Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60

Thứ năm, 16:00 21/04/2022 | Đẹp

Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.

Bí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà hóa ra đơn giản thế này, ghim ngay các công thức nước uống dưới đây vì một mùa hè da đẹp, dáng thonBí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà hóa ra đơn giản thế này, ghim ngay các công thức nước uống dưới đây vì một mùa hè da đẹp, dáng thon

GiadinhNet - Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng.

Theo ETToday, thực đơn trong ngày của Lotus Wang khá ít nhưng có đủ các nhóm chất bao gồm cả tinh bột, đạm động vật. Nữ diễn viên uống nhiều nước và bổ sung các loại rau củ quả giúp no lâu, tăng cường vitamin cho cơ thể.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 2.

Sắc vóc bà mẹ một con ở tuổi ngoại ngũ tuần

Cô cũng có thói quen bổ sung collagen mỗi ngày giúp trẻ hóa duy trì độ săn chắc cho làn da. Diễn viên 6X hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường bởi đây là một trong những nhân tố phá hủy kết cấu collagen, khiến da nhanh chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém lý tưởng cho công cuộc giữ gìn vóc dáng. "Con người thay đổi theo tuổi tác là chuyện hết sức bình thường nhưng bổ sung dinh dưỡng như nào mới là điều quan trọng", bà mẹ một con cho biết.

Song song với thói quen ăn uống điều độ, nữ diễn viên cũng tích cực tập thể dục để duy trì vóc dáng gọn gàng, hạn chế tích mỡ thừa. Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hồi, nhờ đó mà làn da cũng khỏe đẹp, tươi tắn hơn.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 3.

Nữ diễn viên thường tập luyện cùng con gái tại nhà.

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60 - Ảnh 4.

Nhan sắc ít son phấn của diễn viên Lotus Wang.

Lotus Wang, sinh năm 1968 là diễn viên người Đài Loan từng góp mặt trong nhiều phim như You are the apple of my eye (vai mẹ của nam chính Kha Cảnh Đằng), Night market hero, Đại hỷ lâm môn, Big three dragons...

Duy trì 6 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, da đẹp, ít bệnh tật và kéo dài tuổi thọDuy trì 6 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, da đẹp, ít bệnh tật và kéo dài tuổi thọ

GiadinhNet - Một giấc ngủ ngon sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Gợi ý thực đơn nhịn ăn gián đoạn 16:8

Gợi ý thực đơn nhịn ăn gián đoạn 16:8

Giảm cân - 10 phút trước

Kết hợp phương pháp nhịn ăn gián đoạn với giới hạn lượng calo nạp vào khoảng 1.800 calo giúp giảm cân nhanh hơn.

Đời thường khoe mặt mộc, style đơn giản của tân Hoa hậu Đoàn Thiên Ân

Đời thường khoe mặt mộc, style đơn giản của tân Hoa hậu Đoàn Thiên Ân

Đẹp - 4 giờ trước

GiadinhNet - Đăng quang Miss Grand Vietnam 2022 (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022) nhưng Đoàn Thiên Ân không ngần ngại công khai ảnh mặt mộc, style giản dị trên trang cá nhân.

Phối đồ mùa thu gợi cảm như mỹ nhân Hollywood

Phối đồ mùa thu gợi cảm như mỹ nhân Hollywood

Thời trang - 7 giờ trước

Những mẫu áo bó sát, khoe eo được nhiều người mẫu ưa chuộng. Bên cạnh đó, trang phục theo phong cách Y2K vẫn nổi tiếng.

Trang điểm mắt bằng mascara

Trang điểm mắt bằng mascara

Đẹp - 20 giờ trước

"Anti-mascara" đang là xu hướng trang điểm mắt được giới trẻ ưa chuộng.

5 bài tập cải thiện cằm hai ngấn

5 bài tập cải thiện cằm hai ngấn

Đẹp - 1 ngày trước

Kiên trì thực hiện các bài tập dưới đây có thể giúp giảm mỡ, cải thiện độ săn chắc cho vùng cằm, quai hàm, đồng thời có tác dụng thư giãn cơ mặt.

Đức Thịnh không cho Thanh Thúy 'trùng tu nhan sắc' vì lý do không ngờ

Đức Thịnh không cho Thanh Thúy 'trùng tu nhan sắc' vì lý do không ngờ

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Đạo diễn/diễn viên Đức Thịnh chia sẻ, anh thích ngắm gương mặt của bà xã Thanh Thúy khi ngủ vì vậy không bao giờ muốn vợ đi “trùng tu nhan sắc” bằng cách phẫu thuật thẩm mỹ.

Trang phục táo bạo của giới trẻ Thượng Hải

Trang phục táo bạo của giới trẻ Thượng Hải

Thời trang - 1 ngày trước

Xu hướng gợi cảm được giới trẻ ở Thượng Hải ưa chuộng. Trang phục có màu sắc, họa tiết sặc sỡ phủ sóng trên đường phố.

6 thói quen giúp Yoona giữ nhan sắc 15 năm không thay đổi

6 thói quen giúp Yoona giữ nhan sắc 15 năm không thay đổi

Đẹp - 1 ngày trước

Nữ diễn viên 32 tuổi không bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ và thường sử dụng sữa tươi để rửa mặt.

4 sai lầm khi diện quần đen khiến chị em trông lỗi mốt

4 sai lầm khi diện quần đen khiến chị em trông lỗi mốt

Thời trang - 1 ngày trước

Chú ý 4 điều này, chị em sẽ không bị mất điểm phong cách khi lựa chọn và diện quần đen.

Hai lần để tóc ngắn của Angelababy

Hai lần để tóc ngắn của Angelababy

Đẹp - 2 ngày trước

Cả hai kiểu tóc ngắn cũn, cá tính đều không thể làm khó nhan sắc của Angelababy, ngược lại, còn giúp cô khoe trọn các đường nét xinh đẹp trên gương mặt.

Top