Con cái tuổi dậy thì chẳng bao giờ nói là mình bị trầm cảm, nhưng đây là những ''manh mối''
Trầm cảm ở tuổi dậy thì là một vấn đề rất nhức nhối, bởi hậu quả của nó gần như luôn rất nghiêm trọng.
Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm nói chung, thậm chí cả những dấu hiệu “báo nguy” thì rất nhiều người đã biết: Thay đổi thói quen, không còn hứng thú, nói/ viết những điều tiêu cực… Nhưng có một thực tế là những người con tuổi dậy thì nếu bị trầm cảm sẽ chẳng bao giờ dùng từ “trầm cảm”. Vậy họ thường nói những từ gì, và bố mẹ cần chú ý những gì?
Nếu một người con ở tuổi dậy thì cảm thấy tâm trạng của mình có vấn đề mà chia sẻ ngay với bố mẹ, thì có lẽ rất nhiều sự việc đau lòng đã không xảy ra. Nhưng các nhà nghiên cứu của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Mỹ cho biết, qua việc trò chuyện với rất nhiều học sinh bị trầm cảm, họ nhận thấy rằng các bạn ấy không nói thẳng với bố mẹ những gì mình cảm thấy.
Nhưng thực tế là các bạn ấy có dùng thứ ngôn ngữ khá khó hiểu và mơ hồ để miêu tả cảm xúc của mình. Chính điều này có thể khiến bố mẹ, thầy cô, bạn bè đều bỏ sót các “manh mối” và luôn nghĩ rằng “chẳng có biểu hiện gì lạ cả”. Bởi có nhiều khi, chứng trầm cảm ở tuổi dậy thì không gây ra một tình trạng ủ rũ “mặc định”, mà là những đợt “bùng nổ” của cảm giác buồn bã và căng thẳng, cứ đến rồi đi.
![- Ảnh 1. - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/16/luatuoi-2188-1655258688413-1655258688873495021961-1655386128004-16553861283971253138932.jpg)
Chứng trầm cảm ở tuổi dậy thì có thể gây ra những đợt bùng nổ cảm xúc buồn bã, xuất hiện rồi biến mất. Ảnh: Scripps.
Theo Daniela DeFrino, một trong số các nhà nghiên cứu, thì các bạn teen bị trầm cảm có thể gửi đi những thông điệp gián tiếp về tình trạng của mình qua việc rất dễ bị căng thẳng, rất dễ cáu với người khác, nói rằng tất cả mọi người không hiểu mình… Thực tế, rất có thể chính các bạn ấy cũng không hiểu rõ rằng tại sao mình dễ cáu giận, tại sao mình buồn bực, và không biết rằng mình bị trầm cảm.
Những từ mà các bạn tuổi dậy thì bị trầm cảm có thể hay dùng là “chán”, “nản”, “mệt”, “khó chịu”, “căng thẳng”… Những dấu hiệu này có thể bị chính những người rất gần gũi với các bạn ấy - như bố mẹ và thầy cô - bỏ qua, bởi nó cũng gần như là đặc trưng của tuổi teen: Dễ thay đổi tâm trạng, dễ nổi cáu… Vì vậy, người lớn nên để ý những dấu hiệu kèm theo khác như sự bồn chồn, mất hứng thú với những hoạt động mà teen từng yêu thích, ngủ nhiều hơn hẳn hoặc khó ngủ, ăn ít hẳn đi hoặc ăn vặt nhiều hẳn lên, hay đau đầu…
![- Ảnh 2. - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/16/dau-hieu-9346-1655258693131-1655258693230477951973-1655386133279-16553861333861951128452.jpg)
Nhiều dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì có thể dễ bị bỏ qua. Ảnh: Your Teen Magazine.
