Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đừng ăn chè đậu đỏ ngày Thất tịch nữa, làm thức uống này bổ dưỡng và ngon mắt hơn nhiều

Thứ bảy, 09:19 10/08/2024 | Ẩm thực 360

Không có nhiều thời gian nấu chè đậu đỏ thì làm sago dưa hấu, vừa giải nhiệt lại tốt cho làn da.

Thay vì ngày Thất tịch lại lặp lại món chè đậu đỏ, sao bạn không thử sáng tạo với một loại thức uống mới mẻ và hấp dẫn hơn? Sago cùng dưa hấu - một sự kết hợp không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng ngon mắt, sẽ làm mới lại cảm giác cho ngày Thất tịch đặc biệt này. 

Với vẻ ngoài bắt mắt và hương vị tươi mát, sago dưa hấu không chỉ làm dịu đi cái nóng cuối hè, đầu thu mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá cách làm thức uống thú vị này, để Thất tịch của bạn thêm phần ngọt ngào và đáng nhớ.

Cách làm sago dưa hấu đón ngày Thất tịch

Nguyên liệu thực hiện sago dưa hấu

- 1 gói hạt sago, 1 miếng dưa hấu to, nước cốt dừa, chai lọ thủy tinh sạch có nắp.

Cách thực hiện sago dưa hấu

1. Hãy bắt đầu bằng việc tách dưa hấu ra khỏi vỏ, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn. Dành ra một ít dưa hấu cắt hạt lựu nhỏ để làm điểm nhấn trang trí cho thức uống. Phần còn lại của dưa hấu, hãy xay nhuyễn để lấy nước ép, lọc bỏ phần bã để giữ lại phần nước ép nguyên chất, thơm ngon nhất.

2. Sago, còn được biết đến với cái tên thân thuộc là bột báng, là một thành phần không chỉ dễ chế biến mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Bắt một nồi nước sôi, từ từ rải sago vào và khuấy đều tay để chúng không dính lại với nhau. Sago chỉ cần vài phút để chín tới, sau đó bạn hãy vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Điều này sẽ giúp sago giữ được độ săn chắc, tránh bị nát.

3. Khi sago đã đạt đến độ săn cần thiết, hãy vớt chúng ra và để cho ráo nước. Chuẩn bị một cốc thủy tinh cao có nắp, lần lượt xếp dưa hấu đã được chuẩn bị sẵn vào đáy cốc với lượng khoảng 50g, tiếp theo đó là 50g sago đã ráo nước. Đổ nhẹ 60ml nước cốt dừa tươi vào, rồi từ từ thêm nước ép dưa hấu lên trên. Lặp lại quy trình cho đến khi hết nguyên liệu, đậy kín nắp và để cốc vào tủ lạnh ít nhất là một vài giờ để hỗn hợp hòa quyện và mát lạnh. Khi thức uống đã đủ lạnh, bạn có thể lấy ra và thưởng thức một cách ngon lành. Với công thức này, bạn không những có một thức uống tuyệt vời mà còn tiết kiệm được thời gian và công sức của mình.

Chúc bạn thực hiện sago dưa hấu thành công!

Dưa hấu không chỉ là loại quả giải khát tuyệt vời trong những ngày hè mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da:

1. Hydrat hóa: Dưa hấu chứa đến 92% nước, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.

2. Chống lão hóa: Dưa hấu giàu vitamin C và A, hai loại vitamin này giúp sản xuất collagen, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da trở nên săn chắc hơn.

3. Chống nắng: Beta-carotene và lycopene trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV gây ra.

4. Chống viêm: Lycopene cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm da và đỏ rát do nắng.

5. Làm sáng da: Acid amin trong dưa hấu giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm sáng và đều màu da.

6. Làm dịu da: Dưa hấu cũng làm dịu làn da bị kích ứng hoặc sau khi bị cháy nắng.

Như vậy, dưa hấu không chỉ ngon mà còn là "người bạn" tuyệt vời của làn da. Không chỉ trong ngày Thất tịch mà bốn mùa quanh năm, bạn có thể dùng dưa hấu để làm thức uống chăm sóc da bất cứ lúc nào.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Món ngon mỗi ngày giúp giải ngán, dọn tủ lạnh sau Tết: 20 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm, đậm vị truyền thống Việt

Món ngon mỗi ngày giúp giải ngán, dọn tủ lạnh sau Tết: 20 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm, đậm vị truyền thống Việt

Ẩm thực 360 - 16 giờ trước

GĐXH - Sau Tết, tủ lạnh vẫn còn đầy ắp thịt kho, giò chả, bánh chưng… nhưng nhìn đến là thấy ngán. Đây chính là lúc bạn cần những món ngon mỗi ngày thanh mát, nhẹ bụng mà vẫn đậm vị truyền thống Việt. Dưới đây là 20 mâm cơm gia đình giải ngán vừa dễ làm, vừa giúp “dọn kho” hiệu quả.

