GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
GĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.
GĐXH - Thanh nhiên bị tràn khí màng phổi khi tập gym gắng sức cho biết từng phẫu thuật vá thông liên thất tim lúc 5 tuổi. Trước nhập viện, người bệnh sức khỏe ổn định, không cần dùng thuốc điều trị.
Điều buồn cười nhất không phải là anh phản bội. Cũng không phải là anh phản bội với một người chẳng có gì nổi bật. Mà là sau tất cả, anh vẫn nghĩ mình... vô tội!
GĐXH - Nam sinh đột ngột mất ý thức, ngã đập mặt vào vật cứng gây ngừng tim, hôn mê từng có tiền sử bị ngất 1 lần cách đây 7 năm.
Bạn muốn giảm cân, vóc dáng săn chắc, gợi cảm với cơ bắp đẹp nhưng chưa có điều kiện đến phòng gym, đây chính là bài hướng dẫn tập tại nhà hiệu quả.
GĐXH - Phát hiện chân trái sưng và đau nhưng vì nghĩ là triệu chứng sau khi tập thể hình với anh độ cao nên chủ quan không đi khám. Tuy nhiên, đến lúc tê bì mất cảm giác thì đã quá muộn.
Việc quan trọng nhất bây giờ của các nàng chỉ là duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày mà thôi.
GĐXH - Đau cơ là bình thường khi tập thể dục, nhưng nếu cơn đau gây khó chịu, như kim châm trên da, đau đến gây mất ngủ... thì cần dừng tập ngay.
GĐXH - “Vác tạ sẽ bị lùn”, “Tạ nặng sẽ chèn ép xương khiến cơ thể lùn đi, ai còn tuổi cao sẽ không thể phát triển chiều cao được”… Nhiều thông tin chưa được xác thực khiến nhiều người e dè việc bắt đầu tập Gym, nâng tạ.
GĐXH - Khi đủ 17 tuổi, hệ cơ-xương trong cơ thể đã phát triển ổn định và phù hợp với hầu hết tất cả các bài tập Gym, kể cả việc nâng tạ. Với những bài tập này sẽ giúp tăng chiều cao, tăng cường sức khỏe hệ cơ-xương-khớp…
Người đàn ông ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc đã phát hiện ra vợ ngoại tình nhờ cài cảnh báo trung lắc trên ôtô
Vóc dáng nhỏ nhắn cùng làn da láng mịn, hồng hào giúp Vương Tâm Lăng thường xuyên được khen trẻ hơn tuổi thật.
Bà Lesley Maxwell, sống tại Australia, cho rằng ai cũng phải già đi theo thời gian nhưng hoàn toàn có thể đảo ngược quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bằng cách ăn uống, tập luyện điều độ.
GiadinhNet - Thấy chồng vui vẻ, khỏe mạnh tôi mừng lắm nhưng rồi lại đau khổ khi biết được sự thật về chồng khi đi tập gym.
GiadinhNet - Người bệnh tiểu đường trong giai đoạn điều trị nếu tập GYM sẽ cải thiện sức khỏe đáng kể nhưng cần tuân thủ một số yêu cầu được các chuyên gia khuyến cáo để quá trình luyện tập được hiệu quả và an toàn.
GiadinhNet - Theo các nghiên cứu cho thấy, sức khỏe người mắc bệnh tiểu đường được cải thiện đáng kể khi thực hiện các bài tập gym.
