Chú ý sức khỏe sinh sản mùa thu
Sự chênh lệch nhiệt độ ngày đêm, mưa nhiều trong mùa thu đòi hỏi chị em phải chú ý 3 cơ quan trong cơ thể để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Bảo vệ cổ tử cung
Trải qua mùa hè nóng bức, các tế bào toàn thân trở nên yếu đuối, đặc biệt là vùng kín, nơi ẩm ướt, dễ trở thành môi trường cho vi khuẩn và vi sinh vật có hại sinh trưởng và phát triển.
![]() |
“Chuyện ấy” không hài hòa, không vệ sinh sạch sẽ là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Phòng chống viêm cổ tử cung đầu tiên chúng ta phải áp dụng phương pháp tránh thai tốt, tránh sảy thai hoặc nạo thai làm cho cổ tử cung bị tổn thương. Chúng ta nên hình thành một thói quen giữ gìn vệ sinh thật tốt. Ngoài ra, viêm cổ tử cung và ung thư cổ tử cung có một mối liên hệ nhất định, người bị viêm cổ tử cung nên phối hợp với bác sỹ tích cực trị liệu.
Bảo vệ âm đạo
Mùa thu, vi-rút gây bệnh dễ sinh trưởng phát triển, trong đó bao gồm các loại vi khuẩn gây ra viêm âm đạo. Các triệu chứng viêm âm đạo có biểu hiện ngứa, nhiều bạch đới (chất màu trắng đục), có mùi khai và có thể đau từng cơn gây ra khó chịu ở “vùng kín”.
Theo các bác sĩ sản phụ khoa, nên bảo vệ và giữ cho “vùng kín” được sạch sẽ, khô ráo. Hàng ngày nên thường xuyên tắm rửa cho “cô nhỏ” nhưng hạn chế dùng xà phòng, nước rửa mang tính kiềm. Vệ sinh xong nên mặc quần lót rộng rãi thoải mái và 100% cotton. Người đã bị mắc bệnh viêm âm đạo, nên tránh mặc những quần dài bó chặt, không thoáng khí. Thường xuyên sử dụng nước vệ sinh phụ nữ hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ để tắm rửa cho âm đạo cũng là một trong những nguyên nhân gây ra viêm âm đạo.
Bảo vệ khoang chậu
Viêm khoang chậu là hiện tượng xung huyết tử cung, đường ống dẫn trứng, tiết nhiều dịch trắng, vàng; đau hông, phần khoang chậu có cảm giác bị sa xuống, đau bụng kinh…
Theo các bác sĩ, nếu thấy bạch đới khác thường, ngứa bên ngoài vùng kín, đau nhức không thoải mái thì ngay lập tức nên đến bác sỹ chuyên khoa hội chẩn, tránh do viêm nhiễm âm đạo gây ra nhiễm trùng và phản ngược lại với khoang chậu.
Theo Healthoo/Dân trí

Chạy bộ có làm tăng mức testosterone không?
Dân số và phát triển - 6 giờ trướcChạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.

Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcĐể hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?

4 lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng sức khỏe tinh trùng
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcNghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ ăn Địa Trung Hải có thể tạo ra sự khác biệt thực sự đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới.

Nhóm phụ nữ nào dễ mắc ung thư buồng trứng?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcDấu hiệu ung thư buồng trứng thường không rõ ràng, mơ hồ nên nhiều trường hợp chẩn đoán muộn. Hiểu rõ các đối tượng nguy cơ cao giúp nâng cao nhận thức và phòng ngừa sớm.

6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcCollagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.

Người phụ nữ 56 tuổi nhập viện vì u buồng trứng xoắn khủng, chị em cảnh giác khi có dấu hiệu này
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Đau bụng nhiều vùng hạ vị kèm theo nôn ói, người phụ nữ đi khám phát hiện khối u buồng trứng xoắn kích thước khủng.

Vì sao hạt bí ngô tốt cho nam giới?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcHạt bí ngô giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất rất tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giảm viêm. Lợi ích của hạt bí ngô với nam giới có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, sức mạnh tinh trùng.

4 biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcKhi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối lượng cơ.

Các chất dinh dưỡng cha mẹ cần bổ sung cho con khi dậy thì
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcChăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Phường Hà Đông (Hà Nội) đẩy mạnh công tác truyền thông hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới 11/7
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Sáng nay (11/7), Trạm Y tế phường Hà Đông đã tổ chức truyền thông lưu động hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới 11/7.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.