Cách để có mối quan hệ khăng khít với bạn đời trong 'chuyện ấy'
Nhiều nghiên cứu cho rằng một mối quan hệ yêu đương, với sự gần gũi về tình dục, có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe nhưng tìm ra nhịp điệu phù hợp trở nên thú vị và đôi khi là thách thức với cặp đôi.
Một số người có thể có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc viên mãn mà không cần quan hệ tình dục . Tuy nhiên, các nghiên cứu cho rằng một mối quan hệ yêu đương, với sự gần gũi về tình dục, có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Một mối quan hệ tình dục lành mạnh bao gồm nhiều điều hơn là thường xuyên thân mật hoặc đạt cực khoái .
Dưới đây là 10 cách để tạo ra một mối quan hệ tình dục lành mạnh:
1. Thể hiện tình yêu và sự tin tưởng
Có đời sống tình dục viên mãn là chìa khóa cho một mối quan hệ hạnh phúc.
Có đời sống tình dục thỏa mãn hay viên mãn là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân tuyệt vời tràn đầy tình yêu, tình cảm và sự tin tưởng.
Cặp đôi nên bày tỏ yêu thương và tôn trọng cả trong và ngoài đời sống tình dục.
2. Ở bên nhau thường xuyên
Các cặp đôi hạnh phúc nên quan hệ tình dục thường xuyên để duy trì, gắn kết mối quan hệ. Hãy lưu ý rằng có một mối quan hệ tuyệt vời không có nghĩa là bạn cần phải quan hệ tình dục suốt cả tuần. Nếu thói quen tình dục trung bình mỗi tuần một lần hoặc chỉ vào cuối tuần, thì điều đó cũng không kém tuyệt vời. Chỉ cần chắc chắn rằng ở với nhau thường xuyên và điều quan trọng là tham gia vào các hoạt động thân mật với nhau, cả về tinh thần và thể chất.
Duy trì "chuyện ấy" với người bạn đời sẽ khiến cặp đôi xích lại gần nhau hơn và củng cố mối quan hệ tình cảm. Tình dục cũng giảm căng thẳng và loại bỏ những ức chế.
3. Hãy tự tin
Khi cảm thấy được người bạn đời của mình yêu thương và đánh giá cao, sẽ cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ.
Không cảm thấy xấu hổ về cơ thể của mình hay bất kỳ tiếng ồn nào có thể xảy ra trong quá trình ân ái vì sự tin tưởng người bạn đời của mình.
4. Đừng để bị người cũ của vợ/chồng ảnh hưởng đến cuộc sống
Ghen tuông là điều tự nhiên trong các mối quan hệ. Xét cho cùng, nếu bạn yêu người bạn đời của mình, bạn khó có thể tưởng tượng rằng họ đang thân mật với người khác. Tuy nhiên, có ghen tuông lành mạnh và ghen tuông không lành mạnh.
Ở trong một mối quan hệ hạnh phúc có nghĩa là bạn không bị đe dọa bởi người cũ của vợ/chồng bạn hoặc đời sống tình dục của họ trước đây như thế nào.
5. Hãy tôn trọng nhau
Nếu vợ/chồng của bạn không thích điều gì đó mà bạn thấy thú vị, hãy tôn trọng. Đừng bao giờ cố gắng thuyết phục hoặc ép buộc vợ/chồng mình làm điều gì đó mà họ không thấy thoải mái. Giao tiếp cởi mở với đối tác về mối quan hệ tình dục, kỳ vọng và mong muốn của bạn sẽ giúp cả hai tôn trọng ranh giới của nhau.
6. Nói những gì muốn nói
Bạn muốn đối tác của mình làm hài lòng bạn và ngược lại, nhưng bạn không thể làm điều đó trừ khi cả hai bạn đều biết đối phương thích gì. Cả hai nên sẵn sàng cởi mở về những ham muốn, nhu cầu và tưởng tượng tình dục của nhau.
Không nên phán xét nhau, điều này không chỉ dẫn đến một mối quan hệ tình dục thỏa mãn hơn mà còn tạo dựng niềm tin giữa các đối tác.
7. Giao tiếp với nhau ngay cả khi khó xử
Một đặc điểm tuyệt vời của một mối quan hệ tình dục lành mạnh là giao tiếp, ngay cả khi điều đó không thoải mái. Nếu có vướng mắc gì trong mối quan hệ, hãy nói với đối phương về điều đó.
Hãy nhẹ nhàng, vui tươi và thoải mái về chủ đề làm thế nào để có một mối quan hệ tích cực, lành mạnh.
8. Lên lịch hẹn hò cho "chuyện ấy"
Để có đời sống tình dục lành mạnh hãy lên lịch "hẹn hò".
Một vấn đề phổ biến trong các mối quan hệ lâu dài là không dành thời gian cho tình dục. Lên kế hoạch cho quan hệ tình dục nghe có vẻ không lãng mạn lắm, nhưng đối với những cặp đôi đang làm việc toàn thời gian hoặc đang nuôi con nhỏ thì điều đó là cần thiết.
Nếu bạn muốn tận hưởng đời sống tình dục lành mạnh sau khi kết hôn, đừng xem việc lên lịch quan hệ tình dục là bệnh lý.
