Tags:
Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60
Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.
Theo ETToday, thực đơn trong ngày của Lotus Wang khá ít nhưng có đủ các nhóm chất bao gồm cả tinh bột, đạm động vật. Nữ diễn viên uống nhiều nước và bổ sung các loại rau củ quả giúp no lâu, tăng cường vitamin cho cơ thể.
Sắc vóc bà mẹ một con ở tuổi ngoại ngũ tuần
Cô cũng có thói quen bổ sung collagen mỗi ngày giúp trẻ hóa duy trì độ săn chắc cho làn da. Diễn viên 6X hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường bởi đây là một trong những nhân tố phá hủy kết cấu collagen, khiến da nhanh chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém lý tưởng cho công cuộc giữ gìn vóc dáng. "Con người thay đổi theo tuổi tác là chuyện hết sức bình thường nhưng bổ sung dinh dưỡng như nào mới là điều quan trọng", bà mẹ một con cho biết.
Song song với thói quen ăn uống điều độ, nữ diễn viên cũng tích cực tập thể dục để duy trì vóc dáng gọn gàng, hạn chế tích mỡ thừa. Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hồi, nhờ đó mà làn da cũng khỏe đẹp, tươi tắn hơn.
Nữ diễn viên thường tập luyện cùng con gái tại nhà.
Nhan sắc ít son phấn của diễn viên Lotus Wang.
Lotus Wang, sinh năm 1968 là diễn viên người Đài Loan từng góp mặt trong nhiều phim như You are the apple of my eye (vai mẹ của nam chính Kha Cảnh Đằng), Night market hero, Đại hỷ lâm môn, Big three dragons...
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/bi-quyet-giu-da-dep-dang-thon-cua-dien-vien-u60-4451706.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nữ ca sĩ quê Bắc Ninh gây chú ý với nón lá và túi Hermes gần 1 tỷ đồng
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Hòa Minzy trong chuyến đi Huế mới đây đã gây chú ý với phong cách kết hợp trang phục bình dân và phụ kiện xa xỉ.
Jisoo (BLACKPINK) gây chú ý
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Sự xuất hiện của Jisoo (BLACKPINK) tại thảm đỏ khai mạc Liên hoan phim truyền hình quốc tế Canneseries 2026 đã được đông đảo người hâm mộ chào đón.
Vợ đạo diễn Võ Thanh Hòa gây ngỡ ngàng khi lấy lại vóc dáng chỉ sau nửa tháng sinh con
Thời trang - 12 giờ trướcGĐXH - Người đẹp Mai Bảo Ngọc đã xuất hiện với diện mạo cực cuốn hút và lấy lại dáng nhanh tại sự kiện ra mắt phim "Heo năm móng".
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Giảm cân - 13 giờ trướcĐi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Người đẹp gốc Đà Nẵng khoe bộ ảnh trong veo ở tuổi 24
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh Thủy - người đẹp gốc Đà Nẵng - khiến fan sắc đẹp trầm trồ với bộ ảnh xanh pastel, khoe vẻ dịu dàng "nàng thơ".
Trương Quỳnh Anh gây chú ý, khán giả trầm trồ khen 'nhan sắc không tuổi'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ, diễn viên Trương Quỳnh Anh lại gây chú ý bởi nhan sắc ngày càng quyến rũ, cuốn hút dù đang ở độ tuổi 37.
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2026 hất đổ định kiến
Đẹp - 1 ngày trướcSau hơn hai thập niên ngụp lặn ở Hollywood, Anne Hathaway - người phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2026 - chứng minh sức hút nhờ tài năng, toát lên vẻ đẹp của người phụ nữ thành công, hiểu rõ giá trị bản thân.
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
Sơ mi xuyên thấu thanh lịch, nổi bật như Lương Thùy Linh
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng với phong cách sơ mi xuyên thấu thanh lịch. Khám phá cách mix đồ đầy sáng tạo cùng với những gợi ý thời trang mới nhất.
Nữ người mẫu gốc Hưng Yên 24 tuổi gây tranh cãi với làn da nâu khác lạ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Xoài Non thu hút sự chú ý với làn da nâu mới trong sự kiện. Nhiều ý kiến trái chiều về vẻ đẹp và phong cách của nữ người mẫu gốc Hưng Yên.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cânGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
