Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách thoát khỏi vòng lặp nợ nần trong hôn nhân

Chủ nhật, 13:45 28/03/2021 | Gia đình

GiadinhNet - Chỉ vì thúc giục phải làm sao bù đắp hoặc trả nghĩa mà nhiều cặp vợ chồng vô tình rơi vào trạng thái của "con nợ", khiến hôn nhân không hạnh phúc do vòng lặp "nợ nần".

Trong bất cứ một mối quan hệ nào cũng có những bất đồng, xung đột, trái ý, mâu thuẫn… và đó là chuyện hết sức bình thường trong cuộc sống. Chỉ khi chúng ta vẫn còn muốn gìn giữ, hay vun đắp cho mối quan hệ nào đó thì chúng ta mới có những nỗ lực để giải quyết những bất ổn. Đôi khi nỗ lực thoát khỏi vấn đề, vô tình lại đưa chúng ta vào vòng luẩn quẩn không lối thoát.

Hãy quan sát chính cuộc hôn nhân của mình bạn sẽ thấy hay "thương nhau lắm cắn nhau đau". Ngoài những giây phút ngọt ngào đầm ấm, chúng ta lần lượt làm tổn thương nửa kia của mình. Rồi khi làm quá lố một điều gì, chúng ta thấy mình có lỗi; hoặc khi nhận được sự chăm sóc hay yêu thương quá nhiều từ nửa kia, chúng ta thấy mình "mắc nợ".

Chính khi chúng ta mang trong mình mặc cảm có lỗi, hoặc tư thế của người chịu ơn, ta được thúc giục phải làm sao bù đắp hoặc trả nghĩa. Vô tình, ta rơi vào trạng thái của một "con nợ", cảm giác luôn "nợ nần" nửa kia. Trong trạng thái đó chúng ta làm những việc mang vẻ ngoài tốt đẹp, nhưng lại không có được cảm nhận bình an, hạnh phúc thật sự bên trong mình.

Cách thoát khỏi vòng lặp nợ nần trong hôn nhân - Ảnh 2.

Hôn nhân sẽ hạnh phúc khi thoát khỏi điệp khúc "nợ nần". Ảnh minh họa.

Chính khi hành động không thật sự mang lại bình an, hạnh phúc cho chính mình, nửa kia sẽ khó lòng cảm nhận được hạnh phúc và bình an khi đón nhận những điều bạn dành cho họ. Điều này vô tình làm cho nửa kia thấy họ có lỗi khi cảm nhận được bạn "phải" nỗ lực, cố gắng, khổ sở, hy sinh cho họ quá nhiều. Và một cách vô thức, họ lại bị rơi vào tình trạng "con nợ" của bạn, rồi họ lại ra sức để cố gắng bù đắp, đáp đền.

Cứ thế, vòng xoáy "con nợ" và "chủ nợ" tiếp diễn. Trong cuộc hôn nhân lúc này vắng bóng một đôi tình nhân hạnh phúc, vắng bóng sự lan tỏa và trao đi yêu thương, vắng bóng của cho đi vô điều kiện, vắng bóng của đón nhận trong bình an, vắng bóng của hạnh phúc không nguyên do… mà chỉ có một điệp khúc "nợ nần".

Vì vậy các cặp vợ chồng phải xóa bỏ điệp khúc hay vòng lặp "nợ nần" diễn ra một cách vô thức này thì cuộc hôn nhân mới được "giải thoát" và hạnh phúc.

Các cặp vợ chồng hãy đón nhận và trao đi mọi thứ trong bình an với lòng biết ơn sâu thẳm. Hãy thấy mình xứng đáng khi lãnh nhận và thấy mình đủ đầy để trao đi vô điều kiện. Và đừng quên, trong tình yêu đích thực, mọi người đều bình đẳng với nhau.

Nguyễn Đức Quỳnh

Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tài tán gái thần sầu giúp cụ ông 102 cưa đổ cụ bà 85 tuổi

Tài tán gái thần sầu giúp cụ ông 102 cưa đổ cụ bà 85 tuổi

Chuyện vợ chồng - 13 phút trước

Cụ ông 102 tuổi ở Trung Quốc tán đổ cụ bà 85 tuổi tại viện dưỡng lão bằng nhiều tài lẻ, chuyện tình của họ khiến các cư dân mạng trẻ ngưỡng mộ.

