Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cảm giác chán nản có thể gây chết người

Thứ hai, 08:27 15/02/2010 | Sống khỏe

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh phát hiện, so với những người có cảm giác thoải mái và đầy đủ, "người có cảm giác chán nản mạnh mẽ" có khả năng tử vong vì bệnh tim hoặc đột quỵ cao hơn gấp 2,5 lần, ngoài ra chán nản cũng là nhân tố có thể gây "đoản thọ".

Báo cáo nghiên cứu này được đăng trên tạo chí “Journal of Epidemiology” số ra tháng 2. Các nhà khoa học thuộc Đại học London đã tiến hành điều tra 7.524 công nhân viên chức ở độ tuổi từ 35-55 về tình trạng “cảm giác chán nản” trong khoảng thời gian từ năm 1985-1988, sau đó tiếp tục theo dõi tình trạng sức khỏe của những đối tượng này với khoảng thời gian hơn 20 năm, và tính đến tháng 4/2009, một số đối tượng điều tra đã qua đời.

Kết quả điều tra vào khoảng thời gian đó cho thấy, cứ 10 đối tượng điều tra thì có một đối tượng có cảm giác chán nản, số đối tượng nữ có cảm giác chán nản tăng gấp 2 lần so với nam giới; đối tượng có tuổi đời trẻ và làm những công việc lặt vặt có cảm giác chán nản nhiều hơn so với đối tượng khác.

Tỷ lệ tử vong của đối tượng có cám giác “chán nản mạnh mẽ” cao gấp 37% so với đối tượng có cảm giác thoải mái và đầy đủ.

Các nhà khoa học phân tích, những người bất mãn với cuộc sống, có cảm giác chán nản sẽ dễ dẫn đến các thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu mạnh, và đây là những nhân tố sẽ gây đến “đoản thọ”.

Các nhà khoa học khuyên rằng để chữa trị tình trạng này điều quan trọng nhất chính là “thay đổi”. Ví dụ, có thể làm những công việc có ý nghĩa, tìm thấy giá trị trong công việc.

Nếu cảm thấy công việc không có ý nghĩa, làm việc sẽ không hưng phấn. Muốn thay đổi tình trạng này cần phải điều chỉnh phù hợp với nghề nghiệp, tìm lại giá trị trong công việc.

Theo Vietnam
hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’

Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’

Sống khỏe - 6 giờ trước

Buổi đêm khi trời đỡ nóng, bạn có thể không cần dùng tới điều hòa nhiệt độ mà chỉ cần quạt. Nếu vậy, hãy thử mẹo dùng quạt này để tối ưu hiệu quả làm mát của quạt.

7 thực phẩm giá rẻ, tốt nhất nên ăn vào ban đêm để giảm cân

7 thực phẩm giá rẻ, tốt nhất nên ăn vào ban đêm để giảm cân

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Nhiều người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, thậm chí nhịn đói ngay trước khi đi ngủ để giảm cân. Nhưng điều này lại có hại, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, giá vừa túi tiền dưới đây để ăn vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe

Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe

Sống khỏe - 11 giờ trước

Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.

Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch

Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch

Sống khỏe - 14 giờ trước

Táo bón gây bất tiện, khó chịu và làm giảm niềm vui khi đi du lịch. Tuy nhiên, có một số cách có thể ngăn ngừa và giảm táo bón…

Bệnh lý nào dẫn đến hôi miệng?

Bệnh lý nào dẫn đến hôi miệng?

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Nhiều người nghĩ hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không sạch hoặc ăn các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi… mà không biết hôi miệng còn có thể do liên quan đến một số bệnh lý.

Loại hạt 'siêu thực phẩm' giúp ngừa bệnh xương khớp và tim mạch, được bán rẻ ở nhiều chợ Việt Nam

Loại hạt 'siêu thực phẩm' giúp ngừa bệnh xương khớp và tim mạch, được bán rẻ ở nhiều chợ Việt Nam

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ngăn ngừa sự mất xương và tăng mật độ khoáng của xương, giúp xương chắc khỏe hơn.

Tế bào ung thư cực 'ghét' 6 nhóm người sau, bạn yên tâm nếu có mặt trong danh sách này

Tế bào ung thư cực 'ghét' 6 nhóm người sau, bạn yên tâm nếu có mặt trong danh sách này

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Ai cũng ghét bệnh ung thư xong ngay cả ung thư cũng có những kiểu người mà nó rất ghét. Nếu bạn nằm trong số 6 kiểu người dưới đây thì có thể phần nào yên tâm căn bệnh quái ác này sẽ không tấn công.

4 loại trứng càng ăn càng có hại cho cơ thể

4 loại trứng càng ăn càng có hại cho cơ thể

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Trứng nứt, trứng sống, trứng lòng đào, trứng chế biến quá kỹ... đều không tốt cho cơ thể, dễ gây tăng cân, nhiễm khuẩn.

5 cách ''làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng

5 cách ''làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng

Sống khỏe - 1 ngày trước

Các chuyên gia tiết lộ 5 cách làm mát cơ thể tự nhiên, để ngủ ngon suốt đêm mà không cần mở điều hòa.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Ổi được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích liên quan đến loại lá này.

Top