đời sẽ thanh thản, nếu như lòng an yên. Đời sẽ bình yên, nếu như tâm coi mọi thứ bình thường. Vui vẻ, hạnh phúc và ngẩng lên bước tiếp, ấy đã là thành công. Cuộc sống bớt nghĩ, bớt âu lo thì đời thêm vui. Hãy tự tin rằng bạn đủ mạnh mẽ và bản lĩnh để có thể sống tự lập mà không cần một bất cứ ai, độc lập về mặt vật chất, độc lập về mặt tâm hồn.
Cuộc sống do bạn lựa chọn, do chính bạn tự quyết định, mà quyết định ấy đến từ con tim và lý trí. Nhưng bạn đừng để con tim lộng hành, cũng đừng để lý trí chuyên quyền. Bạn hãy ngầng đầu đi tiếp, yêu trọn vẹn, nồng cháy... nhưng đừng bao giờ cho đi hết mà hãy giữ lại một chút gì đó cho bản thân (một chút tự tin, một chút độc lập, một chút quyết đoán...). Yêu không phải để sống không thể thiếu nhau. Yêu nhau là khi hai trái tim hòa cùng một nhịp, khi trái tim và lý trí của cả hai tương thích mà phù hợp.
Bị vợ/ chồng/ người yêu bỏ rơi hay phản bội cảm giác sẽ không hề dễ chịu, nhưng đừng vì thế mà đánh mất niềm tin vào tình bạn, mà hãy tìm cho mình những người bạn tốt, đối xử chân thành với họ, rồi một ngày họ sẽ nhận ra sự chân thành và đáp lại tình cảm của bạn. Cũng đừng vội cưới người bạn cần, đừng cưới người bạn không thể sống thiếu. Hãy cưới người bạn thấy phù hợp, và phù hợp là thế nào thì chỉ có bạn mới trả lời được. Không khó đâu, nhưng bạn hãy để trái tim và lý trí cùng mách bảo.
Hạnh phúc nằm trong tầm tay của bạn, hãy sống chậm lại, nghĩ khác đi, và yêu thương nhiều hơn thì hạnh phúc rồi sẽ đến với bất kỳ ai xứng đáng. Chúng ta ai rồi cũng sẽ thuộc về một người phù hợp, gặp sai người là một cách nhanh nhất thúc đẩy số phận để gặp được một người xứng đáng hơn. Nhưng bạn phải làm chủ cảm xúc, làm chủ cuộc đời và chắc chắn bạn sẽ thành công.
Kent Trần
Học viện Thấu hiểu để yêu thương (Fouder KTJ Academy)

U80 nhưng con gái mới 5 tuổi, cặp vợ chồng già khiến nhiều người trầm trồ về cách nuôi dạy
Chuyện vợ chồng - 5 giờ trướcGĐXH - Con gái 5 tuổi đã học nấu ăn và dọn dẹp dưới sự hướng dẫn của bố. Ông cũng dạy con gái cách điều hướng cuộc sống và các mối quan hệ.

Vợ biến mất khi biết chồng mắc bệnh, khi chồng chết liền về đòi gia tài
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcBiết Trần Húc mắc bệnh hiểm nghèo, người vợ mới cưới liền bỏ đi và chặn liên lạc, nhưng khi anh qua đời thì cô xuất hiện trở lại, đòi thừa kế toàn bộ tài sản.

Danh sách 5 cung hoàng đạo tài vận hanh thông, may mắn đổ về rực rỡ từ sau 30 tuổi
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Nếu biết nắm bắt thời cơ và khéo léo trong hành động, 5 cung hoàng đạo này sẽ có một sự nghiệp đầy thành tựu, mở ra tài vận cho tương lai.

Ai nói rằng bố không quan trọng? 10 'rủi ro' hàng đầu con sẽ gặp phải khi sống thiếu người cha
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Nếu không có sự đồng hành của cha, trẻ em có thể phải đối mặt với nhiều thách thức bất ngờ, từ nghèo đói đến nguy cơ phạm tội, nguy cơ đến từ chất cấm...

Ly kỳ chuyện xét nghiệm ADN nói "không phải con ruột" nhưng sự thật khiến cả bác sĩ cũng sững sờ
Chuyện vợ chồng - 11 giờ trướcKết quả gây sốc không chỉ khiến người chồng sụp đổ tinh thần mà còn đẩy người vợ vào tình thế tức giận và hoảng loạn.

Thật kỳ lạ khi phát hiện con trai sợ yêu, nhưng rồi phân cảnh từ Sex Education đã cho tôi câu trả lời
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Làm mẹ, tôi hiểu ra: Có những nỗi sợ không cần xóa đi, mà chỉ cần được lắng nghe và chấp nhận – từ đó, con mới có thể tự mở lòng theo cách của mình.

Lương 15 triệu không đủ mua trà sữa cho tôi nhưng bạn trai cứ đòi cưới sớm
Gia đình - 23 giờ trướcBạn trai cứ một hai đòi cưới, nhưng sao phải cưới sớm để chịu khổ khi tôi chỉ kiếm đủ tiêu, còn lương 15 triệu của anh thì thậm chí chẳng đủ mua trà sữa cho tôi.

Không phải tự nhiên mà người EQ cao có cuộc sống dễ dàng, suôn sẻ, đó là bởi họ sở hữu 8 thói quen giao tiếp đỉnh cao này
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Người sở hữu EQ vượt trội sẽ có cuộc sống dễ dàng hơn bất cứ ai vì họ đã nắm giữ được bí quyết trong mối quan hệ giữa người với người.

Tuyệt chiêu học từ phim Sex Education khi đối diện với con trai có tính hay đổ lỗi
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Làm mẹ, tôi học được rằng: Muốn con nhận sai, trước tiên hãy dạy con tin rằng, lỗi lầm không làm giảm giá trị con người. Chính cách ta sửa sai mới làm nên phẩm giá.

3 cung hoàng đạo chia tay cực kì dứt khoát
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi chia tay, sẽ có người cố gắng hàn gắn, có người khó buông bỏ, cứ nhập nhằng mãi không thôi, nhưng với những cung hoàng đạo này họ rất mạnh mẽ, dứt khoát.

Tháng sinh Âm lịch của người phụ nữ mang nhiều phúc khí giúp chồng giàu to
Chuyện vợ chồngGĐXH - Theo tử vi, phụ nữ sinh vào 4 tháng Âm lịch này được hưởng phúc khí phi thường. Họ được coi là ngôi sao may mắn của gia đình, giúp chồng con ngày một thành đạt trong sự nghiệp.