Bôi kem chống nắng: Cách chăm sóc da hiệu quả của phụ nữ Pháp
Đây là những tuyệt chiêu skincare rất hữu ích trong mùa hè.
Phụ nữ Pháp gây ấn tượng bởi làn da căng mịn và khỏe khoắn. Họ rất chú trọng đến việc chăm sóc da hàng ngày, nhưng cách skincare của họ lại không quá phức tạp. Sang đến mùa hè nóng bức với những chuyến du lịch và nhiều hoạt động ngoài trời, phụ nữ Pháp đã thực hiện 5 điều sau đây để bảo vệ, đồng thời cải thiện làn da hiệu quả.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Một trong những phần không thể thiếu trong quy trình skincare của phụ nữ Pháp đó là kem chống nắng chất lượng, có chỉ số SPF cao. Các quý cô người Pháp thực sự nghiêm túc với việc bôi kem chống nắng vì họ biết ánh mặt trời khiến da lão hóa sớm.
Hãy chắc chắn rằng bạn luôn bôi đủ kem chống nắng và biến bước skincare này trở thành thói quen quan trọng nhất, trước khi bạn ra khỏi nhà. Bạn cũng cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ, và hạn chế khoảng thời gian ở ngoài trời xuống mức tối thiểu.

Phục hồi làn da sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng
Phụ nữ Pháp không chỉ bôi kem chống nắng đều đặn, họ còn chú trọng đến việc khôi phục làn da sau khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Thực tế là, việc dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời (như bơi lội, đi du lịch) trong mùa hè sẽ khiến độ ẩm của làn da bị giảm mạnh, một số nếp nhăn cũng dễ xuất hiện do da mất nước.
Đây chính là lý do, phụ nữ Pháp thích sử dụng các sản phẩm dầu gội, mặt nạ tóc và kem dưỡng phục hồi sau một ngày tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Kem dưỡng chứa các thành phần như ceramide, vitamin B5… sẽ có công dụng xoa dịu, khôi phục, bổ sung độ ẩm và bơm căng làn da vào những ngày hè nóng bức, khắc nghiệt.

Chuyển từ kem dưỡng dày sang mỏng
Sang đến mùa hè, quy trình skincare của bạn cũng cần có sự thay đổi để phù hợp với thời tiết. Điều này có nghĩa là, thay vì tiếp tục bôi kem dưỡng đậm đặc, có kết cấu dày của mùa đông, bạn hãy chuyển sang lựa chọn khác. Kem dưỡng mùa hè nên là sản phẩm dạng gel mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông. Lựa chọn này vẫn cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da, xoa dịu tình trạng tổn thương, kích ứng nhưng tạo cảm giác dễ chịu, không gây bức bí hay khiến da nổi mụn.

Làm sạch da 2 lần
Quy trình chăm sóc da mùa hè của các quý cô người Pháp không thể thiếu nhiệm vụ làm sạch 2 bước. Khi thời tiết nóng bức, làn da sẽ tăng sinh bã nhờn, mồ hôi và cả tế bào chết. Do đó, việc thực hiện thao tác làm sạch kép mỗi tối sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Thói quen này giúp loại bỏ tàn dư makeup, kem chống nắng gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó ngừa mụn, giảm nếp nhăn và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Bước làm sạch kép bao gồm tẩy trang và rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ để da thông thoáng, mà không bị tổn thương, bào mòn bởi những thành phần khắc nghiệt.

Hạn chế tẩy da chết và tránh dùng retinol
Trong suốt mùa hè, có một vài sản phẩm chăm sóc da mà phụ nữ Pháp hạn chế dùng, đó là tẩy da chết hóa học (chứa AHA/BHA) và retinol. Tẩy da chết hóa học loại bỏ lớp tế bào chết giúp làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Tuy nhiên vào mùa hè, lớp da chết ấy có thể góp phần bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Nếu tế bào chết bị loại bỏ, làn da của bạn có thể nhạy cảm hơn với tia UV. Để làn da mịn màng và thoáng sạch, phụ nữ Pháp dùng mặt nạ đất sét thay thế AHA và BHA.
Những sản phẩm chứa retinol cũng có thể khiến làn da trở nên dễ bị tổn thương hơn bởi ánh nắng. Do đó, đây là món skincare phụ nữ Pháp không dùng thường xuyên trong mùa hè.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 1 giờ trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 5 giờ trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 ngày trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 ngày trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 2 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?