Ngoài ra, các bạn học sinh bị trầm cảm có thể nói xa xôi về sức ép trong học hành, bài vở, hoặc kỳ vọng của mọi người. Ở tuổi teen, tâm lý có nhiều thay đổi, nên các bạn ấy cũng có thể dễ bị trầm cảm nếu có thêm các yếu tố như cãi vã với bố mẹ, bị xúc phạm bằng lời nói, bố mẹ ly dị, hay chuyển nhà/ chuyển trường… Tuổi 15 - 17 là lứa tuổi dễ bị trầm cảm nặng nhất nếu nói về trầm cảm ở trẻ em. Khi đội ngũ nghiên cứu xem xét hồ sơ của các bệnh nhân từ 5 đến 17 tuổi từ 32 bệnh viện nhi ở Mỹ trong vòng 7 năm, thì thấy có đến một nửa số ca có liên quan đến việc tự hủy hoại bản thân hoặc tự tử là ở độ tuổi 15 - 17.
![- Ảnh 3. - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/16/day-thi-7382-1655258697156-1655258697333317529462-1655386140830-1655386140944540810011.jpg)
Lứa tuổi 15 - 17 là dễ có hành động dại dột nhất nếu bị trầm cảm. Ảnh: Bodnarchuk/ iStockphoto.
Nhà nghiên cứu DeFrino cho rằng, người nhà và thầy cô giáo của các bạn tuổi dậy thì nên chú ý tất cả những “manh mối mờ ảo” trên. Bà nói: “Trẻ ở tuổi dậy thì có thể trải qua rất nhiều tình trạng rối loạn trong nội tâm và những căng thẳng, khó khăn trong cuộc sống mà chúng ta có thể dễ dàng bỏ qua, nếu chúng ta không chú ý kỹ và nhận biết bằng cách đặt những câu hỏi tinh tế và cố gắng thấu hiểu, rồi tìm sự giúp đỡ của bác sĩ nếu cần”.
![Không phải đánh đập hay mắng mỏ, điều khiến trẻ cảm thấy kinh hãi, tổn thương nhất là câu nói cửa miệng này của cha mẹ](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/6/16/tt1-1655346577333188217197-0-79-143-308-crop-1655346597971473482422.jpg)
Cặp vợ chồng Hải Dương và hành trình gieo mầm yêu thương ở Angola
![6 hành vi nhỏ của con mang đến tác hại lớn, cha mẹ nên sửa ngay trước khi quá muộn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/26/cha-me1-17219831908341387898408-0-27-394-657-crop-1721983199230338414360.jpg)
6 hành vi nhỏ của con mang đến tác hại lớn, cha mẹ nên sửa ngay trước khi quá muộn
Nuôi dạy con - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều tình huống xảy ra trong cuộc sống mà cha mẹ biết rõ trẻ đang sai nhưng lại tỏ thái độ phớt lờ với lý do "nó còn nhỏ, biết gì đâu". Tuy nhiên, không thể đợi trẻ lớn mới bắt đầu đưa ra phương pháp giáo dục.
![Trẻ được nghe 8 câu này từ nhỏ lớn lên sẽ bớt được 10 năm đường vòng đến thành công](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/24/thumb-con-cai2-1721808638797270320497-17218086423471662764836-153-467-712-1361-crop-17218086552091572340218.jpg)
Trẻ được nghe 8 câu này từ nhỏ lớn lên sẽ bớt được 10 năm đường vòng đến thành công
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Có những đứa trẻ lớn lên sống tự tin, rạng rỡ nhờ thấm nhuần những lời nói của cha mẹ từ lúc còn nhỏ.
![Những bà mẹ nuôi dạy con gái thành công đều có chung những đặc điểm này](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/24/con-gai3-17217910393521614956097-78-0-1278-1920-crop-17217910473731238663643.jpg)
Những bà mẹ nuôi dạy con gái thành công đều có chung những đặc điểm này
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Những bé gái có bà mẹ "cứng rắn, đặt ra các tiêu chuẩn cho con" có nhiều khả năng vào đại học và kiếm được mức lương cao hơn.
