Chuyên gia tình dục khuyên những việc nên làm trước 'gần gũi'
Nghiên cứu mới nhất cho thấy, thụ hưởng thú vị lớn nhất từ hành vi mơn trớn, âu yếm thầm kín, khi chúng ta có sự chuẩn bị chu đáo. Khoa học khuyến cáo làm gì, trước gần gũi?
Ăn nhẹ trước sex
Các nhà khoa học Đại học Oslo Na Uy đã kiểm chứng, trạng thái đói bụng tác động thế nào đến chúng ta lúc thực hành sex . Kết quả cho thấy, trước khi leo lên giường ngủ, dứt khoát không để bụng đói. Khi ấy mọi thao tác mơn trớn sẽ gặt hái thú vị tột đỉnh.
Ngoài vai trò chính kích thích sự thèm ăn, grelin còn tham gia vào nỗ lực tạo hiệu ứng giá trị tích cực nhiều hoạt động khác của cơ thể, trong đó có động chạm, mơn trớn và thực hành gần gũi thầm kín - các tác giả công trình nghiên cứu dẫn giải.
Trong nghiên cứu Na Uy được nhật báo Anh Daily Mail mô tả, các chuyên gia đã phát hiện, grelin cũng tham gia vào nhiếu quá trình sinh lý khác. Nhóm nghiên cứu do GS.TS Daniell Pfabigan chỉ đạo đã kiểm tra, hormone này tác động với mức độ thế nào đến thú vị động chạm.
60 tình nguyện viên trưởng thành, đủ hai giới thuộc nhiều lứa tuổi đã được mời đến phòng thí nghiệm, để tiến hành thực nghiệm vào 2 ngày khác nhau.
Lý do sex tuyệt hơn sau ăn nhẹ?
Ngày đầu cuộc thử nghiệm lý thú các tình nguyện viên được mời đến phòng thí nghiệm vào lúc 15 giờ, tất cả được khuyến cáo nhịn ăn từ 9 giờ, sau 15 giờ mọi người được ăn bát cháo sữa và một quả chuối.
Ngày tiếp theo các tình nguyện viên cũng nhịn đói đến thời điểm tới phòng thí nghiệm, song không được mời ăn gì. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy, ngày được mời ăn, nồng độ grelin sau bữa ăn tụt xuống mức đáy, trong khi ngày nhịn đói nồng độ hormone này đạt mức cao tột đỉnh.
Sau bữa ăn nhẹ người trong cuộc gặt hái thú vị lớn nhất từ động chạm, mơn trớn và sex.
Cả hai ngày tại phòng thí nghiệm tất cả tình nguyện viên đều được các nhân viên spa sành nghề massage toàn thân mô phỏng thao tác mơn trớn của các cặp đôi trong thời gian gần gũi thầm kín bằng bàn chải massage. Cùng lúc não bộ họ được thực hiện chiếu chụp với sự trợ giúp của thiết bị cộng hưởng từ hình ảnh.
Massage sau bữa ăn nhẹ tuyệt hơn hẳn ngày đói bụng
Kết quả phỏng vấn các tình nguyện viên về cảm giác thú vị y hệt hình ảnh thu được từ thiết bị cộng hưởng từ: ngày massage sau thời gian được điểm tâm bữa ăn nhẹ đê mê hơn hẳn ngày bị bỏ đói.
Nghiên cứu tự cho kết quả thuyết phục. Bạn có thể suy ra, tương tự thao tác massage cải thiện trạng thái tâm lý của các nhân viên spa sành nghề, nỗ lực mơn trớn và thực hành gần gũi thầm kín với nửa thứ hai sau bữa ăn nhẹ gặt hái thú vị nhiều hơn hẳn ngày bụng đói, các tác giả công trình nghiên cứu Na Uy tổng kết.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 1 giờ trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2026/1/19/7ec4bafcb842371c6e53-17688247331771252728635-0-21-724-1179-crop-1768825482930760570499.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 4 ngày trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
Lý do thực sự khiến ham muốn biến mất
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bước vào phòng ngủ với một câu hỏi quen thuộc: vì sao mình không còn ham muốn như trước? Câu trả lời thường bị đẩy về phía hormone, tuổi tác hay áp lực công việc. Nhưng trong rất nhiều trường hợp, ham muốn không hề “hỏng”. Nó chỉ đang rút lui để tự bảo vệ, khi cảm giác an toàn trong mối quan hệ không còn đủ.
Điều gì quan trọng nhất khi 'khởi động cuộc yêu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi nhầm lẫn rằng vấn đề nằm ở kỹ thuật hay tần suất, trong khi gốc rễ lại bắt đầu từ sự thiếu vắng dạo đầu cảm xúc.
Lời nói vô thức làm 'nguội' cảm xúc chỉ trong vài giây
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi ngạc nhiên khi thấy ham muốn bỗng tắt nhanh như công tắc, dù trước đó mọi thứ vẫn rất ổn. Nhưng họ quên mất rằng, phòng ngủ không chỉ là nơi của cơ thể, mà còn là nơi cảm xúc được đặt ở trạng thái nhạy cảm nhất.
Không phải 'điểm G', phụ nữ thực sự cần điều gì khi cả hai gần gũi?
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, câu chuyện về khoái cảm nữ giới thường bị giản lược thành việc “tìm đúng điểm G”. Không ít người tin rằng chỉ cần chạm đúng chỗ, đúng kỹ thuật là phụ nữ sẽ thăng hoa.
