Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60

Thứ năm, 16:00 21/04/2022 | Đẹp

Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.

Bí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà hóa ra đơn giản thế này, ghim ngay các công thức nước uống dưới đây vì một mùa hè da đẹp, dáng thonBí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà hóa ra đơn giản thế này, ghim ngay các công thức nước uống dưới đây vì một mùa hè da đẹp, dáng thon

GiadinhNet - Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng.

Theo ETToday, thực đơn trong ngày của Lotus Wang khá ít nhưng có đủ các nhóm chất bao gồm cả tinh bột, đạm động vật. Nữ diễn viên uống nhiều nước và bổ sung các loại rau củ quả giúp no lâu, tăng cường vitamin cho cơ thể.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 2.

Sắc vóc bà mẹ một con ở tuổi ngoại ngũ tuần

Cô cũng có thói quen bổ sung collagen mỗi ngày giúp trẻ hóa duy trì độ săn chắc cho làn da. Diễn viên 6X hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường bởi đây là một trong những nhân tố phá hủy kết cấu collagen, khiến da nhanh chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém lý tưởng cho công cuộc giữ gìn vóc dáng. "Con người thay đổi theo tuổi tác là chuyện hết sức bình thường nhưng bổ sung dinh dưỡng như nào mới là điều quan trọng", bà mẹ một con cho biết.

Song song với thói quen ăn uống điều độ, nữ diễn viên cũng tích cực tập thể dục để duy trì vóc dáng gọn gàng, hạn chế tích mỡ thừa. Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hồi, nhờ đó mà làn da cũng khỏe đẹp, tươi tắn hơn.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 3.

Nữ diễn viên thường tập luyện cùng con gái tại nhà.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 4.

Nhan sắc ít son phấn của diễn viên Lotus Wang.

Lotus Wang, sinh năm 1968 là diễn viên người Đài Loan từng góp mặt trong nhiều phim như You are the apple of my eye (vai mẹ của nam chính Kha Cảnh Đằng), Night market hero, Đại hỷ lâm môn, Big three dragons...

Duy trì 6 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, da đẹp, ít bệnh tật và kéo dài tuổi thọDuy trì 6 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, da đẹp, ít bệnh tật và kéo dài tuổi thọ

GiadinhNet - Một giấc ngủ ngon sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.


Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mỹ nhân Hàn Quốc tỏa sáng tại Cannes

Mỹ nhân Hàn Quốc tỏa sáng tại Cannes

Đẹp - 13 phút trước

Shin Hyun Been lấy lại sự tự tin và khoe sắc trên thảm đỏ LHP Cannes sau cú ngã tại lễ trao giải Baeksang lần thứ 62.

Mai Ngọc về mốc 52 kg sau sinh, diện bikini khiến fan không khỏi trầm trồ

Mai Ngọc về mốc 52 kg sau sinh, diện bikini khiến fan không khỏi trầm trồ

Đẹp - 13 giờ trước

GĐXH - MC Mai Ngọc gây ấn tượng với vóc dáng 52 kg đầy quyến rũ trong bộ bikini sau khi sinh. Cô chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.

Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng

Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng

Giảm cân - 15 giờ trước

GĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.

Dàn mỹ nhân phim giờ vàng VTV gây sốt với nhan sắc thời thi hoa hậu

Dàn mỹ nhân phim giờ vàng VTV gây sốt với nhan sắc thời thi hoa hậu

Đẹp - 23 giờ trước

Nhiều mỹ nhân phim giờ vàng VTV từng gây chú ý khi tham gia các cuộc thi nhan sắc trước khi nổi tiếng.

Diện bikini nóng bỏng chào hè, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga gây sốt mạng xã hội

Diện bikini nóng bỏng chào hè, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga gây sốt mạng xã hội

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - “Cá sấu chúa” Quỳnh Nga tiếp tục khiến khán giả nhớ thương bởi gu thời trang đi biển gợi cảm.

Ngày hè, kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả?

Ngày hè, kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả?

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Theo chuyên gia y tế, tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng tức thời, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da... đặc biệt trong ngày hè.

Phương Ly 'quay xe' hình ảnh ngọt ngào, nữ tính gây sốt

Phương Ly 'quay xe' hình ảnh ngọt ngào, nữ tính gây sốt

Đẹp - 2 ngày trước

Sau thời gian gắn liền với da nâu, Phương Ly khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với diện mạo trong trẻo, nữ tính.

Hội bạn thân đình đám diện bikini cuốn hút trên bãi biển

Hội bạn thân đình đám diện bikini cuốn hút trên bãi biển

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Quỳnh Kool cùng hội bạn thân showbiz gây chú ý khi diện bikini rực rỡ. Những bức ảnh đẹp và thần thái quyến rũ của họ khiến fan dậy sóng.

Lợi ích vượt trội của bã cà phê đối với làn da

Lợi ích vượt trội của bã cà phê đối với làn da

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Bã cà phê, một phần dư thừa tưởng chừng như không còn giá trị sau khi pha, lại ẩn chứa những dưỡng chất vô cùng quý giá cho làn da.

Hơn 130 nhan sắc quốc tế sẽ đến Việt Nam dự Miss World 2026

Hơn 130 nhan sắc quốc tế sẽ đến Việt Nam dự Miss World 2026

Đẹp - 3 ngày trước

Chiều 14.5, tại TP.HCM đã diễn ra họp báo khởi động Miss World 2026 với sự tham dự của Chủ tịch Miss World Julia Morley, đương kim Hoa hậu Thế giới Opal Suchata Chuangsri cùng đại diện Công ty Sen Vàng - đơn vị đăng cai cuộc thi tại Việt Nam.

Top