Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đừng ăn chè đậu đỏ ngày Thất tịch nữa, làm thức uống này bổ dưỡng và ngon mắt hơn nhiều

Thứ bảy, 09:19 10/08/2024 | Ẩm thực 360

Không có nhiều thời gian nấu chè đậu đỏ thì làm sago dưa hấu, vừa giải nhiệt lại tốt cho làn da.

Thay vì ngày Thất tịch lại lặp lại món chè đậu đỏ, sao bạn không thử sáng tạo với một loại thức uống mới mẻ và hấp dẫn hơn? Sago cùng dưa hấu - một sự kết hợp không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng ngon mắt, sẽ làm mới lại cảm giác cho ngày Thất tịch đặc biệt này. 

Với vẻ ngoài bắt mắt và hương vị tươi mát, sago dưa hấu không chỉ làm dịu đi cái nóng cuối hè, đầu thu mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá cách làm thức uống thú vị này, để Thất tịch của bạn thêm phần ngọt ngào và đáng nhớ.

Cách làm sago dưa hấu đón ngày Thất tịch

Nguyên liệu thực hiện sago dưa hấu

- 1 gói hạt sago, 1 miếng dưa hấu to, nước cốt dừa, chai lọ thủy tinh sạch có nắp.

Cách thực hiện sago dưa hấu

1. Hãy bắt đầu bằng việc tách dưa hấu ra khỏi vỏ, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn. Dành ra một ít dưa hấu cắt hạt lựu nhỏ để làm điểm nhấn trang trí cho thức uống. Phần còn lại của dưa hấu, hãy xay nhuyễn để lấy nước ép, lọc bỏ phần bã để giữ lại phần nước ép nguyên chất, thơm ngon nhất.

2. Sago, còn được biết đến với cái tên thân thuộc là bột báng, là một thành phần không chỉ dễ chế biến mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Bắt một nồi nước sôi, từ từ rải sago vào và khuấy đều tay để chúng không dính lại với nhau. Sago chỉ cần vài phút để chín tới, sau đó bạn hãy vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Điều này sẽ giúp sago giữ được độ săn chắc, tránh bị nát.

3. Khi sago đã đạt đến độ săn cần thiết, hãy vớt chúng ra và để cho ráo nước. Chuẩn bị một cốc thủy tinh cao có nắp, lần lượt xếp dưa hấu đã được chuẩn bị sẵn vào đáy cốc với lượng khoảng 50g, tiếp theo đó là 50g sago đã ráo nước. Đổ nhẹ 60ml nước cốt dừa tươi vào, rồi từ từ thêm nước ép dưa hấu lên trên. Lặp lại quy trình cho đến khi hết nguyên liệu, đậy kín nắp và để cốc vào tủ lạnh ít nhất là một vài giờ để hỗn hợp hòa quyện và mát lạnh. Khi thức uống đã đủ lạnh, bạn có thể lấy ra và thưởng thức một cách ngon lành. Với công thức này, bạn không những có một thức uống tuyệt vời mà còn tiết kiệm được thời gian và công sức của mình.

Chúc bạn thực hiện sago dưa hấu thành công!

Dưa hấu không chỉ là loại quả giải khát tuyệt vời trong những ngày hè mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da:

1. Hydrat hóa: Dưa hấu chứa đến 92% nước, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.

2. Chống lão hóa: Dưa hấu giàu vitamin C và A, hai loại vitamin này giúp sản xuất collagen, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da trở nên săn chắc hơn.

3. Chống nắng: Beta-carotene và lycopene trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV gây ra.

4. Chống viêm: Lycopene cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm da và đỏ rát do nắng.

5. Làm sáng da: Acid amin trong dưa hấu giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm sáng và đều màu da.

6. Làm dịu da: Dưa hấu cũng làm dịu làn da bị kích ứng hoặc sau khi bị cháy nắng.

Như vậy, dưa hấu không chỉ ngon mà còn là "người bạn" tuyệt vời của làn da. Không chỉ trong ngày Thất tịch mà bốn mùa quanh năm, bạn có thể dùng dưa hấu để làm thức uống chăm sóc da bất cứ lúc nào.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam

Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng

Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng

Ăn - 23 giờ trước

GĐXH - Ức gà áp chảo là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ gợi ý thêm một số công thức chế biến ức gà áp chảo mới lạ để bạn thay đổi khẩu vị.