Hãy tạo một buổi tối đầy quyến rũ để lôi kéo cả hai bạn vào phòng ngủ. Bạn cũng có thể thay phiên nhau lên kế hoạch cho buổi tối gợi cảm, khi được thực hành thường xuyên, quan hệ tình dục theo lịch trình sẽ là điều bạn mong đợi.
9. Thử những điều mới
Một dấu hiệu của mối quan hệ tình dục lành mạnh là cả hai bạn đều sẵn sàng thử những điều mới cùng nhau. làm thế nào để tận hưởng tình dục. Thay vì bị đe dọa bởi ý tưởng mang thứ gì đó vào phòng ngủ, bạn hãy đón nhận chúng.
Các cặp vợ chồng xích lại gần nhau hơn khi họ thử những điều mới, cả trong và ngoài đời sống tình dục. Thử những điều mới giúp phá vỡ những thói quen hàng ngày và ngăn sự nhàm chán trong phòng ngủ.
10. Luôn có kế hoạch
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn sẽ đi công tác hay phải rời nhà mấy ngày, hãy chuẩn bị sẵn một kế hoạch cho sự thân mật. Để thúc đẩy tình dục lành mạnh trong hôn nhân, hãy tận dụng trò chuyện, video call cho nhau, cách làm này giữ cho đường dây liên lạc của vợ chồng bạn luôn cởi mở và luôn dành thời gian cho nhau.
Làm sao để 'kích hoạt' một người dễ mất hứng khi yêu
Phòng the - 4 giờ trướcGĐXH - Trong tình yêu, không phải ai cũng duy trì được sự hứng thú và đam mê như lúc ban đầu. Một số người có thể dễ dàng mất hứng, cảm thấy chán nản hoặc không còn hứng thú với mối quan hệ dù trước đó họ đã rất yêu thương và quan tâm đối phương.
Những kiểu tin nhắn giúp khơi gợi cảm xúc
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Trong thời đại số, tin nhắn không chỉ là phương tiện liên lạc mà còn là công cụ mạnh mẽ để duy trì cảm xúc và sự hấp dẫn trong tình yêu. Một tin nhắn đúng thời điểm có thể khiến đối phương cảm thấy hạnh phúc, mong chờ và khao khát nhiều hơn.
Dấu hiệu phụ nữ giỏi ‘chuyện ấy’
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quan hệ tình dục, đa số đấng mày râu thường là người ra dấu hiệu trước. Vậy làm sao để chàng biết được dấu hiệu của phụ nữ giỏi "yêu" như thế nào? Hãy cùng khám phá giải đáp ngay trong bài viết sau đây.
Khi nào nên nói, khi nào nên im để kích hoạt sự hứng khởi của bạn đời?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu và sự thân mật, cả lời nói và sự im lặng đều có sức mạnh riêng. Lời nói giúp bày tỏ mong muốn, khơi gợi cảm xúc và tạo sự kết nối, trong khi sự im lặng lại mang đến những khoảnh khắc sâu lắng, để cảm xúc và cơ thể tự giao tiếp với nhau.
6 cách dùng ánh mắt để tạo kết nối mạnh mẽ khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ánh mắt là một trong những công cụ giao tiếp mạnh mẽ và bí ẩn nhất trong mối quan hệ giữa hai người.
Dấu hiệu đàn ông giỏi 'chuyện ấy'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có nhiều cách giúp chị em phụ nữ nhận biết khả năng giường chiếu của các chàng, mà cụ thể là những dấu hiệu trong bài viết dưới đây.
Phụ nữ nhịn quan hệ được bao lâu?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, việc không quan hệ trong thời gian dài có thể tạo ra một số ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau, có thể phụ nữ cần phải kiêng quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian nhất định.
Những dấu hiệu cơ thể tiết lộ sự hứng thú và khát khao
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ thân mật, cảm xúc và ham muốn không phải lúc nào cũng thể hiện qua lời nói. Đôi khi, cơ thể chính là công cụ giao tiếp mạnh mẽ nhất, và các dấu hiệu từ cơ thể có thể tiết lộ những cảm xúc sâu sắc mà đôi khi lời nói không thể diễn đạt được.
7 cách lên kế hoạch cho những khoảnh khắc đặc biệt nhưng vẫn tự nhiên như hơi thở
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong mối quan hệ tình cảm, những khoảnh khắc đặc biệt không chỉ giúp gắn kết hai người mà còn là cơ hội để tạo dựng những kỷ niệm đáng nhớ.
Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu vẫn luôn là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Hiểu được tâm lý đó, trong bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản nhất xoay quanh chủ đề này.
6 cách chạm nhẹ nhưng đầy mê hoặc khiến đối phương không thể chối từ
Phòng theGĐXH - Trong một mối quan hệ thân mật, việc sử dụng sự tiếp xúc thể xác một cách tinh tế và đầy quyến rũ có thể tạo nên một sức hút mạnh mẽ. Những cái chạm nhẹ nhàng, khéo léo, không chỉ giúp tăng cường sự gắn kết mà còn khiến đối phương cảm thấy hứng thú và bị lôi cuốn một cách tự nhiên.
