Tags:
Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60
Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.
Theo ETToday, thực đơn trong ngày của Lotus Wang khá ít nhưng có đủ các nhóm chất bao gồm cả tinh bột, đạm động vật. Nữ diễn viên uống nhiều nước và bổ sung các loại rau củ quả giúp no lâu, tăng cường vitamin cho cơ thể.
Sắc vóc bà mẹ một con ở tuổi ngoại ngũ tuần
Cô cũng có thói quen bổ sung collagen mỗi ngày giúp trẻ hóa duy trì độ săn chắc cho làn da. Diễn viên 6X hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường bởi đây là một trong những nhân tố phá hủy kết cấu collagen, khiến da nhanh chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém lý tưởng cho công cuộc giữ gìn vóc dáng. "Con người thay đổi theo tuổi tác là chuyện hết sức bình thường nhưng bổ sung dinh dưỡng như nào mới là điều quan trọng", bà mẹ một con cho biết.
Song song với thói quen ăn uống điều độ, nữ diễn viên cũng tích cực tập thể dục để duy trì vóc dáng gọn gàng, hạn chế tích mỡ thừa. Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hồi, nhờ đó mà làn da cũng khỏe đẹp, tươi tắn hơn.
Nữ diễn viên thường tập luyện cùng con gái tại nhà.
Nhan sắc ít son phấn của diễn viên Lotus Wang.
Lotus Wang, sinh năm 1968 là diễn viên người Đài Loan từng góp mặt trong nhiều phim như You are the apple of my eye (vai mẹ của nam chính Kha Cảnh Đằng), Night market hero, Đại hỷ lâm môn, Big three dragons...
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/bi-quyet-giu-da-dep-dang-thon-cua-dien-vien-u60-4451706.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Diễm Hằng Lamoon được đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới
Đẹp - 2 giờ trướcTrong danh sách đề cử top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026 do TC Candler mới công bố có sự góp mặt của ca sĩ Lamoon.
Những sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng yếu và bết
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội đầu lại chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, nhanh bết và dễ gãy rụng. Nếu không điều chỉnh kịp thời, mái tóc sẽ ngày càng yếu đi và mất đi vẻ khỏe mạnh tự nhiên.
Đời thường sexy khoe dáng của 'bà mẹ 2 con' Phanh Lee sau khi giảm mỡ thành công
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Phanh Lee - bà mẹ hai con, tự tin diện croptop khoe vóc dáng sau khi giảm mỡ hiệu quả. Cô gây ấn tượng với street style sành điệu và nhận nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ.
Những sai lầm quen thuộc khi sử dụng dầu xả khiến tóc hay bị gãy
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Không phải ai cũng nhận ra rằng cách sử dụng dầu xả hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng mái tóc. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến nhiều người vô tình làm giảm hiệu quả của sản phẩm chăm sóc tóc.
Muốn da đẹp như đi spa, thử ngay cách mix nước mía với thứ này
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Đu đủ và mía là những loại trái cây rất quen thuộc và dễ dàng tìm kiếm, nhưng các bạn có biết ngoài công dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, chúng còn là một nguyên liệu để làm mặt nạ dưỡng da giúp da trắng sáng rạng rỡ.
Da bật tông trắng mịn nhờ tuyệt chiêu tắm trắng bằng khoai lang
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Nếu bạn đang mong muốn sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng không tì vết, thoát khỏi vẻ đen sạm thường ngày, hãy áp dụng ngay cách tắm trắng bằng khoai lang được chia sẻ tại bài viết dưới đây.
'Mẹ chồng' Phương Oanh: Tỏa sáng thực sự chưa bao giờ nằm dưới ánh đèn sân khấu chói lòa
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - NSƯT Quách Thu Phương cho rằng sự tỏa sáng không chỉ đến từ sân khấu mà còn hiện diện trong chính cuộc sống, trong cách mỗi người tận hưởng cuộc sống và chăm sóc, làm đẹp cho bản thân.
Top loại nước uống giải khát giúp đẹp da hoàn hảo
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Để hiện thực hóa giấc mơ về một làn da không tuổi, dưới đây là danh sách các loại nước uống đẹp da đã được khoa học chứng minh về hiệu quả cải thiện sắc vóc từ sâu bên trong.
Da mịn màng như em bé nhờ tuyệt chiêu tẩy da chết bằng đường ít ai ngờ tới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lựa chọn nguyên liệu kết hợp cùng đường sẽ quyết định hiệu quả dưỡng da tương ứng với từng tình trạng cụ thể. Dưới đây là những công thức đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại tác dụng cải thiện làn da một cách an toàn và rõ rệt.
Những gợi ý phối đồ phong cách "cool girl", vừa dễ mặc lại có điểm nhấn
Thời trang - 1 ngày trướcXu hướng ăn mặc của các tín đồ thời trang những ngày gần đây chính là dấu hiệu mở màn một mùa Hè tuyệt vời. Dù là đi biển cùng hội bạn, đi picnic hay chỉ nằm nhà săn sale online, ai cũng muốn mình trông xinh xẻo một chút.
Người đẹp quê Điện Biên diện bikini thả dáng 'khét lẹt' giữa mùa hè 2026
ĐẹpGĐXH - Vũ Thúy Quỳnh thu hút sự chú ý với bộ ảnh bikini rực rỡ mùa hè 2026. Thần thái cuốn hút và tương tác gần gũi với fan khiến Á hậu quê Điện Biên trở thành tâm điểm của mạng xã hội.
