Đàn ông cô đơn dễ mắc bệnh tim mạch
Các nhà nghiên cứu người Mỹ nhận định, đàn ông cần giao lưu và tiếp xúc nhiều với xã hội để sống khỏe mạnh hơn, vì những người đàn ông cô đơn thường có nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch.
 |
|
Đàn ông ít giao tiếp xã hội thường có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. (Ảnh minh họa) |
Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người đàn ông không có nhiều mối quan hệ gần gũi với bạn bè và gia đình thường có lượng phân tử máu có thể dẫn đến chứng sưng viêm cao hơn những người khác.
Trước đó, những người tham gia sẽ phải trả lời những câu hỏi về tình trạng hôn nhân, về các mối quan hệ như số lượng họ hàng, số lượng những người bạn thân mà họ có thể kể liệt kê ra. Hơn nữa, những người tham gia còn phải nói xem họ có hay tham gia những cuộc gặp gỡ hay các nhóm giao lưu xã hội hay không.
Và sau đó, từ những thông tin thu được, những nhà nghiên cứu đã phân chia được mạng lưới quan hệ xã hội là 1 (cô lập xã hội) và 4 "có quan hệ giao tiếp với xã hội". Tiếp đó, những nhà nghiên cứu xem xét nguy cơ bệnh tim và cho hay, những người đàn ông có mối quan hệ xã hội thấp nhất lại có hàm lượng IL-6 cao nhất.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra, IL-6 có thể tăng cao hơn với những người đàn ông có cuộc sống cô lập với xã hội bởi vì những người càng ít tiếp xúc xã hội lại càng hay bị buồn phiền, stress hơn những người khác năng động, và điều này làm IL-6 tăng cao.
Tuy vậy, các nhà nghiên cứu cũng tiết lộ, về bề ngoài, không có sự khác biệt giữa những người cô lập xã hội với những người giao tiếp xã hội. Có thể do trong quá trình nghiên cứu họ chỉ hỏi về số lượng mà không hỏi chất lượng các mối quan hệ. Mà đây là có thể là một yếu tố chủ yếu liên quan với nữ giới.
Giáo sư Eric Loucks từ trường ĐH Sức khỏe Cộng đồng Harvard ở Boston, người tham gia nghiên cứu nhận định, phân tích của các nhà nghiên cứu nhằm giúp những người ít có mối quan hệ xã hội sống tích cực hơn, tránh nguy cơ bệnh tim cao. Nói chung, sức khỏe sẽ tốt hơn nếu con người có mối quan hệ tốt với bạn bè và gia đình, cũng như tham gia tích cực những hoạt động tổ chức xã hội khác.
5 món quen thuộc giúp cơ thể 'tự buồn ngủ'
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Không ít người nhận ra rằng, càng vào thời điểm giao mùa, giấc ngủ càng trở nên chập chờn: khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân không chỉ đến từ thời tiết, mà còn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp.
Cô gái 23 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Phát hiện bất thường khi sờ thấy khối u nhỏ ở cổ, c gái đi khám phát hiện ung thư dạ dày thể ác tính cao. Đây là lời cảnh báo về những biểu hiện dễ bị bỏ qua.
8 loại rau xanh dồi dào magie giúp nâng cao sức khỏe tổng thể
Sống khỏe - 3 giờ trướcViệc bổ sung đủ lượng magie cho cơ thể không quá khó nếu chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Nên bổ sung đa dạng các loại rau giàu magie vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ gan, ổn định thần kinh và tăng cường sức khỏe...
Nữ sinh 21 tuổi nhiễm HPV, bác sĩ cảnh báo: 3 cách giặt đồ lót nguy cơ nhiễm bệnh
Sống khỏe - 3 giờ trướcGiặt đồ lót theo cách này không chỉ khiến việc loại bỏ virus trở nên khó khăn hơn mà còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tiền ung thư cổ tử cung.
Ba người tại Cần Thơ phải nhập viện vì ăn loại cá chứa chất kịch độc
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Chỉ trong 2 ngày, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã tiếp nhận 3 trường hợp ngộ độc cá nóc.
Người đàn ông mắc ung thư thực quản thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị ung thư thực quản di căn hạch có thói quen hút thuốc lá và uống rượu mỗi ngày trong nhiều năm.
Người trung niên nên ưu tiên 4 loại thực phẩm này để trẻ hóa mạch máu, tăng tuổi thọ
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, điều đáng sợ nhất không phải là nếp nhăn hay tóc bạc, mà là khi trái tim bắt đầu "hụt hơi". Những cơn thở dốc khi leo cầu thang, những đêm trằn trọc hay cảm giác mệt mỏi vô cớ đều là lời cảnh báo từ "nhà máy năng lượng" của cơ thể.
Gắp thành công giun lươn dài 1,5 cm sống ký sinh trong mắt bệnh nhân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn vừa kịp thời gắp bỏ một con giun lươn còn sống ký sinh trong mắt nữ bệnh nhân 22 tuổi, cảnh báo nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm nếu chủ quan trong ăn uống và sinh hoạt.
3 thời điểm 'vàng' bổ sung protein trong ngày: Chuyên gia chỉ rõ cách ăn đúng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Protein đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và cơ bắp. ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Đại học Y Hà Nội) cho biết, bổ sung đúng thời điểm giúp tối ưu trao đổi chất và phục hồi cơ thể.
Nghiên cứu mới: 1 kiểu đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và góp phần kéo dài tuổi thọ đáng kể.
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
