6 tác hại khi không thoa kem chống nắng đều đặn
Làn da không được bảo vệ đúng cách trước tác hại của tia UV có thể trở nên sạm đen, nổi mụn, lão hóa sớm.
1. Da sạm đen

Tia UV khiến da sạm đen khó hồi phục.
Không bôi kem chống nắng sẽ khiến da bị cháy nắng, đen sạm. Có 4-10% tế bào biểu bì tạo hắc tố ở lớp đáy của da. Khi tia UV chiếu vào da, tyrosinase được kích hoạt, đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, hình thành các vết sạm, nám, tạo thành những vùng da không đều màu. Da bị kích thích bởi tia cực tím bên ngoài khó trắng lại vì tế bào hắc tố sẽ biệt hóa thành nhiều hắc tố hơn, từ đó hình thành các vết nám, tàn nhang.
2. Kích ứng da
Với những người có làn da nhạy cảm, bạn có thể thấy da bị đỏ, nóng, bỏng rát, ngứa ran. Tình trạng trên được miêu tả là "dị ứng ánh nắng mặt trời". Phản ứng này trên da do sự tăng nhạy cảm với tia UV, tình trạng phổ biến ở khoảng 20% dân số thế giới. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể biến làn da khỏe mạnh thành da mẫn cảm. Thoa kem chống nắng đều đặn là "liều thuốc" tốt nhất để thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
3. Da nổi mụn

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây mụn trứng cá, mụn viêm.
Ánh nắng mặt trời có thể kích thích da nổi mụn theo ba cơ chế.
- Ánh nắng mặt trời khiến da khô, mất nước, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, khiến da đổ nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông. Vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa trú ngụ trong lỗ chân lông tạo nên mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến tế bào da chết trên bề mặt da bị khô cứng, đọng lại trong lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ nổi mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến da tiết nhiều mồ hôi, tạo thành môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn trú ngụ, góp phần gây ra mụn trứng cá, mụn viêm.
Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân khiến các vết thâm do mụn mất nhiều thời gian để sáng màu trở lại.
4. Lỗ chân lông to
Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì, thâm nhập vào lớp hạ bì và mô dưới da, phá hủy collagen, khiến da chùng nhão. Khi kết cấu da lỏng lẻo, lỗ chân lông sẽ bị kéo dài theo chiều dọc, lâu dần gây ra tình trạng lỗ chân lông to và rất khó cải thiện.
5. Da lão hóa nhanh

Tia UV phá vỡ kết cấu collagen, khiến da lão hóa nhanh chóng.
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da. Không thoa kem chống nắng đầy đủ khiến da mất độ đàn hồi, đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, các gốc tự do được kích hoạt, gây lão hóa toàn bộ cơ thể.
6. Tăng nguy cơ ung thư da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn, bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Tia cực tím cũng ảnh hưởng đến mắt và vùng da quanh mắt, có thể dẫn đến đục thủy tinh thể, ung thư mí mắt và có thể gây thoái hóa điểm vàng.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 5 giờ trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 4 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
Chăm sóc da - 1 tuần trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcRetinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNgoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcKhoai tây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt với làn da. Tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà có thể giúp làn da sáng mịn…

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc daĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…