Bún thang chuẩn vị Hà Nội tận dụng nguyên liệu còn dư từ Tết được thực khách khen nức nở
GĐXH - Bún Thang được nấu từ các nguyên liệu tận dụng từ dịp Tết vừa thơm ngon, không gây béo sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để chiêu đãi gia đình vào những ngày thời tiết Hà Nội chuyển lạnh.
Nguồn gốc tên gọi món bún thang?
Bún thang là một món ăn truyền thống chỉ xuất hiện vào ngày Tết, nhưng giờ đây, ở Hà Nội vào bất kỳ ngày nào trong năm các gia đình đều có thể thưởng thức món ăn này.
Theo cách lý giải của người Hà thành – nơi sản sinh ra món ăn hấp dẫn này thì từ "thang" là để chỉ các thành phần phối hợp cùng nhau để tạo ra món ăn giống như một thang thuốc Đông y.
Ngoài ra, một số nhà nghiên cứu ẩm thực khác lại cho rằng, từ "thang" trong tiếng Hán có nghĩa là canh để chỉ món ăn này bao gồm bún được chan cùng với nước dùng. Từ đó, bún thang có thể bắt nguồn từ món canh thượng thang của người Hà thành xưa.

Món bún thang thơm ngon, hấp dẫn mà ăn không sợ béo sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để chiêu đãi gia đình. Ảnh: Thu Hương
Theo chia sẻ của chị Vũ Thu Hương (Đống Đa, Hà Nội): "Đối với tôi được ăn bún thang vào dịp Tết luôn có cảm giác bát bún đó thơm ngon và tròn vị Tết hơn.
Người xưa kể lại, bún thang chính là "phát minh" của phụ nữ Hà thành trước đây. Khi thức ăn thừa lại của những mâm cỗ ngày Tết quá nhiều, các bà, các mẹ, các chị đã tận dụng để tạo nên món ăn tuyệt vời này. Theo đó, tất cả nguyên liệu sẽ được thái chỉ cho vào bát bún và sau đó là chan nước dùng nóng hổi vào. Chỉ cần nhắc đến thôi đã thấy vô cùng hấp dẫn và muốn ăn ngay rồi".
Nổi tiếng với sự tinh tế và cầu kỳ, bún thang cũng đáp ứng đủ 2 tiêu chí này của ẩm thực Hà thành. Thưởng thức bát bún thang, bạn sẽ cảm nhận được sự tinh tế và cầu kỳ qua việc sơ chế nguyên liệu cho đến hầm nước dùng và đặc biệt là cách trình bày hết sức chỉn chu. Cũng chính vì lẽ đó mà bún thang cuốn hút người dùng ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Bún thang gồm những nguyên liệu gì?
Chị Thu Hương chia sẻ, thông thường, một tô bún thang sẽ bao gồm các nguyên liệu sau: Thịt gà, giò, tôm, củ cải khô, trứng tráng, nấm, hành, rau răm, mắm tôm. Đặc biệt linh hồn của món ăn chính là nước dùng được nấu từ gà, tôm khô hoặc sá sùng. Tất cả nguyên liệu được thái chỉ với kích thước đồng đều nhau. Nước dùng phải thật trong, ngọt thanh tự nhiên.

Các nguyên liệu cho món bún thang khá đơn giản, dễ chuẩn bị.
Các nấu bún thang chuẩn vị Hà Nội
Nguyên liệu nấu bún thang
- 1 con gà mái ri khoảng 1.5kg
- 50g tôm khô
- 20g sá sùng
- 300g giò lụa
- 3 quả trứng gà
- 20 cái nấm hương
- 50g củ cải khô
- 5 củ hành tím
- 2 củ hành tây
- 1 quả chanh
- 1 mớ rau răm
- 10g hành lá
- 1 mẩu gừng nhỏ
- 5 lá chanh
- Bún tươi sợi nhỏ
- Gia vị: Đường phèn, muối, dầu ăn, nước mắm, giấm, mắm tôm.

