6 tác hại khi không thoa kem chống nắng đều đặn
Làn da không được bảo vệ đúng cách trước tác hại của tia UV có thể trở nên sạm đen, nổi mụn, lão hóa sớm.
1. Da sạm đen
Không bôi kem chống nắng sẽ khiến da bị cháy nắng, đen sạm. Có 4-10% tế bào biểu bì tạo hắc tố ở lớp đáy của da. Khi tia UV chiếu vào da, tyrosinase được kích hoạt, đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, hình thành các vết sạm, nám, tạo thành những vùng da không đều màu. Da bị kích thích bởi tia cực tím bên ngoài khó trắng lại vì tế bào hắc tố sẽ biệt hóa thành nhiều hắc tố hơn, từ đó hình thành các vết nám, tàn nhang.
2. Kích ứng da
Với những người có làn da nhạy cảm, bạn có thể thấy da bị đỏ, nóng, bỏng rát, ngứa ran. Tình trạng trên được miêu tả là "dị ứng ánh nắng mặt trời". Phản ứng này trên da do sự tăng nhạy cảm với tia UV, tình trạng phổ biến ở khoảng 20% dân số thế giới. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể biến làn da khỏe mạnh thành da mẫn cảm. Thoa kem chống nắng đều đặn là "liều thuốc" tốt nhất để thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
3. Da nổi mụn
Ánh nắng mặt trời có thể kích thích da nổi mụn theo ba cơ chế.
- Ánh nắng mặt trời khiến da khô, mất nước, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, khiến da đổ nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông. Vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa trú ngụ trong lỗ chân lông tạo nên mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến tế bào da chết trên bề mặt da bị khô cứng, đọng lại trong lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ nổi mụn.
- Ánh nắng mặt trời khiến da tiết nhiều mồ hôi, tạo thành môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn trú ngụ, góp phần gây ra mụn trứng cá, mụn viêm.
Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân khiến các vết thâm do mụn mất nhiều thời gian để sáng màu trở lại.
4. Lỗ chân lông to
Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì, thâm nhập vào lớp hạ bì và mô dưới da, phá hủy collagen, khiến da chùng nhão. Khi kết cấu da lỏng lẻo, lỗ chân lông sẽ bị kéo dài theo chiều dọc, lâu dần gây ra tình trạng lỗ chân lông to và rất khó cải thiện.
5. Da lão hóa nhanh
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da. Không thoa kem chống nắng đầy đủ khiến da mất độ đàn hồi, đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, các gốc tự do được kích hoạt, gây lão hóa toàn bộ cơ thể.
6. Tăng nguy cơ ung thư da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn, bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Tia cực tím cũng ảnh hưởng đến mắt và vùng da quanh mắt, có thể dẫn đến đục thủy tinh thể, ung thư mí mắt và có thể gây thoái hóa điểm vàng.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 13 giờ trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 1 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Chăm sóc da - 5 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'
Chăm sóc da - 2 tuần trướcThiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Chăm sóc da - 2 tuần trướcThường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay
Chăm sóc da - 3 tuần trướcNếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc da - 4 tuần trướcVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn
Chăm sóc da - 4 tuần trướcNgười đẹp sinh năm 1985 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và body săn chắc.
Ba loại quầng thâm và 4 'thuốc' đặc trị mắt gấu trúc
Chăm sóc da - 4 tuần trướcBạn có thể dùng mỹ phẩm để che giấu quầng thâm, bổ sung vitamin C, K nhằm làm sáng sắc tố da nhưng buộc phải phẫu thuật để hết quầng thâm cấu trúc.
Ba mẹo giữ da căng bóng của 'nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won
Chăm sóc da - 1 tháng trướcKim Ji Won làm lạnh ampoule trước khi dùng, thoa kem chống nắng đều đặn và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để da luôn mịn màng.
Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da "không tuổi"
Chăm sóc daChống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.