Tags:
Doãn Hải My tiết lộ bí quyết nhanh lấy lại vóc dáng như thời son rỗi sau một tháng sinh con
GĐXH - Doãn Hải My cho biết, sau sinh con chế độ ăn uống của cô đa dạng, không kiêng khem. Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và chăm hút sữa góp phần không nhỏ giúp nhanh về dáng.
Mới đây, vợ chồng cầu thủ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My bất ngờ tung ảnh làm đầy tháng cho con trai mới chào đời nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Doãn Hải My đã hạ sinh cậu quý tử vào ngày 2/5/2024. Em bé có tên thật là Minh Đăng, biệt danh ở nhà gọi là "Lúa". Khoe ảnh đón con đầu lòng, Văn Hậu và Hải My ôm con nhưng vẫn chọn góc chụp khéo léo không để lộ dung nhan của nhóc tỳ.
Vợ chồng Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My lần đầu khoe con trai đầu lòng trên mạng xã hội. Ảnh: FBNV
Tại hậu trường lễ đầy tháng của cậu nhóc Minh Đăng, hình ảnh mẹ bỉm sữa Doãn Hải My diện pháp phục thêu tay rộng rãi che vòng hai, tóc buông xõa. Dù mới sinh con một tháng nhưng vóc dáng của bà mẹ một con vẫn không có nhiều thay đổi so với thời chưa mang bầu.
Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My qua camera thường. Ảnh: Hồng Vân
Chia sẻ với báo chí, bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu cho biết khi lên bàn đẻ nặng 59kg, sau một tháng sinh con trai đầu lòng, cô hiện nặng 50kg. Người đẹp dự định giữ mức cân này thay vì giảm cân do không muốn vóc dáng gầy như trước đây (46 - 47kg).
Theo chia sẻ của người đẹp, chế độ ăn uống hiện tại của cô đa dạng, đảm bảo ăn chín uống sôi để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và em bé. Trong ngày, cô uống nhiều nước và sữa ấm, vừa tốt cho cơ thể người mẹ vừa hỗ trợ gọi sữa về.
Sau một tháng sinh con, vóc dáng Doãn Hải My về mốc 50kg.
Doãn Hải My khẳng định không kiêng khem hay hạn chế ăn uống để nhanh về dáng. Ngược lại, cô còn ăn nhiều và tẩm bổ để có sữa nuôi con. Hải My cho rằng việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và chăm hút sữa góp phần không nhỏ giúp cô nhanh về dáng.
Ở những tháng cuối thai kỳ, Doãn Hải My nói rằng may mắn tăng cân ít nên vóc dáng không quá sồ sề, dù vẫn ăn uống đầy đủ. "Tôi nghĩ do cơ địa mỗi người và cũng được hưởng chút gen của mẹ. Mẹ My khi có em bé cũng không bị phá nét", Doãn Hải My nói. Tuy nhiên, Doãn Hải My cũng không tránh khỏi những vết rạn đỏ ở bụng khi tăng hơn 10kg trong quá trình mang thai.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 ngày trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 4 ngày trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?
Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Giảm cân - 3 tuần trướcSoyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.
Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 1 tháng trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể
Giảm cân - 1 tháng trướcỞ tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