Loại rau giàu canxi gấp 3 lần sữa, giúp xương chắc khỏe, phòng loãng xương, chị em từ tuổi U40 cần đặc biệt lưu ý

Loại rau giàu canxi gấp 3 lần sữa, giúp xương chắc khỏe, phòng loãng xương, chị em từ tuổi U40 cần đặc biệt lưu ý

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Canxi là khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương. Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, nhiều người nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, có một loại rau quen thuộc, dân dã lại chứa lượng canxi cao gấp 3 lần sữa mà ít ai biết đến.

Cách làm gà chua ngọt với các công thức chế biến cực đỉnh

Cách làm gà chua ngọt với các công thức chế biến cực đỉnh

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Gà chua ngọt mang hương vị đậm đà, thơm ngon, nguyên liệu lại dễ tìm, rất thích hợp cho những bữa cơm gia đình. Hãy trổ tài ngay với cách làm gà chua ngọt nhanh với công thức chế biến trong bài sau.

Công thức làm ức gà sốt chanh dây chua ngọt hấp dẫn, cực đơn giản

Công thức làm ức gà sốt chanh dây chua ngọt hấp dẫn, cực đơn giản

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Ức gà mềm thơm kết hợp cùng nước sốt chanh dây chua ngọt vừa lạ miệng lại giúp bạn duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Bài viết sau chia sẻ công thức chế biến món ức gà sốt chanh dây eat clean cực đơn giản để bạn thực hiện ngay tại nhà.

Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng

Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH - Gà tần là món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, thanh mát và lạ miệng. Vào bếp cùng bài viết dưới đây để trổ tài với các cách làm gà tần ăn là mê.

Hai cách mới làm món thịt gà xào siêu ngon khi kết hợp bắp cải

Hai cách mới làm món thịt gà xào siêu ngon khi kết hợp bắp cải

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH - Chỉ với vài nguyên liệu dễ tìm và vài bước chế biến nhanh gọn, bạn đã có ngay món ăn đậm đà, bổ dưỡng - gà xào bắp cải. Khám phá ngay bí quyết giúp thịt gà mềm ngon, bắp cải giòn ngọt, đưa cơm khó cưỡng trong bài viết sau đây.

Đây mới là cách làm bề bề rang muối thơm ngon đậm đà

Đây mới là cách làm bề bề rang muối thơm ngon đậm đà

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH - Bề bề là loại hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Bề bề có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn, trong số đó có thể kể đến bề bề rang muối.

Các cách làm bắp cải cuộn thịt thơm ngon khó cưỡng nhất định phải bỏ túi

Các cách làm bắp cải cuộn thịt thơm ngon khó cưỡng nhất định phải bỏ túi

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH - Bắp cải cuộn thịt thanh mát, đầy đủ dinh dưỡng thơm ngon mềm ngọt mọng nước quyện cùng phần nhân thịt đậm đà hấp dẫn đảm bảo cả nhà đều mê mẩn. Hãy tìm hiểu cách làm bắp cải cuộn thịt ngon trong bài viết dưới đây.

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

Ẩm thực 360

GĐXH - Trong vòng xoáy tất bật của cuộc sống hiện đại, có một điều tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại giữ chân người ta khi trở về nhà: đó là mâm cơm gia đình. Với gợi ý 30 mâm cơm gia đình với đầy đủ món ăn ngon mỗi ngày đầy đủ dinh dưỡng, tiết kiệm chi phí, dễ chế biến, bạn sẽ không phải đau đầu vắt óc nghĩ xem "hôm nay ăn gì" mà vẫn có bữa cơm ấm cúng, chất lượng như nhà hàng ngay tại gian bếp của mình.

Top