6 tác hại khi không thoa kem chống nắng đều đặn
Làn da không được bảo vệ đúng cách trước tác hại của tia UV có thể trở nên sạm đen, nổi mụn, lão hóa sớm.
1. Da sạm đen
Tia UV khiến da sạm đen khó hồi phục.
Không bôi kem chống nắng sẽ khiến da bị cháy nắng, đen sạm. Có 4-10% tế bào biểu bì tạo hắc tố ở lớp đáy của da. Khi tia UV chiếu vào da, tyrosinase được kích hoạt, đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, hình thành các vết sạm, nám, tạo thành những vùng da không đều màu. Da bị kích thích bởi tia cực tím bên ngoài khó trắng lại vì tế bào hắc tố sẽ biệt hóa thành nhiều hắc tố hơn, từ đó hình thành các vết nám, tàn nhang.
2. Kích ứng da
Với những người có làn da nhạy cảm, bạn có thể thấy da bị đỏ, nóng, bỏng rát, ngứa ran. Tình trạng trên được miêu tả là "dị ứng ánh nắng mặt trời". Phản ứng này trên da do sự tăng nhạy cảm với tia UV, tình trạng phổ biến ở khoảng 20% dân số thế giới. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể biến làn da khỏe mạnh thành da mẫn cảm. Thoa kem chống nắng đều đặn là "liều thuốc" tốt nhất để thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
3. Da nổi mụn
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây mụn trứng cá, mụn viêm.
Ánh nắng mặt trời có thể kích thích da nổi mụn theo ba cơ chế.
- Ánh nắng mặt trời khiến da khô, mất nước, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, khiến da đổ nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông. Vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa trú ngụ trong lỗ chân lông tạo nên mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến tế bào da chết trên bề mặt da bị khô cứng, đọng lại trong lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ nổi mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến da tiết nhiều mồ hôi, tạo thành môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn trú ngụ, góp phần gây ra mụn trứng cá, mụn viêm.
Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân khiến các vết thâm do mụn mất nhiều thời gian để sáng màu trở lại.
4. Lỗ chân lông to
Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì, thâm nhập vào lớp hạ bì và mô dưới da, phá hủy collagen, khiến da chùng nhão. Khi kết cấu da lỏng lẻo, lỗ chân lông sẽ bị kéo dài theo chiều dọc, lâu dần gây ra tình trạng lỗ chân lông to và rất khó cải thiện.
5. Da lão hóa nhanh
Tia UV phá vỡ kết cấu collagen, khiến da lão hóa nhanh chóng.
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da. Không thoa kem chống nắng đầy đủ khiến da mất độ đàn hồi, đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, các gốc tự do được kích hoạt, gây lão hóa toàn bộ cơ thể.
6. Tăng nguy cơ ung thư da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn, bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Tia cực tím cũng ảnh hưởng đến mắt và vùng da quanh mắt, có thể dẫn đến đục thủy tinh thể, ung thư mí mắt và có thể gây thoái hóa điểm vàng.
