Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dinh dưỡng vàng cho thế hệ vàng

Thứ tư, 08:00 21/05/2014 | Gia đình

GiadinhNet - Người Việt Nam thường có thói quen dùng chung một loại sữa chua dành cho cả gia đình.

Dinh dưỡng vàng cho thế hệ vàng 1
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này không thực sự tối ưu, vì nhu cầu dinh dưỡng của mỗi lứa tuổi là khác nhau. Trẻ càng nhỏ thì nhu cầu dành cho tăng trưởng càng cao. Tỉ lệ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần phải được cung cấp đầy đủ và tạo điều kiện để cơ thể trẻ hấp thu được tốt nhất.

Các lọai sữa chua được chế biến giành cho trẻ thường tập trung hướng đến thành phần chất dinh dưỡng, cũng như mùi vị phù hợp với trẻ và đặc biệt là trọng lượng của sữa chua được đóng gói, phù hợp với khẩu phần của trẻ.

Theo phân tích của chuyên gia thực phẩm, việc bổ sung Lysin hoặc DHA, hay vitamin C vào sữa chua giành cho trẻ như sữa chua Well Yo Kidz Gold do Wel Nutritions Hoa Kỳ nghiên cứu phát triển đã tạo nên bước đột phá mới đối với phân khúc sữa chua giành cho trẻ em tại thị trường Việt Nam, vì với các bậc cha mẹ, các chất này thường chỉ được bổ sung trong sữa hay các lọai thuốc bổ dạng nước hoặc dạng cốm, mà một số trẻ gặp nhiều hạn chế khi sử dụng.

Lysin là thành phần cấu tạo nên các protein, góp phần tích cực trong phát triển hệ cơ xương của trẻ thông qua việc giúp cơ thể hấp thụ canxi giúp hệ xương phát triển, rất cần thiết  cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Sau khi trẻ được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ bắt đầu được ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Việc bổ sung thêm lượng Lysine phù hợp cho trẻ là điều cần thiết.

Cơ thể có nhu cầu Lysine khá cao, nhưng thường lại bị thiếu hụttrong các khẩu phần ăn chủ yếu dựa vào ngũ cốc  (chiếm khoảng 70 – 80% năng lượng) như nước ta hiện nay. Mặt khác, lysine dễ bị phá hủy trong quá trình chế biến thức ăn  và cơ thể tuyệt đối không thể tổng hợp được lysine (các axit amin thiết yếu kia có thể được tổng hợp từ các axit amin khác qua quá trình chuyển đổi amin). Do đó, thiếu lysine rất phổ biến , đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Thiếu lysine dẫn đến giảm tổng hợp protein cơ thể, làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, hay mắc bệnh tật, thiếu men tiêu hóa, thiếu nội tiết tố.
 
Dinh dưỡng vàng cho thế hệ vàng 2

DHA là một acid béo thuộc nhóm omega-3, được các chuyên gia dinhh dưỡng khuyến cáo bổ sung cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.  DHA rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh của trẻ, giúp trẻ linh động hơn trong việc tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống. Đây là những biểu hiện của trí thông minh của trẻ.

Vitamin C giúp trẻ tăng sức đề kháng và tăng cường sự khỏe mạnh của các mô như da, sụn, dây chằng, thành mạch máu và răng xương, …

Bổ sung vitamin C cũng giúp trẻ hấp thu sắt và kẽm từ thực phẩm tốt hơn. Sắt và kẽm là những chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, giúp phòng chống thiếu máu, đảm bảo sự hoạt động hiệu quả của não bộ, sự chuyển hóa của các men và hoạt động của hệ miễn dịch của cơ thể...

Việc bổ sung Lysine, DHA,hay vitamin C trong sữa chua – loại thực phẩm giàu canxi, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ phát triển hòan thiện cả về thể chất, lẫn tinh thần.

Viện dinh dưỡng Wel Nutrition Hoa Kỳ đã tập trung phát triển các dòng sản phẩm phù hợp với yêu cầu tăng trưởng của trẻ em. Các loại sữa chua như Wel Yo kidz Lysin Dâu Chuối, Wel Yo Lysin, sữa chua Wel Yo Mix Berry, sữa chua Wel Yo Vitamin C Cam,… tạo điều kiện tốt cho các bậc cha mẹ chăm sóc sức khỏe cho con, việc cân đối lọai sữa chua dùng trong ngày có thể giúp trẻ thay đổi mùi vị, nhưng đồng thời cũng góp phần bổ sung dưỡng chất cần và đủ cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ.

