'Cô dâu hụt' của thiếu gia Phan Thành luôn giữ vòng eo 54 nhờ tuyệt chiêu luyện tập chị em không thể bỏ qua
GĐXH - Midu từng là suýt là cô dâu của thiếu gia nổi tiếng showbiz Phan Thành. Cô hiện vẫn là mỹ nhân xinh đẹp có vòng eo 54.
Midu chăm ăn củ quả để giữ dáng
Midu nổi tiếng với vẻ đẹp mong manh, thuần khiết luôn làm người đối diện phải xiêu lòng với nhan sắc tự nhiên của mình.
Mới đây, quý cô này đã chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng hoàn toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên của mình làm chị em vô cùng thích thú. Hóa ra, người đẹp Midu chỉ làm đẹp bằng những phương pháp, các loại rau củ rất quen thuộc.

Midu uống nước ép rau củ để siết cân.
Món canh bắp cải là lựa chọn giảm cân tại nhà của Midu. Đây là loại rau rất phổ biến và giàu dinh dưỡng, ít calo nên rất tuyệt vời để phái đẹp giữ dáng.
Midu còn uống nước ép cần tây tươi mỗi ngày để làm đẹp từ sâu bên trong. Không chỉ có Midu, nhiều người đẹp Vbiz khác cũng yêu thích loại rau này vì mang đến vô vàn lợi ích. Rất nhiều người tỏ vẻ kinh ngạc vì không ngờ Midu dùng những nguyên liệu quen thuộc và đơn giản như vậy để giảm cân, giữ dáng và làm đẹp.
Midu tăng cân nhưng vòng eo vẫn bé xíu nhờ luyện yoga
Midu còn nổi tiếng trong giới làm đẹp bởi vòng eo nhỏ siêu thực như ma nơ canh, không quên chia sẻ việc mình tăng tận... 0,8kg. Người đẹp thường duy trì chỉ số vòng hai ở mốc 56 - 57 cm.
Có thời gian nhờ tích cực siết cân, Midu giảm số đo vòng hai chỉ còn 54cm. Nhờ eo nhỏ như vậy nên cô thường diện crop-top cùng quần denim, khoe khéo lợi thế vóc dáng của mình.

Midu khoe vòng eo nhỏ xíu sau khi tập.
Ngay cả khi cô tăng cân nhẹ sau dịp Tết nguyên đán với 0.8kg và hiện ở mức 40.08kg thì vòng eo cũng không thay đổi.

Cô chịu khó tập luyện để giữ vững phong độ.
Nói về bí quyết giữ eo, Midu tiết lộ: "Midu cố gắng dành thời gian tập luyện yoga tại nhà để vẫn kiểm soát cân nặng và không quá tăng lượng mỡ cho eo. Thường ngày ngoài yoga thì Du có tập thêm gym và boxing, đây là hai bộ môn mà mình thường đến các câu lạc bộ mỗi ngày khoảng 2 giờ để đốt cháy lượng mỡ thừa và duy trì vóc dáng".







Người đẹp tự tin khoe eo thon ở khắp mọi nơi.

6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay
Đẹp - 1 giờ trướcNgủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động

Style 'giấu quần' của Mai Phương Thúy mỗi lần đi sân bay
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Mai Phương Thúy là người đẹp khá ưa chuộng mốt áo "giấu quần" mỗi khi xuất hiện ở sân bay.

'Bóc giá' hàng hiệu của Song Hye Kyo trong 'Vinh quang và thù hận': Chiếc khuyên tai bé tí cũng gần 76 triệu đồng
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Song Hye Kyo trong "Vinh quang và thù hận" - The Glory đã khiến khán giả chóng mặt khi diện đồ hiệu. Chỉ riêng chiếc khuyên tai cũng có giá gần 76 triệu đồng.

Nàng công sở ngại đi giày cao gót có thể diện 4 mẫu sau
Thời trang - 9 giờ trướcNếu không quen diện giày cao gót đi làm, thì bạn vẫn có thể lựa chọn 4 kiểu giày xinh xắn và tôn chân này.

Bí quyết "đánh bay" mỡ thừa trên mặt
Giảm cân - 22 giờ trướcKhuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp "đánh bay" mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả.

Một Hoa khôi miền Tây nổi tiếng showbiz đánh bay 20kg mỡ nhờ chế độ ăn uống cực khắt khe
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Nam Em - Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long đã có thời gian stress vì tăng cân chóng mặt. Nhờ động lực thi Hoa hậu, người đẹp đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khắt khe.

Các nghệ sỹ nổi tiếng khoe làn da căng bóng với Collagen Comi Yến NMN+
Đẹp - 1 ngày trướcNgày 13/3/2023, cặp đôi diễn viên Phương Hằng - Ca sĩ Anh Tâm vô cùng hào hứng tham dự Lễ kí kết chuyển giao công nghệ Nano Capsule trong sản xuất nước uống trẻ hoá Collagen Bird's Nest Drink NMN+ của thương hiệu dược mỹ phẩm Comi.

Chuyên gia chỉ điểm 6 nhóm thực phẩm ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 1 ngày trướcChuyên gia về dinh dưỡng, tác giả sách Cynthia Thurlow khuyến khích nên có nhiều rau, ngũ cốc, chất béo trong thực đơn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều thành phần chống viêm, làm chậm tốc độ lão hóa cho cơ thể.

Chi Pu - cô bạn thân của Linh Rin biến sân bay thành sàn catwalk nhờ style cực chất
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu không chỉ diện sexy, cuốn hút trên sân khấu mà còn ghi điểm với giới mộ điệu bởi gu thời trang cực chất mỗi lần xuất hiện tại sân bay.

6 cách phối sơ mi siêu cấp sành điệu cho nàng công sở
Thời trang - 1 ngày trướcSơ mi đích thị là món đồ “must have' mà bất cứ cô nàng nào cũng nên sở hữu.

6 cách phối sơ mi siêu cấp sành điệu cho nàng công sở
Thời trangSơ mi đích thị là món đồ “must have' mà bất cứ cô nàng nào cũng nên sở hữu.