Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách thoát khỏi vòng lặp nợ nần trong hôn nhân

Chủ nhật, 13:45 28/03/2021 | Gia đình

GiadinhNet - Chỉ vì thúc giục phải làm sao bù đắp hoặc trả nghĩa mà nhiều cặp vợ chồng vô tình rơi vào trạng thái của "con nợ", khiến hôn nhân không hạnh phúc do vòng lặp "nợ nần".

Trong bất cứ một mối quan hệ nào cũng có những bất đồng, xung đột, trái ý, mâu thuẫn… và đó là chuyện hết sức bình thường trong cuộc sống. Chỉ khi chúng ta vẫn còn muốn gìn giữ, hay vun đắp cho mối quan hệ nào đó thì chúng ta mới có những nỗ lực để giải quyết những bất ổn. Đôi khi nỗ lực thoát khỏi vấn đề, vô tình lại đưa chúng ta vào vòng luẩn quẩn không lối thoát.

Hãy quan sát chính cuộc hôn nhân của mình bạn sẽ thấy hay "thương nhau lắm cắn nhau đau". Ngoài những giây phút ngọt ngào đầm ấm, chúng ta lần lượt làm tổn thương nửa kia của mình. Rồi khi làm quá lố một điều gì, chúng ta thấy mình có lỗi; hoặc khi nhận được sự chăm sóc hay yêu thương quá nhiều từ nửa kia, chúng ta thấy mình "mắc nợ".

Chính khi chúng ta mang trong mình mặc cảm có lỗi, hoặc tư thế của người chịu ơn, ta được thúc giục phải làm sao bù đắp hoặc trả nghĩa. Vô tình, ta rơi vào trạng thái của một "con nợ", cảm giác luôn "nợ nần" nửa kia. Trong trạng thái đó chúng ta làm những việc mang vẻ ngoài tốt đẹp, nhưng lại không có được cảm nhận bình an, hạnh phúc thật sự bên trong mình.

Cách thoát khỏi vòng lặp nợ nần trong hôn nhân - Ảnh 2.

Hôn nhân sẽ hạnh phúc khi thoát khỏi điệp khúc "nợ nần". Ảnh minh họa.

Chính khi hành động không thật sự mang lại bình an, hạnh phúc cho chính mình, nửa kia sẽ khó lòng cảm nhận được hạnh phúc và bình an khi đón nhận những điều bạn dành cho họ. Điều này vô tình làm cho nửa kia thấy họ có lỗi khi cảm nhận được bạn "phải" nỗ lực, cố gắng, khổ sở, hy sinh cho họ quá nhiều. Và một cách vô thức, họ lại bị rơi vào tình trạng "con nợ" của bạn, rồi họ lại ra sức để cố gắng bù đắp, đáp đền.

Cứ thế, vòng xoáy "con nợ" và "chủ nợ" tiếp diễn. Trong cuộc hôn nhân lúc này vắng bóng một đôi tình nhân hạnh phúc, vắng bóng sự lan tỏa và trao đi yêu thương, vắng bóng của cho đi vô điều kiện, vắng bóng của đón nhận trong bình an, vắng bóng của hạnh phúc không nguyên do… mà chỉ có một điệp khúc "nợ nần".

Vì vậy các cặp vợ chồng phải xóa bỏ điệp khúc hay vòng lặp "nợ nần" diễn ra một cách vô thức này thì cuộc hôn nhân mới được "giải thoát" và hạnh phúc.

Các cặp vợ chồng hãy đón nhận và trao đi mọi thứ trong bình an với lòng biết ơn sâu thẳm. Hãy thấy mình xứng đáng khi lãnh nhận và thấy mình đủ đầy để trao đi vô điều kiện. Và đừng quên, trong tình yêu đích thực, mọi người đều bình đẳng với nhau.

Nguyễn Đức Quỳnh

Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 chị em lấy chồng Tây đến từ 3 nước, cả gia đình 'nói chuyện' bằng chỉ trỏ

3 chị em lấy chồng Tây đến từ 3 nước, cả gia đình 'nói chuyện' bằng chỉ trỏ

Chuyện vợ chồng - 1 phút trước

Ba chị em đều lấy chồng ngoại quốc và các chàng rể đến từ 3 nước khác nhau, do không biết ngôn ngữ của nhau nên gia đình này phải giao tiếp bằng cử chỉ và biểu cảm.