Sau những ngày Tết với các món ăn giàu dinh dưỡng, khiến cả gia đình ngán thì chuyển qua ăn bún thang sẽ giúp cân bằng vị giác cho các thành viên.
Cách nấu bún thang
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu bún thang
- Tôm khô rửa sạch, ngâm trong 1h
- Sá sùng nướng sơ cho thơm
- Nấm hương ngâm nở, vớt ra rửa sạch lại, vắt ráo
- Hành tím, hành tây bỏ vỏ nướng sơ
- Gà sau khi mua về rửa sạch
- Củ cải khô ngâm nở, vớt ra, vắt thật khô
- Gừng bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ
- Hành lá, rau răm rửa sạch, cắt mỏng, nhỏ
- Lá chanh thái chỉ
- Chanh cắt miếng nhỏ.

Tận dụng các nguyên liệu truyền thống của ngày Tết như tôm khô, thịt gà, xương gà, giò lụa, trứng muối, củ cải dầm… bún thang vừa khéo làm tan biến cảm giác ngán ngấy món ăn đậm vị thịt, cá lại vừa thể hiện sự khéo léo, tiết kiệm, vun vén của những người phụ nữ Hà Nội xưa.
Bước 2: Cách nấu nước dùng bún thang
- Luộc Gà: Nước sôi lăn tăn thả gà vào luộc, nồi nước sôi nhẹ giảm lửa nhỏ luộc gà trong 15 phút. Tắt bếp, ngâm 10 phút trong nồi. Sau đó vớt gà ra ngâm trong bát nước lạnh 10 phút cho da gà được giòn.
- Lọc thịt gà thái mỏng.
- Phần xương, bạn tiếp tục cho lại vào nồi nước dùng ninh cùng tôm khô, sá sùng, nấm hương, hành tím.
- Sau 1h ninh nồi nước dùng, bạn nêm 1 thìa cà phê đường phèn, 3 thìa canh gia vị, 2 thìa canh nước mắm vào và nêm nếm vừa miệng, tắt bếp.
Bước 3: Chế biến củ cải khô ăn kèm bún thang
- Cho 2 thìa cà phê mắm, 3 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê giấm vào chén, khuấy tan ra. Sau đó, bạn đổ mắm vào bát củ cải đã vắt khô, trộn đều lên. Thêm vào 1 chút gừng thái chỉ và 1 chút ớt, trộn đều lên và để ướp cho củ cải thấm gia vị.

Làm bún thang còn cầu kì ở chỗ lựa chọn nguyên liệu, chế biến và trình bày tác phẩm.
Bước 4: Tráng trứng mỏng cho vào bún thang
- Đập trứng ra bát cho vào 1 chút muối, 1 chút rượu trắng, đánh tan đều.
- Bắc chảo lên bếp, làm nóng chảo, cho vào 1 thìa cà phê dầu ăn, phết 1 lớp mỏng dầu thật mỏng lên bề mặt chảo, dùng khăn giấy lau sạch dầu.
- Múc 1 muôi nhỏ trứng đổ vào chảo, nhanh tay tráng đều ra chảo sao cho trứng tạo thành lớp thật mỏng.
- Khi thấy trứng khô, lật ngược mặt lại, lấy ngay ra.
- Cứ thế làm cho đến khi hết trứng. Với 3 quả trứng, bạn có thể làm được khoảng 6 tấm trứng mỏng.
Bước 5: Làm ruốc tôm ăn kèm bún thang
- Tôm he khô sau khi ngâm nước, vắt khô đem lên chảo rang cho tôm vàng mặt, săn lại. Giã phần cháy tôm này thật bông để làm thành ruốc tôm.