Dinh dưỡng vàng cho thế hệ vàng 3
kimngan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 chòm sao nam hay khiến bạn gái luôn phải rơi nước mắt khi yêu

5 chòm sao nam hay khiến bạn gái luôn phải rơi nước mắt khi yêu

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Những chòm sao nam này rất thiếu trách nhiệm trong tình yêu, thường khiến người yêu mình phải cô đơn, buồn tủi.

Không chê bạn trai nghèo, đồng cam cộng khổ suốt 4 năm, nhưng khi làm thủ tục kết hôn cô gái kiên quyết hủy hôn ngay lập tức

Không chê bạn trai nghèo, đồng cam cộng khổ suốt 4 năm, nhưng khi làm thủ tục kết hôn cô gái kiên quyết hủy hôn ngay lập tức

Gia đình - 1 giờ trước

Biết được tin chồng chưa cưới của mình là tỷ phú giàu có cô bạn gái lập tức hủy lễ cưới vì điều này.

Bố mẹ tuổi gì thì sẽ hợp sinh con vào năm Ất Tỵ 2025

Bố mẹ tuổi gì thì sẽ hợp sinh con vào năm Ất Tỵ 2025

Gia đình - 4 giờ trước

GĐXH - Năm 2025 là năm Ất Tỵ, thuộc mệnh Hỏa, cụ thể hơn là Phú Đăng Hỏa (lửa đèn to). Người sinh năm Ất Tỵ 2025 mang những đặc điểm của tuổi Tỵ và mệnh Phú Đăng Hỏa.

Tự mua nhà riêng trước khi kết hôn, cô vợ bức xúc với yêu cầu vô lý khó chấp nhận của mẹ chồng

Tự mua nhà riêng trước khi kết hôn, cô vợ bức xúc với yêu cầu vô lý khó chấp nhận của mẹ chồng

Chuyện vợ chồng - 7 giờ trước

Biết con dâu có nhà riêng, mẹ chồng đã đưa ra những yêu cầu khiến cô không thể nào chấp nhận được.

6 điều sẽ khiến cha mẹ hối tiếc ở tương lai nếu hiện tại không làm ngay cho con

6 điều sẽ khiến cha mẹ hối tiếc ở tương lai nếu hiện tại không làm ngay cho con

Nuôi dạy con - 8 giờ trước

GĐXH - Cha mẹ đừng quên rằng tuổi thơ của con chỉ có 1 lần thôi nhé.

Ngã quỵ khi phát hiện chồng ngoại tình với người đàn ông đã có gia đình

Ngã quỵ khi phát hiện chồng ngoại tình với người đàn ông đã có gia đình

Chuyện vợ chồng - 19 giờ trước

GĐXH - Khi đang tận hưởng chuyến du lịch sau hàng thập kỷ gắn bó, bà gục ngã khi đọc được tin nhắn gửi đến điện thoại của chồng.

Ly hôn ôm con về nhà mẹ đẻ, người phụ nữ bị mẹ tuyệt tình đuổi đi, nói lý do khiến cô chạnh lòng bật khóc tức tưởi

Ly hôn ôm con về nhà mẹ đẻ, người phụ nữ bị mẹ tuyệt tình đuổi đi, nói lý do khiến cô chạnh lòng bật khóc tức tưởi

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Phải tuyệt vọng đến mức nào khi không còn nơi để về mà còn bị cha mẹ ruột đuổi đi?

Con gái càng lớn càng không giống cha, chồng nghi vợ ngoại tình đòi xét nghiệm ADN và cái kết bất ngờ

Con gái càng lớn càng không giống cha, chồng nghi vợ ngoại tình đòi xét nghiệm ADN và cái kết bất ngờ

Chuyện vợ chồng - 21 giờ trước

GĐXH - Sau khi kết hôn, hai vợ chồng thường xuyên cãi vã vì những chuyện nhỏ nhặt. Sự ra đời của con gái đã xoa dịu mối quan hệ giữa hai người.

9 cách điều chỉnh mối quan hệ khi bạn không thích bố mẹ chồng

9 cách điều chỉnh mối quan hệ khi bạn không thích bố mẹ chồng

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không khó để điều chỉnh mối quan hệ với bố mẹ chồng nếu bạn biết những cách sau.

Biết bạn trai nghèo không chê, sau cưới bố mẹ cho mua nhà: Làm thủ tục để chồng đứng tên xong lại quyết định ly hôn

Biết bạn trai nghèo không chê, sau cưới bố mẹ cho mua nhà: Làm thủ tục để chồng đứng tên xong lại quyết định ly hôn

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Trước khi cưới tôi biết gia cảnh chồng không phải là khá giả nhưng sau khi kết hôn, sự thật đằng sau làm tôi sốc vô cùng.

Top