Nghỉ hưu, tôi tưởng mình vô phúc khi con trai từ chối sống cùng, nhưng rồi một tai nạn giúp tôi 'tỉnh ngộ'

Nghỉ hưu, tôi tưởng mình vô phúc khi con trai từ chối sống cùng, nhưng rồi một tai nạn giúp tôi 'tỉnh ngộ'

Gia đình - 4 phút trước

GĐXH - Khi bước vào tuổi nghỉ hưu, điều khiến tôi tổn thương không phải bệnh tật hay tài chính, mà là sự từ chối nhẹ nhàng của con trai khi tôi ngỏ ý sống chung.

Top cung hoàng đạo 'cao thủ thả thính': Nói chuyện thôi cũng khiến người khác rung động

Top cung hoàng đạo 'cao thủ thả thính': Nói chuyện thôi cũng khiến người khác rung động

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Không phải ai cũng nghiêm túc trong chuyện yêu đương. Có những cung hoàng đạo sinh ra đã có sức hút tự nhiên, luôn tạo cảm giác mập mờ khiến người khác phải bối rối, đắm say mà không rõ thật giả.

Người cha cõng con khuyết tật đi học suốt 12 năm sẽ lại cõng con vào đại học

Người cha cõng con khuyết tật đi học suốt 12 năm sẽ lại cõng con vào đại học

Gia đình - 5 giờ trước

Nam sinh khuyết tật được cha cõng đến lớp mỗi ngày suốt 12 năm qua vừa đỗ đại học, người cha khẳng định sẽ đi theo con để cõng cậu tới giảng đường.

Chị gái lấy chồng, em trai cưới vợ cùng ngày, đám cưới nhiều điều thú vị

Chị gái lấy chồng, em trai cưới vợ cùng ngày, đám cưới nhiều điều thú vị

Chuyện vợ chồng - 18 giờ trước

Bố mẹ ở Đồng Tháp đón con dâu về và gả con gái đi trong cùng một ngày, mọi thứ được sắp xếp khéo léo để đám cưới diễn ra trọn vẹn.

Nghỉ việc chăm mẹ 5 năm cuối đời, con gái chết lặng khi đọc tên người nhận di chúc

Nghỉ việc chăm mẹ 5 năm cuối đời, con gái chết lặng khi đọc tên người nhận di chúc

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Chị từng tin rằng tình cảm và sự hy sinh sẽ được đền đáp, cho đến ngày mẹ công bố di chúc…

Hai thói quen tốt mà cha mẹ khôn ngoan rèn luyện cho con

Hai thói quen tốt mà cha mẹ khôn ngoan rèn luyện cho con

Nuôi dạy con - 19 giờ trước

GĐXH - Không cần ép học, không cần la mắng, chỉ cần xây cho con hai thói quen tốt dưới đây, cha mẹ đã đặt nền móng vững chắc cho tương lai con cái.

Hai con thành đạt gửi tiền đều, nhưng người hiếu thảo lúc tôi ngã bệnh lại là đứa con tôi xem thường nhất

Hai con thành đạt gửi tiền đều, nhưng người hiếu thảo lúc tôi ngã bệnh lại là đứa con tôi xem thường nhất

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Cả đời đặt niềm tin vào con út thành đạt, cuối cùng người ở bên chăm sóc tôi lại là đứa con trai tưởng chừng "vô dụng". Tôi đã quá muộn để nhận ra ai mới thực sự hiếu thảo.

16 cháu tới nhà nghỉ hè, chú tiêu hết hơn 200 triệu đồng trong gần 2 tháng

16 cháu tới nhà nghỉ hè, chú tiêu hết hơn 200 triệu đồng trong gần 2 tháng

Gia đình - 23 giờ trước

Đón 16 người cháu về nghỉ hè, người đàn ông ngày ngày phải dậy sớm đi chợ, mua rất nhiều đồ ăn thức uống, rồi mang về nấu cơm để phục vụ các cháu.

3 câu nói 'tự hại mình' mà người EQ thấp thường xuyên lặp lại

3 câu nói 'tự hại mình' mà người EQ thấp thường xuyên lặp lại

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không cần to tiếng hay xúc phạm, chỉ vài câu nói "bình thường" cũng có thể khiến bạn lộ rõ là người EQ thấp. Điều đáng nói là nhiều người hoàn toàn không nhận ra.

Top