Vợ chọn im lặng khi chứng kiến chồng ngoại tình, có con với người phụ nữ khác, biết lý do, ai cũng đau lòng

Vợ chọn im lặng khi chứng kiến chồng ngoại tình, có con với người phụ nữ khác, biết lý do, ai cũng đau lòng

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH – Thời điểm ấy, chồng chị nhiều lần hỏi chị, sao không đánh, không mắng, không nổi giận như những người vợ khác, chị chỉ khẽ mỉm cười mà không đưa ra bất cứ câu trả lời nào.

'Con ai thì người nấy chăm' – lời nói lạnh lùng của mẹ chồng khi con dâu sinh mổ khiến bà phải trả giá lúc nằm viện

'Con ai thì người nấy chăm' – lời nói lạnh lùng của mẹ chồng khi con dâu sinh mổ khiến bà phải trả giá lúc nằm viện

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Giữa lúc con dâu đang đau đớn vì vết mổ, mất ngủ vì con quấy khóc, mẹ chồng lại vô tư check-in ở những điểm du lịch nổi tiếng.

Người mẹ gọi điện cho con trai đã khuất và cái kết kỳ diệu

Người mẹ gọi điện cho con trai đã khuất và cái kết kỳ diệu

Gia đình - 8 giờ trước

Quá nhớ thương đứa con trai đã chết, bà Trịnh thường gọi vào số di động của con và một ngày có người bắt máy, chuyện kỳ diệu xảy ra sau đó khiến mọi người cảm động.

Bị ghét vì quá thẳng thắn gọi tên 5 chòm sao này

Bị ghét vì quá thẳng thắn gọi tên 5 chòm sao này

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - Với 5 chòm sao này, họ sống rất thành thật và thẳng thắn. Nhưng cũng chính bởi tính cách này, mà họ thường bị mất lòng người khác, gặp một số khó khăn, cản trở trên đường đời.

Đồng nghiệp con rể đến nhà khen tôi là bảo mẫu giỏi: Câu trả lời của con khiến tôi sững sờ bỏ về quê

Đồng nghiệp con rể đến nhà khen tôi là bảo mẫu giỏi: Câu trả lời của con khiến tôi sững sờ bỏ về quê

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Sống cùng gia đình con gái nửa năm, tôi hiểu ra mình không khác gì người làm thuê.

Cha ăn trộm để có tiền chữa ung thư cho con, con mất khi cha đang ở tù

Cha ăn trộm để có tiền chữa ung thư cho con, con mất khi cha đang ở tù

Gia đình - 13 giờ trước

Tro cốt của đứa trẻ qua đời vì ung thư được rải xuống hồ cạnh nhà tù nơi giam giữ người cha; anh bị kết án vì ăn trộm để kiếm tiền chữa bệnh cứu sống con.

Bị bỏ rơi ở nhà vệ sinh lúc mới chào đời, đầu bếp 41 tuổi bật khóc tìm mẹ đẻ

Bị bỏ rơi ở nhà vệ sinh lúc mới chào đời, đầu bếp 41 tuổi bật khóc tìm mẹ đẻ

Gia đình - 1 ngày trước

Bị bỏ rơi ở nhà vệ sinh lúc mới chào đời, khi trưởng thành, người đàn ông đã đi tìm mẹ đẻ. Anh hạnh phúc khi được đoàn tụ với gia đình của mình sau hơn 40 năm.

EQ cao không phải bẩm sinh: Chỉ cần học được 5 điều này, bạn sẽ khác biệt hẳn số đông

EQ cao không phải bẩm sinh: Chỉ cần học được 5 điều này, bạn sẽ khác biệt hẳn số đông

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không cần tài năng xuất chúng, người EQ cao vẫn có thể sống thuận lợi, được yêu mến và tôn trọng bởi họ luôn ghi nhớ và thực hành 5 nguyên tắc sau trong mọi mối quan hệ.

Gặp lại cô ruột đã mất nhờ Google Maps, cô gái An Giang xúc động nghẹn ngào

Gặp lại cô ruột đã mất nhờ Google Maps, cô gái An Giang xúc động nghẹn ngào

Gia đình - 1 ngày trước

Khoảnh khắc thấy hình ảnh cô ruột đạp xe trên con đường quen thuộc, cô gái An Giang bồi hồi xúc động.

Top