Tags:
Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của diễn viên U60
Ở tuổi 53, diễn viên Đài Loan Lotus Wang thường chỉ ăn khoảng một bữa rưỡi trong ngày, hạn chế tối đa đồ ngọt để giữ dáng, bảo vệ làn da.
Theo ETToday, thực đơn trong ngày của Lotus Wang khá ít nhưng có đủ các nhóm chất bao gồm cả tinh bột, đạm động vật. Nữ diễn viên uống nhiều nước và bổ sung các loại rau củ quả giúp no lâu, tăng cường vitamin cho cơ thể.
Sắc vóc bà mẹ một con ở tuổi ngoại ngũ tuần
Cô cũng có thói quen bổ sung collagen mỗi ngày giúp trẻ hóa duy trì độ săn chắc cho làn da. Diễn viên 6X hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường bởi đây là một trong những nhân tố phá hủy kết cấu collagen, khiến da nhanh chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém lý tưởng cho công cuộc giữ gìn vóc dáng. "Con người thay đổi theo tuổi tác là chuyện hết sức bình thường nhưng bổ sung dinh dưỡng như nào mới là điều quan trọng", bà mẹ một con cho biết.
Song song với thói quen ăn uống điều độ, nữ diễn viên cũng tích cực tập thể dục để duy trì vóc dáng gọn gàng, hạn chế tích mỡ thừa. Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hồi, nhờ đó mà làn da cũng khỏe đẹp, tươi tắn hơn.
Nữ diễn viên thường tập luyện cùng con gái tại nhà.
Nhan sắc ít son phấn của diễn viên Lotus Wang.
Lotus Wang, sinh năm 1968 là diễn viên người Đài Loan từng góp mặt trong nhiều phim như You are the apple of my eye (vai mẹ của nam chính Kha Cảnh Đằng), Night market hero, Đại hỷ lâm môn, Big three dragons...
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/bi-quyet-giu-da-dep-dang-thon-cua-dien-vien-u60-4451706.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Hoa hậu Thùy Lâm gây ngỡ ngàng ở tuổi U40
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Lâm diện áo dài truyền thống toát lên sự dịu dàng và thanh lịch. Nhan sắc của nàng hậu khiến nhiều người ngưỡng mộ và khẳng định vẻ đẹp của người phụ nữ viên mãn.
Phong cách trang điểm ấn tượng, phối nhiều màu sắc được báo là trend 2026
Đẹp - 15 giờ trướcChuyên gia trang điểm nổi tiếng Christian Briceno cho biết rằng năm 2026 sẽ là năm của những gì ấn tượng, rực rỡ và độc đáo. Từ hàng mi màu xanh đến những đôi môi màu đỏ nổi bật, và trang điểm mắt rực rỡ... nhưng tổng thể không hề quá lố mà còn rất tinh tế.
Quỳnh Kool gây chú ý khi diện áo dài hồng phấn
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool gây chú ý với bộ ảnh áo dài hồng phấn, mang đến vẻ đẹp Á Đông tinh tế.
Quỳnh Kool trở lại phim trường, tạo hình được khen xinh đẹp hơn hẳn lần trước
Đẹp - 1 ngày trướcNhìn Quỳnh Kool trong vai diễn mới mà mọi người đều thở phào vì nhìn cô xinh đẹp hơn Gió Ngang Khoảng Trời Xanh rất nhiều.
Á hậu quê Hải Phòng 'đu trend' muộn vẫn thu hút với phong cách năng động
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Á hậu Vân Nhi - người đẹp quê Hải Phòng diện outfit đơn giản nhưng hiện đại, năng động và vẫn giữ được nét thanh lịch, dịu dàng đặc trưng.
Phong cách đời thường giản dị nhưng sáng bừng của thủ môn Cao Văn Bình
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ xuất sắc trên sân cỏ, ngoài đời, Cao Văn Bình gây chú ý với vẻ điển trai và chiều cao nổi bật (cao 1m83).
Nhan sắc mỹ nhân Việt gây bất ngờ khi dự đám cưới Á hậu Phương Nhi
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Lương Thùy Linh mới đây đã gây bất ngờ khi có mặt trong đám cưới Á hậu Phương Nhi. Đập tan những tin đồn trên MXH, 2 người đẹp vẫn giữ tình bạn nhưng rất kín tiếng.
Mụn ẩn dưới da: “Kẻ thù vô hình” của làn da và 3 bước xử lý hiệu quả
Chăm sóc da - 3 ngày trướcMụn ẩn dưới da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, gây khó chịu bởi khó nhận biết, tồn tại dai dẳng và tiềm ẩn nguy cơ để lại sẹo nếu xử lý sai cách. Không sưng viêm rõ ràng như mụn bọc hay mụn mủ, mụn ẩn thường âm thầm phát triển dưới da, khiến nhiều người chủ quan trong điều trị.
Phong cách 2 nữ chính phim giờ vàng: Bên cực sang chảnh, bên khó hiểu hết sức
Thời trang - 5 ngày trướcCùng là nữ chính của Cách Em 1 Milimet nhưng hai nhân vật Ngân và Tú lại có phong cách cực đối lập.
Độc đáo Hair show 'Bốn mùa thức tỉnh' được trình diễn tại hang Ngọc Rồng – Quảng Ninh
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Vào ngày 10/3/2026 lần đầu tiên chương trình Hair show sẽ được trình diễn trong một không gian thiên nhiên vô cùng độc đáo của hang Ngọc Rồng - Cẩm Phả - Quảng Ninh.
Sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel ở tuổi trung niên vẫn 'hack' tuổi và sang chảnh
Thời trangGĐXH - Phượng Chanel sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, chị vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp cùng thần thái rất sang dù đã ở tuổi gần 50.