Tất cả những nguyên liệu được bày biện khéo léo trên bát bún thang giống như một bông hoa ngũ sắc với nhụy hoa là khoanh trứng màu vàng sẫm.
Bước 6: Giò lụa cho vào bún thang
- Thái giò lụa thành những lát thật mỏng, sau đó thái sợi chỉ.
Bước 7: Trình bày và thưởng thức bún thang
- Cho bún vào bát, xếp gà, trứng, giò lụa, hành lá, rau răm quanh tô và ruốc tôm ở giữa, 1/2 thìa cà phê mắm tôm. Chan nước dùng vào, rắc chút lá chanh, vắt thêm 1/4 quả chanh.
- Bún thang ăn kèm cùng củ cải khô ngâm chua ngọt càng làm cho món ăn này trở nên hấp dẫn một cách lạ kỳ.
Chúc các bạn thành công với món bún thang trên và có một bữa ăn bên gia đình thật ấm áp!
Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử
Ăn - 2 giờ trướcMón ăn này với công thức làm và nguyên liệu cực đơn giản. Đặc biệt khi kết hợp cùng cơm nóng phần sốt còn lại hòa quyện khiến ai cũng phải yêu thích.
Cách làm món ngon bổ trợ thận từ chân giò siêu ngon, hấp dẫn và dễ làm tại nhà
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Khám phá cách làm chân giò nhồi thịt siêu ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn giúp dưỡng thận, ấm cơ thể trong tiết trời lạnh.
Thực phẩm người tiêu chảy không nên ăn
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh tiêu chảy. Một số thực phẩm nên kiêng ăn khi bị tiêu chảy có trong bài viết sau.
Tết Dương lịch người dân một số nước ăn gì để một năm may mắn và hạnh phúc
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Tết Dương lịch là cột mốc kết thúc một năm cũ đã qua, là kỳ nghỉ ngơi dài dành cho tất cả mọi người. Chính vì vậy, các gia đình thường tổ chức một bữa tiệc thịnh soạn để tạm biệt năm cũ và hy vọng cho một năm mới đầy may mắn và hạnh phúc.
Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì "hết veo" cả nồi cơm!
Ăn - 1 ngày trướcMón dưa cải muối chua là món ăn thường trực trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hôm nay đừng đem nấu canh xương nữa, hãy làm theo công thức này để có món ăn vị chua thanh, ngọt đậm đà ngon miệng.
Muốn xương chắc khỏe, tim mạch ổn định, loại rau quen thuộc này được chuyên gia khuyên ăn thường xuyên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cải bó xôi không chỉ là một món ăn phổ biến mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất hành tinh, hỗ trợ xương chắc khỏe, tim mạch ổn định.
Các mẹo rán trứng ngon dễ nhưng không phải ai cũng biết
Ăn - 1 ngày trướcNhiều người nghĩ đánh trứng càng kỹ thì trứng càng ngon, nhưng thực tế đánh quá mạnh tay sẽ làm trứng bị chai, mất độ mềm, bí quyết rán trứng ngon là đánh vừa thôi.
Món ngon giúp ấm phổi ngày đông: Loại gia vị bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết tận dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Ớt sừng xanh được xem là thực phẩm giúp làm ấm phổi, hỗ trợ đường hô hấp trong những ngày đông lạnh. Tuy nhiên, rất ít người biết cách tận dụng loại ớt này để chế biến thành món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì 'hết veo' cả nồi cơm!
Ăn - 2 ngày trướcMón dưa cải muối chua là món ăn thường trực trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hôm nay đừng đem nấu canh xương nữa, hãy làm theo công thức này để có món ăn vị chua thanh, ngọt đậm đà ngon miệng.
Vì sao không nên nấu đồ chua trong chảo gang?
Ăn - 2 ngày trướcCác món có tính axit cao như canh chua, cà chua, dưa muối, giấm, me, sấu… thường được khuyến cáo không nên nấu trong chảo gang; vì sao lại như vậy?
Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh
ĂnGĐXH - Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.
