Chỉ cần một bước trước khi chế biến giúp đậu rán vàng giòn
Bạn hãy ngâm đậu trong dung dịch muối loãng ấm, sau đó để ráo rồi mới mang đi chiên rán, đảm bảo miếng đậu thơm ngon.

Đậu phụ là món ăn bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và rất quen thuộc trong ẩm thực Á đông. Có nhiều cách để chế biến đậu phụ như luộc, hấp, nấu canh, om, rán... Trong đó, cách rán đậu phụ rồi tẩm hành rất phổ biến ở Việt Nam. Rán đậu tưởng chừng như là việc rất đơn giản, chỉ việc cho dầu ăn, đun nóng, cho đậu vào chảo rán, lật tới khi chín vàng là xong. Nhưng thực tế, rán đậu cũng yêu cầu một số kỹ năng đặc biệt để có một mẻ vàng ươm, giòn, không bắn mỡ và không dính chảo.
Theo trang Cooks Illustrated, trước khi rán đậu, bạn ngâm nhanh miếng đậu vào trong dung dịch có thành phần như sau:
- Hòa nước ấm với muối theo tỷ lệ 4 nước, 1/4 muối
- Ngâm khoảng 400 gr đậu có độ dày khoảng 2,5 cm vào dung dịch này, ngâm trong 15 phút
- Cho đậu ra, để ráo nước trong khoảng 15 phút.
- Cắt đậu thành từng khối nhỏ vừa ăn rồi chiên trong dầu.

Theo các chuyên gia, nước muối loãng sẽ giúp miếng đậu có màu vàng đẹp mắt, lớp vỏ giòn hơn. Ngoài ra, còn một số kinh nghiệm truyền miệng khác được nhiều bà nội trợ áp dụng.
- Rửa sạch chảo, không để dính lại gia vị mặn trên chảo (ví dụ trước đó chiên hay xào món khác) sẽ làm việc chiên đậu bị bắn mỡ, sát chảo.
- Đun dầu nóng già rồi mới cho đậu vào vì đậu chỉ cần chín sơ, không cần chín kỹ từ bên trong. Lớp vỏ cháy xém, bên trong mềm mịn mới là đạt yêu cầu.
- Cho đậu vào tủ đá khoảng 15 phút trước khi rán cũng giúp miếng đậu ngon hơn.
- Có thể bọc thêm một lớp bột ngô bên ngoài để miếng đậu thơm, có màu vàng như ý.
- Có thể rán trước một quả trứng, sau đó mới rán đậu. Mẹo nhỏ này giúp việc rán đậu sau đó không cần cho quá nhiều dầu mà vẫn không lo bị dính chảo.
- Tốt nhất nên dùng chảo chống dính, hoặc ít nhất là loại chảo rán riêng, chảo xào riêng từng loại thức ăn.
Theo Ngôi sao

Những cách ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe tốt mỗi ngày
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo với mức độ hoạt động để cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng bạn sử dụng. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn chi tiết vấn đề trên.

2 loại rau ít 'ngậm' thuốc trừ sâu nhất chợ, thải độc cơ thể, có chất hỗ trợ giảm nguy cơ gây ung thư, mùa này nên ăn nhiều
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Khám phá bữa ăn chống già chồng thường nấu cho Hoa hậu H'Hen Niê
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Chung sở thích tập luyện nên mâm cơm của vợ chồng H'Hen Niê thường có tỷ lệ protein cao, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau vận động, tăng cơ, cải thiện độ săn chắc.

Ăn món rau này có thể giúp thải độc và dưỡng gan, giảm táo bón, tiêu diệt vi khuẩn lại giúp tẩy giun
Ăn - 15 giờ trướcĐây là loại rau theo mùa, tươi ngon nhất vào tháng 4. Khi ăn thường xuyên loại rau này vừa có tác dụng diệt khuẩn và kí sinh trùng gây bệnh, đồng thời cũng giúp làm sạch đường ruột, tẩy giun và ngăn ngừa bệnh cúm.

Ăn gì để tốt cho hệ tiêu hóa?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Chất xơ, probiotics (men vi sinh), prebiotics (tiền lợi khuẩn), vitamin, khoáng chất… là một trong nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, cần được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Cụ thể sẽ có trong bài viết sau.

Cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Ăn - 21 giờ trướcCách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong không khó nhưng đòi hỏi sự cẩn thận, kỹ lưỡng trong từng khâu để thành phẩm có hương vị hoàn hảo, bảo quản được lâu.

Những món ăn Việt khiến người xa quê rơi nước mắt
Ẩm thực 360 - 22 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nói, muốn hiểu được một con người, hãy hỏi xem họ muốn ăn gì. Bởi mỗi món ăn ngon không chỉ nuôi thân thể, mà còn tiết lộ tâm hồn. Từ những hương vị dân dã đến sự tinh tế của ẩm thực hiện đại, món ăn là chiếc gương phản chiếu ký ức, nỗi nhớ và cả những mong cầu chưa nói thành lời.

Lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới nhưng rất nhiều người sai lầm khi chế biến và sử dụng món này
Ăn - 1 ngày trướcKết quả cho thấy, mỡ lợn đã đạt được 73 điểm trên tổng số 100 điểm, đứng trong top đầu.

Bữa trưa đầy ắp collagen ông xã tẩm bổ cho Ngô Thanh Vân
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Luôn được ngưỡng mộ bởi tình yêu lệch tuổi mà không lệch nhịp, Huy Trần - Ngô Thanh Vân trở thành cặp đôi được yêu thích.

Lợi ích bất ngờ từ vỏ quýt sim, các món ngon từ vỏ quýt sim vừa dễ làm tại nhà vừa tốt cho sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ nổi tiếng với vị ngọt thơm, mọng nước, quýt sim còn khiến nhiều người bất ngờ bởi phần vỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, tốt cho sức khỏe. Cuối tuần, bạn hãy thử tận dụng với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

3 cách ướp thịt ba chỉ nướng ngon và được ưa chuộng nhất
ĂnGĐXH - Có rất nhiều cách ướp thịt ba chỉ, bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn những cách ướp theo kiểu truyền thống và kiểu BBQ tạo hương vị hấp dẫn và dễ ăn nhất.