Cho trẻ ăn hải sản như thế nào là tốt?
GiadinhNet - Tôi rất muốn cho các cháu tôi ăn hải sản nhưng không biết một bữa ăn bao nhiêu thì vừa. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Hồ Nam - Hà Nội)
Với trẻ 7 – 12 tháng tuổi: Mỗi bữa có thể ăn 20 – 30g thịt của cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ) nấu với bột, cháo. Tối thiểu ăn 3 – 4 bữa/tuần.
Trẻ 1 -3 tuổi: Mỗi bữa ăn từ 30 - 40g thịt của hải sản. Bạn nên kết hợp nấu với cháo hoặc ăn mỳ, bún, súp…
Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Có thể ăn 1 – 2 bữa hải sản/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50 – 60g thịt của hải sản, nếu ăn ghẹ có thể ăn ½ con/bữa, tôm to có thể ăn 1 – 2 con/bữa (100g cả vỏ).
Với trẻ còn trong giai đoạn ăn bột và cháo: Tốt nhất là xay, nghiền nhỏ cá, tôm để nấu bột hoặc cháo. Nếu là cá đồng nhiều xương, bạn nên luộc chín cá rồi gỡ xương, cá biển nạc có thể xay sống như xay thịt rồi cho vào nấu bột, nấu cháo cho bé. Với cua đồng thì giã lọc lấy nước để nấu bột, cháo. Tôm to thì bóc vỏ sau đó xay hoặc băm nhỏ, tôm quá nhỏ có thể giã lọc lấy nước như nấu bột cua. Với các loại hải sản có vỏ thì luộc chín lấy nước nấu cháo, bột , thịt xay băm nhỏ cho vào cháo, bột.
Bạn nên lưu ý phải tập cho bé ăn từ ít đến nhiều, chọn loại tươi ngon, chế biến nấu chín kỹ để tránh ngộ độc thức ăn ở trẻ.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Chú rể phẫn uất gieo mình xuống sông vì cô dâu đòi thêm tiền sính lễ
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcSau khi biết tin con trai gieo mình xuống sông ngay trước đám cưới, mẹ chú rể cũng lao vào dòng nước xiết để tìm con.
Người thông minh không nói nhiều, họ chỉ âm thầm làm 4 điều này – bạn làm được bao nhiêu?
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Muốn sống khôn ngoan như người thông minh? Trước hết, hãy học cách giữ kín 4 điều tưởng nhỏ mà quyết định cả phúc phần của đời bạn.
Lý do khiến nhiều phụ nữ 'vẫn ế': Độc thân không phải vì kén chọn mà do 2 vấn đề này
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Ngày nay, nhiều gia đình đau đầu vì con gái "mãi không tìm được đối tượng", cho rằng là do "kén chọn" hay "duyên chưa tới".
Top cung hoàng đạo 'ma mãnh', giả vờ vô tội nhưng thực chất đầy toan tính
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Các cung hoàng đạo này dùng chính sự tinh quái ấy như một "vũ khí tối thượng" để kiểm soát tình huống hoặc dẫn dắt người khác theo ý mình.
Sống cho mình sau khi nghỉ hưu: Tôi từ chối chăm cháu và giữ chặt quyền quản lý tài chính
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, tôi đã đưa ra ba quyết định lớn cho tuổi già của mình. Khi nghe tôi nói, con trai thì nổi giận, còn con dâu thẳng thừng tuyên bố sẽ không chu cấp cho tôi.
Sự thật video ông bố miền Tây khóc sướt mướt tiễn con gái về nhà chồng
Gia đình - 8 giờ trướcĐoạn video ghi lại cảnh người thân xúc động khi tiễn cô dâu về nhà chồng thu hút gần 800.000 lượt xem, hơn 20.000 lượt “thả tim” trên TikTok chỉ sau 2 ngày đăng tải.
5 'nước cờ' khôn ngoan giúp phụ nữ giữ vững hôn nhân trước bờ vực tan vỡ
Chuyện vợ chồng - 18 giờ trướcGĐXH - Hôn nhân bền lâu không đến từ sự nhẫn nhịn mù quáng, mà từ hai người biết thấu hiểu, biết đối thoại và cùng nhau trưởng thành.
Nhận lương hưu hơn 10 triệu, tôi vẫn chọn khởi nghiệp sau khi nghỉ hưu
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Dù có lương hưu hàng tháng hơn 10 triệu đồng nhưng vì sức khỏe tốt nên tôi muốn tìm một công việc khác sau khi nghỉ hưu.
Vì sao người không biết ơn cuối cùng sẽ mất tất cả?: Ngược lại, đường đời sẽ ngày càng rộng mở, đi đến đâu cũng có quý nhân!
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có người nói: "Vận may của một người, thường ẩn chứa sự đóng góp của rất nhiều người". Vị trí bạn đang đứng hôm nay, dù cao hay thấp, chắc chắn đều có sự giúp đỡ dù ít dù nhiều từ vô số người khác.
Điểm mặt các cung hoàng đạo dễ thỏa hiệp: Mềm mỏng nhưng có khi bỏ lỡ cơ hội
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong cuộc sống, có những người luôn kiên định, không ngại đối diện thử thách. Còn những người thuộc các cung hoàng đạo này chọn thỏa hiệp để giữ sự yên ổn và tránh xung đột.
Một người mẹ có 3 thói quen này, chứng tỏ cô ấy thực sự rất xuất sắc!
Nuôi dạy conGĐXH - Nhà phân tâm học Donald Winnicott từng nói: "Bạn chỉ cần làm một người mẹ 'vừa đủ tốt' là đủ rồi".
