Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cải xanh nhồi cá thu

Chủ nhật, 06:08 27/06/2010

Hương vị mới lạ của món ăn này chắc chắn sẽ rất hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn.

Nguyên liệu:

- 3 cây cải bẹ xanh (nên chọn cây cải có bẹ to)
- 200g thịt cá thu nạo, hoặc cá thát lát
- Hành ngò xắt nhuyễn, tiêu xay, bột năng và dầu hào

 
Cách làm:

Cải bẹ xanh cắt lấy phần bẹ, rửa sạch cắt khúc dài chừng 6-7cm, rồi nhúng sơ qua nước sôi cho cọng cải được xanh đẹp, vớt ra xả lại nước lạnh để ráo.

Thịt cá thu nêm gia vị cho vừa ăn,cho tiêu xay,hành ngò và chút xíu nước vào quết cho dẻo dai.

Cọng cải xanh trước khi nhồi cá vào thì thoa một ít bột năng vô bên trong cọng cải,sau đó múc cá đã quết vào,nhồi cho đều rồi mang chiên vàng mặt cá quết.

Dùng một cái chảo nhỏ cho chừng 1 chén nước dùng và 2 muỗng cà phê dầu hào, nêm tí xíu muối cho vừa ăn, vặn lửa nấu sôi rồi dùng bột năng hòa nước cho vào, quậy đều để nước sốt sánh lại thì gắp từng cọng cải nhồi cho vào, đảo đều nhẹ tay để cho cọng cải thấm nước sốt là được, cho món ăn ra đĩa dùng nóng với cơm.

Cọng cải đã thấm nước sốt và dọn ra đĩa.
 
Theo Mùi vị
thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nữ tổ phó quản lý chợ trộm 155 tờ vé số

Nữ tổ phó quản lý chợ trộm 155 tờ vé số

Pháp luật - 51 phút trước

Mặc dù đã dùng tiền mua lại 155 tờ vé số đã trộm nhưng tổ phó tổ quản lý chợ ở Vĩnh Long vẫn bị cho thôi việc.

5 con giáp đam mê quyền lực, thích được tung hô

5 con giáp đam mê quyền lực, thích được tung hô

Đời sống - 1 giờ trước

GĐXH - Cảm giác được sai khiến người khác, được người khác tung hô khiến những con giáp này luôn muốn nắm quyền lực trong tay.

Hà Nội: Xử lý lộn xộn tại các khu vực 'cafe đường tàu' trên phố

Hà Nội: Xử lý lộn xộn tại các khu vực 'cafe đường tàu' trên phố

Thời sự - 1 giờ trước

GĐXH - Công an TP Hà Nội và Công an quận Hoàn Kiếm vừa ra quân xử lý các quán cafe có hành vi vi phạm lấn chiếm hành lang an toàn giao thông đường sắt trên phố.

Phát hiện sinh vật lạ hóa thành vàng sau 450 triệu năm

Phát hiện sinh vật lạ hóa thành vàng sau 450 triệu năm

Tiêu điểm - 1 giờ trước

Hóa thạch những sinh vật kỷ Ordovic kỳ lạ đã xuất hiện nguyên vẹn với từng tế bào bị thay thế bởi vàng, nhưng là "vàng của kẻ ngốc".

Hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng ở Hà Tĩnh

Hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng ở Hà Tĩnh

Pháp luật - 2 giờ trước

GĐXH - Sau khi nhận được thông tin vụ việc hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng, Công an Hà Tĩnh tiến hành khám nghiệm, điều tra nguyên nhân.

Cô gái 23 tuổi ở Hải Dương nôn ra máu, nhập viện gấp thừa nhận làm việc này trong buổi liên hoan

Cô gái 23 tuổi ở Hải Dương nôn ra máu, nhập viện gấp thừa nhận làm việc này trong buổi liên hoan

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Trước khi nhập viện, cô gái 23 tuổi này thừa nhận có đi ăn liên hoan với bạn bè và có uống rượu. Do uống quá nhiều, nên có dấu hiệu buồn nôn, nôn nhiều lần, kèm theo máu...

Đi làm về muộn bị mẹ chồng nhiếc móc suốt bữa ăn, con dâu đáp trả một câu cả nhà chồng nghẹn đắng

Đi làm về muộn bị mẹ chồng nhiếc móc suốt bữa ăn, con dâu đáp trả một câu cả nhà chồng nghẹn đắng

Tâm sự - 2 giờ trước

GĐXH - Mẹ chồng đang hùng hổ mắng nhiếc con dâu, bị đáp trả một câu khiến bà nghẹn đắng không nói được thêm câu nào.

Mỹ nữ những năm 2000 khoe vòng eo 56 ở tuổi U60

Mỹ nữ những năm 2000 khoe vòng eo 56 ở tuổi U60

Đẹp - 2 giờ trước

Ở tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.

Phim có Thương Tín tiếp tục thắng giải quốc tế

Phim có Thương Tín tiếp tục thắng giải quốc tế

Giải trí - 2 giờ trước

GĐXH - "Cu li không bao giờ khóc" có NSND Minh Châu, Thương Tín,... mới giành giải tại Lễ trao giải Sharjah Film Platform dù vẫn ế ẩm phòng vé Việt.

Top