Cụ già 64 tuổi khoe cơ bụng 6 múi cuồn cuộn

Robert sống ở Kentucky, Mỹ bắt đầu tập luyện gym khi đã 56 tuổi. Lúc đó, ông không thể đi được nếu không có cây gậy cầm tay. Và sau hơn 10 năm chăm chỉ tập luyện, ông đã có và vóc dáng mà nhiều thanh niên phải mơ ước.

Lý do mà ông tập luyện rất đơn giản: "Ở tuổi 56, tôi mắc chứng béo phì, không thể đi lại, toàn phải vịn tường, dùng ba-toong hay có người dìu đi. Điều đó thực sự phiền phức".

Ông đã quyết định thay đổi cuộc sống đó bằng cách tập gym, mặc dù lúc đó, mọi người đều hoài nghi về khả năng của ông. Robert đã quyết tâm chứng minh cho mọi người thấy điều đó bằng việc đi tới phòng tập thường xuyên.

Tuy nhiên, chỉ tới khi phát hiện ra một phương pháp trên Youtube, giúp mọi người tập luyện ở mọi nơi mọi lúc mà không cần dùng bất kì phương tiện hỗ trợ nào, đam mê của ông mới thực sự bắt đầu.

Thời gian đầu, ông tập cùng với những đứa cháu của mình. Bây giờ, ông đã có thể vật ngã nhiều người chỉ đáng tuổi con mình. Lúc này đây, ông Robert thậm chí còn cảm thấy hạnh phúc hơn cả tuổi 18. Nếu như có ai đó tò mò làm thế nào mà một ông già lại có thể thực hiện được điều đó, ông già cơ bắp nhất thế giới này sẽ trả lời đó là nhờ chăm chỉ luyện tập.

Ông Robert còn nói thêm: "Lời khuyên của tôi dành cho mọi người đó là dành ra 1 tới 2 tiếng mỗi ngày để tập thể dục phối hợp, nâng tạ, bất cứ điều gì có thể làm được. Thậm chí là chạy bền, tôi cảm thấy khá hơn rất nhiều".

Theo Báo Đất Việt/Tiin.vn