![Cha mẹ 'buông tay' 5 điều này, con lớn lên không xuất sắc cũng thành công](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/23/cha-me3-17217219865961826456352-0-0-432-691-crop-172172206480167303928.jpg)
Cha mẹ 'buông tay' 5 điều này, con lớn lên không xuất sắc cũng thành công
Nuôi dạy con - 3 ngày trướcGĐXH - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu cha mẹ khôn ngoan, kìm nén những điều này, con cái sẽ có nhiều triển vọng thành công hơn ở tương lai.
![Cha mẹ hay nói những câu này, con dễ bị bắt nạt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/22/bat-nat1-17216365423542073042179-0-75-307-566-crop-17216365640911872017551.jpg)
Cha mẹ hay nói những câu này, con dễ bị bắt nạt
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcGĐXH - Thực tế cho thấy, đa số những đứa trẻ bị bắt nạt đều có một điểm chung liên quan đến cách nuôi dạy của gia đình.
![5 cách dạy của người mẹ khiến con cái khổ sở mà cứ tưởng đang làm những gì tốt nhất cho con](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/22/con-cai2-17216350546821912596675-0-0-440-704-crop-17216350652761434664471.png)
5 cách dạy của người mẹ khiến con cái khổ sở mà cứ tưởng đang làm những gì tốt nhất cho con
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcGĐXH - Mẹ là người phụ nữ đặc biệt quan trọng cuộc đời mỗi đứa trẻ. Nhưng những người mẹ có cách dạy con chưa khoa học sẽ khiến trẻ bị tổn thương tâm lý và không có cơ hội thành công cao trong tương lai.
![Đại học Harvard: Người thành công có 7 điểm giống nhau thời thơ ấu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/18/thanh-cong1-17212892369382030455389-0-0-386-618-crop-17212892424891244493389.jpg)
Đại học Harvard: Người thành công có 7 điểm giống nhau thời thơ ấu
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Đại học Harvard đã thực hiện một cuộc khảo sát với 1.000 người thành đạt từ 25-45 tuổi và nhận thấy, thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm từ thời thơ ấu.
![5 thói quen tưởng tốt của cha mẹ lại là nguyên nhân khiến con nổi loạn, chống đối, không nghe lời](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/18/con1-1721286126990290135017-0-0-428-685-crop-1721286132838745860702.jpg)
5 thói quen tưởng tốt của cha mẹ lại là nguyên nhân khiến con nổi loạn, chống đối, không nghe lời
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều bậc cha mẹ phàn nàn con cái họ không nghe lời, luôn có chủ kiến của mình và coi lời nói của mình như gió thoảng qua tai. Tuy nhiên, họ không biết vấn đề đôi khi không phải ở đứa trẻ.
![Không phải cứ thích gì được mua nấy, 9 điều này mới là thứ trẻ thực sự mong muốn có ở cha mẹ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/17/cha-me2-17211903366321352479774-21-0-457-697-crop-1721190345553834709041.jpg)
Không phải cứ thích gì được mua nấy, 9 điều này mới là thứ trẻ thực sự mong muốn có ở cha mẹ
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Con cái đôi khi có rất nhiều điều muốn nói với cha mẹ nhưng không biết mở lời như thế nào.
![Đại học Harvard: 8 hành vi của cha mẹ vô tình làm thui chột IQ của con](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/16/iq4-17211198839041707685269-0-0-311-498-crop-1721119889080509779624.jpg)
Đại học Harvard: 8 hành vi của cha mẹ vô tình làm thui chột IQ của con
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Các chuyên gia Harvard cho biết, IQ của trẻ em có liên quan đến hành vi của cha mẹ.
![5 hành động tuy nhỏ ở trẻ nhưng lại báo động chỉ số EQ rất thấp, cha mẹ cần để ý uốn nắn ngay](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/7/15/eq1-17210320555911749680009-0-0-407-651-crop-172103206138451820741.jpg)
5 hành động tuy nhỏ ở trẻ nhưng lại báo động chỉ số EQ rất thấp, cha mẹ cần để ý uốn nắn ngay
Nuôi dạy conGĐXH - Bạn có thể giúp con cải thiện EQ từ sớm bằng phương pháp giáo dục đúng cách...