Chuyên gia tình dục khuyên những việc nên làm trước 'gần gũi'
Nghiên cứu mới nhất cho thấy, thụ hưởng thú vị lớn nhất từ hành vi mơn trớn, âu yếm thầm kín, khi chúng ta có sự chuẩn bị chu đáo. Khoa học khuyến cáo làm gì, trước gần gũi?
Ăn nhẹ trước sex
Các nhà khoa học Đại học Oslo Na Uy đã kiểm chứng, trạng thái đói bụng tác động thế nào đến chúng ta lúc thực hành sex . Kết quả cho thấy, trước khi leo lên giường ngủ, dứt khoát không để bụng đói. Khi ấy mọi thao tác mơn trớn sẽ gặt hái thú vị tột đỉnh.
Ngoài vai trò chính kích thích sự thèm ăn, grelin còn tham gia vào nỗ lực tạo hiệu ứng giá trị tích cực nhiều hoạt động khác của cơ thể, trong đó có động chạm, mơn trớn và thực hành gần gũi thầm kín - các tác giả công trình nghiên cứu dẫn giải.
Trong nghiên cứu Na Uy được nhật báo Anh Daily Mail mô tả, các chuyên gia đã phát hiện, grelin cũng tham gia vào nhiếu quá trình sinh lý khác. Nhóm nghiên cứu do GS.TS Daniell Pfabigan chỉ đạo đã kiểm tra, hormone này tác động với mức độ thế nào đến thú vị động chạm.
60 tình nguyện viên trưởng thành, đủ hai giới thuộc nhiều lứa tuổi đã được mời đến phòng thí nghiệm, để tiến hành thực nghiệm vào 2 ngày khác nhau.
Lý do sex tuyệt hơn sau ăn nhẹ?
Ngày đầu cuộc thử nghiệm lý thú các tình nguyện viên được mời đến phòng thí nghiệm vào lúc 15 giờ, tất cả được khuyến cáo nhịn ăn từ 9 giờ, sau 15 giờ mọi người được ăn bát cháo sữa và một quả chuối.
Ngày tiếp theo các tình nguyện viên cũng nhịn đói đến thời điểm tới phòng thí nghiệm, song không được mời ăn gì. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy, ngày được mời ăn, nồng độ grelin sau bữa ăn tụt xuống mức đáy, trong khi ngày nhịn đói nồng độ hormone này đạt mức cao tột đỉnh.
Sau bữa ăn nhẹ người trong cuộc gặt hái thú vị lớn nhất từ động chạm, mơn trớn và sex.
Cả hai ngày tại phòng thí nghiệm tất cả tình nguyện viên đều được các nhân viên spa sành nghề massage toàn thân mô phỏng thao tác mơn trớn của các cặp đôi trong thời gian gần gũi thầm kín bằng bàn chải massage. Cùng lúc não bộ họ được thực hiện chiếu chụp với sự trợ giúp của thiết bị cộng hưởng từ hình ảnh.
Massage sau bữa ăn nhẹ tuyệt hơn hẳn ngày đói bụng
Kết quả phỏng vấn các tình nguyện viên về cảm giác thú vị y hệt hình ảnh thu được từ thiết bị cộng hưởng từ: ngày massage sau thời gian được điểm tâm bữa ăn nhẹ đê mê hơn hẳn ngày bị bỏ đói.
Nghiên cứu tự cho kết quả thuyết phục. Bạn có thể suy ra, tương tự thao tác massage cải thiện trạng thái tâm lý của các nhân viên spa sành nghề, nỗ lực mơn trớn và thực hành gần gũi thầm kín với nửa thứ hai sau bữa ăn nhẹ gặt hái thú vị nhiều hơn hẳn ngày bụng đói, các tác giả công trình nghiên cứu Na Uy tổng kết.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
