Cách diệt nấm, vi khuẩn ở các vùng "nhạy cảm"
Trên da của bạn luôn tồn tại những sinh vật ký sinh như vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Chúng bảo vệ bạn khỏi một số tác nhân gây bệnh tật, ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng nếu số lượng của chúng bùng phát thì bạn lại gánh đủ những hậu quả như ngứa ngáy, đau nhức, có mùi lạ.
Nếu mí mắt của bạn ngứa, khó chịu, mắt xuất hiện những tia đỏ, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang bị nhiễm trùng, có dấu hiệu của loại ký sinh tên là Demodex folliculorum.
Giải pháp chữa trị là rửa mắt hàng ngày. Nhắm mắt rồi sử dụng dầu gội đầu dành cho trẻ em, không gây cay mắt, rửa nhẹ lên khu vực mí mắt rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau khi mắt đa đỡ vẫn phải lặp lại quy trình rửa mắt này mỗi tuần một lần để đề phòng triệt để. Tuy nhiên nếu việc rửa mắt này không đem lại kết quả khả quan, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
Mặt, ngực, lưng
Cứ năm người trong độ tuổi 30 thì có một người bị mụn ở những khu vực mặt, ngực, lưng. Khi những tế bào da đa chết, một số sẽ bịt các lỗ chân lông lại, những vi khuẩn kẹt bên trong, sinh sôi nảy nở trong môi trường dầu ở da tiết ra và gây mụn.
Giải pháp: Luôn rửa mặt để giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ. Việc rửa mặt bằng khăn sạch khi tắm cũng giúp ích được rất nhiều. Khu vực ngực và lưng có thể dùng miếng bọt biển để cọ sạch bề mặt da, giữ lỗ chân lông thông thoáng và sạch sẽ.
Khi cọ đi những tế bào da chết, quá trình tái tạo da mới sẽ được tăng tốc lên nhanh hơn.
Nách
Những vi khuẩn sống ở khu vực này cần được chăm sóc đặc biệt bởi sơ sẩy không để ý là hậu quả khôn lường. Vi khuẩn propioni và những loại vi khuẩn khác cư trú trong mồ hôi, chất dầu tiết ra.
Giải pháp: Luôn vệ sinh khu vực này khi tắm bằng những loại xà bông đặc trị diệt vi khuẩn và không cần chọn những loại xà bông có mùi thơm. Việc cắt tỉa gọn “lông cánh” cũng sẽ hạn chế được phần nào sự lan tỏa của những vi khuẩn trên.
Bàn tay
Một loại vi khuẩn trên da khá thông dụng đó là staphylococcus aureus, một dạng yếu hơn của MRSA. Nhưng nếu nó có thể thâm nhập vào một ít thôi, nó cũng có thể gây ra một hiện tượng nhiễm trùng khá phổ biến mà ta hay gọi là “xước măng rô” (xước móng rô).
Giải pháp: Ngâm ngón tay bị xước măng rô vào nước ấm 3 hoặc 4 lần một ngày. Khi đó những tế bào bạch cầu sẽ được kích thích hoạt động, tự tìm đến vùng bị nhiễm trùng để “rửa” sạch.
“Đèn dầu”
Loại nấm có tên Candida albicans có thể nhân rộng tại khu vực này nếu như không được vệ sinh khô thoáng sạch sẽ thường xuyên gây ra tình trạng viêm nhiễm lên men. Hậu quả là “đèn dầu” bị ngứa, mẩn đỏ. Sự viêm nhiễm này xảy ra khá dễ dàng nếu như bất cẩn không vệ sinh đều đặn, bị bỏ quên.
Đặc biệt là những quý ông sở hữu những chiếc “đèn dầu” chưa bị cắt bao quy đầu, nguy cơ vi khuẩn bám trụ lại dưới lớp da quy đầu là rất cao. Giải pháp: Chỉ bôi thuốc không phải là giải pháp hiệu quả mà còn phải kết hợp với việc giữ gìn vệ sinh khu vực này. Vệ sinh sạch sẽ bằng những loại xà phòng không có mùi hương.
Rửa lại bằng nước sạch thật kỹ, lau khô và bôi kem chống men mà bác sĩ chỉ định dùng.
Bàn chân
Vi khuẩn Brevibacterium sinh sôi trong môi trường bóng tối và ẩm thấp, đặc biệt là khi đi giày, mang tới mùi hôi đặc trưng. Giải pháp: Hai lần một tuần, ngâm chân 5 phút trong hỗn hợp 50% nước dấm trắng (diệt vi khuẩn) và 50% nước muối (giữ chân khô thoáng). Việc lựa chọn bít tất cũng cần được lưu ý kỹ về chất liệu dệt.
Bí quyết sống thọ: Muốn sống lâu, đừng xem nhẹ thói quen này trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
6 thói quen làm hỏng mắt nhanh hơn cả nhìn điện thoại, rất nhiều người đang mắc mỗi ngày
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng điện thoại là "thủ phạm số một" khiến mắt khô, mỏi và giảm thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa cho biết có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nếu kéo dài.
Vinmec lập 'hat-trick' lần thứ ba nhận chứng nhận Trung tâm Xuất sắc toàn cầu trong lĩnh vực Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng
Sống khỏe - 7 giờ trướcNgày 4/6/2026, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng Vinmec Times City chính thức nhận chứng nhận AirwaysCARE Center of Excellence (Trung tâm Xuất sắc trong điều trị Hen phế quản và Dị ứng đường thở), đánh dấu cột mốc lần thứ ba liên tiếp được các mạng lưới chuyên môn quốc tế hàng đầu thế giới trao chứng nhận là Trung tâm Xuất sắc.
Người phụ nữ 63 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chỉ với dấu hiệu rối loạn đại tiện nhẹ kéo dài, bà P.T.R. (63 tuổi) đi khám và bất ngờ phát hiện mắc ung thư dạ dày dạng biểu mô tế bào nhẫn, một thể bệnh nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm.
Tại sao viêm họng dễ tái phát và biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 10 giờ trướcViêm họng là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và thường có xu hướng tái phát nhiều lần. Nếu không nhận diện đúng nguyên nhân và chủ động phòng ngừa, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến giọng nói và sinh hoạt hằng ngày.
Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tếGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.