Đây mới là món ăn, thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Đây mới là món ăn, thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Sau kì nghỉ Tết dài, không ít người cảm thấy cơ thể bị nóng trong người, nổi mụn, tăng cân... Điều đó cho thấy bạn cần cân bằng lại cơ thể nhanh chóng bằng các thực phẩm sau. Cùng tìm hiểu bài viết sau.

Bí quyết ăn uống sau Tết để nhanh lấy lại vóc dáng

Bí quyết ăn uống sau Tết để nhanh lấy lại vóc dáng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Năm mới là dịp để ta có thể tận hưởng những giây phút sum vầy đầm ấm bên gia đình và bạn bè. Nếu như kế hoạch trước Tết là giảm cân, thì thời điểm sau Tết việc lấy lại vóc dáng là điều mà bạn nào cũng muốn sau những ngày Tết “no say”.

Bỏ túi những món ăn lạ miệng giúp chống ngán sau Tết

Bỏ túi những món ăn lạ miệng giúp chống ngán sau Tết

Ăn - 4 ngày trước

GĐXH - Bạn đã bắt đầu thấy ngán ngẩm khi suốt dịp Tết Nguyên đán này phải ăn mãi các món như bánh chưng và thịt kho tàu? Đừng lo, bài viết sau sẽ giúp bạn bỏ túi ngay những món ăn giúp chống ngán để làm đa dạng bữa ăn ngày Tết của gia đình.

Ăn uống đầu năm ở Hàn Quốc – khởi đầu bằng sự giản dị và gắn kết

Ăn uống đầu năm ở Hàn Quốc – khởi đầu bằng sự giản dị và gắn kết

Ẩm thực 360 - 1 tuần trước

GĐXH - Với người Hàn, ăn gì trong những ngày đầu năm không đơn thuần là chuyện ăn uống mà là một nghi thức đánh dấu sự khởi đầu mới. Tết truyền thống Seollal không ồn ào phô trương, nhưng lại rất chú trọng đến ý nghĩa tinh thần, được gửi gắm trọn vẹn trong từng món ăn quen thuộc.

Món ăn gần 1 triệu/ký khiến Hòa Minzy nức nở khen ngon

Món ăn gần 1 triệu/ký khiến Hòa Minzy nức nở khen ngon

Ẩm thực 360 - 1 tuần trước

GĐXH - Hòa Minzy tấm tắc khen khi ăn món này. Đây cũng là món quen thuộc với nhiều tín đồ ẩm thực.

Mâm cúng tất niên đầy đủ theo phong tục gồm những gì?

Mâm cúng tất niên đầy đủ theo phong tục gồm những gì?

- 1 tuần trước

GĐXH - Tiệc tất niên là bữa tiệc đánh dấu sự kết thúc của năm cũ và để chào đón năm mới với mong ước rằng những điều tốt đẹp, may mắn, hạnh phúc và thành công sẽ đến với chúng ta.

Món ngon dễ  làm, nhanh gọn mà dai giòn sần sật, thanh đạm mà vẫn “đã miệng” để đón Tết Bính Ngọ 2026

Món ngon dễ làm, nhanh gọn mà dai giòn sần sật, thanh đạm mà vẫn “đã miệng” để đón Tết Bính Ngọ 2026

Ăn - 1 tuần trước

GĐXH - Không cần thịt nhưng vẫn có độ dai giòn đặc trưng, thơm nức, món giò thủ chay là lựa chọn hoàn hảo cho mâm cơm gia đình hay mâm cỗ thanh đạm ngày Tết Bính Ngọ 2026. Cách làm vô cùng đơn giản dưới đây.

Những món ăn "đại kỵ" trong ngày Tết đen đủi cả năm

Những món ăn "đại kỵ" trong ngày Tết đen đủi cả năm

Ăn - 2 tuần trước

GĐXH - Trong dịp Tết Nguyên đán, ngoài việc kiêng kỵ trong hành động, trang phục… thực phẩm cũng cần được chú ý.

Cách nấu xôi gấc dẻo và ngon cúng đêm giao thừa mang may mắn, thịnh vượng

Cách nấu xôi gấc dẻo và ngon cúng đêm giao thừa mang may mắn, thịnh vượng

Ăn - 2 tuần trước

GĐXH - Giao thừa, thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, có ý nghĩa đặc biệt. Đây là dịp mỗi nhà dâng lên mâm cỗ cúng tổ tiên, trong đó xôi gấc với sắc đỏ rực rỡ trở thành món ăn tượng trưng cho sự may mắn và tình cảm gắn kết.

Top