Đừng để viêm đường hô hấp làm Tết mất vui
Cận Tết là thời gian hoạt động rất mạnh của các loại virus gây bệnh đường hô hấp, dễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Thời điểm giao mùa khiến các nguy cơ các bệnh về đường hô hấp tăng cao, trong đó thường gặp nhất là bệnh viêm đường hô hấp. Bệnh này thường được phân thành hai loại:
- Viêm đường hô hấp trên: bao gồm viêm họng, viêm mũi xoang,... các bệnh này thường hay gặp và dễ điều trị hơn.
- Viêm bệnh đường hô hấp dưới: Viêm phổi, hen phế quản, viêm phế quản cấp,… khi mắc bệnh thường nặng hơn và phải điều trị lâu dài.
Tác nhân gây bệnh viêm đường hô hấp
Theo ThS.BS Nguyễn Như Vinh, Trưởng khoa thăm dò chức năng hô hấp Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, vào thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường. Đây là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh viêm đường hô hấp hoạt động mạnh.
Những người có sức đề kháng yếu như trẻ em dưới 6 tuổi và người cao tuổi, khi thời tiết thay đổi sẽ là đối tượng dễ mắc bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó, các tác nhân bên ngoài như khói bụi, khói thuốc lá, môi trường làm việc,… cũng là nguyên nhân khiến viêm đường hô hấp tăng nhanh.
Thời điểm giao mùa khiến các nguy cơ các bệnh viêm đường hô hấp tăng cao. Ảnh: Pixabay
Nhận biết bệnh viêm đường hô hấp
Viêm đường hô hấp không phải là một bệnh đơn lẻ mà là tổng hợp bệnh do bị cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản,... Các triệu chứng của bệnh như sốt cao trên 39 độ C, đi kèm với sốt là sổ mũi, hắt hơi liên tục. Sau đó, người bệnh sẽ bị chảy dịch mũi, tức ngực, nhức mỏi, khan tiếng, thời gian ủ bệnh ngắn, tốc độ biểu hiện nhanh.
Thông thường, các bệnh này sẽ tự khỏi sau 6-7 ngày hoặc lâu hơn tùy vào thể trạng của từng người. Tuy nhiên, ở những đối tượng mẫn cảm như trẻ nhỏ, người già, người có hệ miễn dịch kém, bệnh này lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong trường hợp tình trạng này kéo dài hơn ba tuần, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định bệnh sớm.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Theo bác sĩ Nguyễn Như Vinh, các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, cảm cúm,… nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp cấp, viêm phổi, áp xe phổi, tràn khí, tràn dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong.
Trẻ em dưới 6 tuổi thường có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nên nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp là rất cao. Do đó, phụ huynh khi thấy trẻ có dấu hiệu khác thường, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị kịp thời. Ngoài ra, trẻ em cần được tiêm chủng đầy đủ, nhất là các bệnh dễ lây nhiễm qua đường hô hấp.
Trẻ em dưới 6 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp là rất cao. Ảnh: Pixabay
Đối với người lớn, sự thay đổi thời tiết rất dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính của hệ hô hấp. Các bệnh này gặp ở người lớn thường nặng hơn trẻ nhỏ rất nhiều. Theo BSCKI Dương Anh Phượng, khoa Nội Tổng quát, Bệnh viện Quốc tế City TP.HCM, do chủ quan mà nhiều người có triệu chứng vẫn không đi khám bệnh.
"Phần lớn bệnh nhân khi phát hiện các bệnh về đường hô hấp nguy hiểm, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường không được chẩn đoán sớm cho đến những năm 50 của cuộc đời, mặc dù bệnh đã bắt đầu ảnh hưởng từ độ tuổi 35 trở lên", bác sĩ Phượng cho biết.
Bên cạnh các phương pháp điều trị cơ bản, các chuyên gia khuyến cáo những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn ngăn ngừa viêm phế quản cấp tính và các bệnh về đường hô hấp:
- Tránh tiếp xúc với chất kích thích như khói thuốc lá, mang khẩu trang khi ra trường và tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất hơi mạnh.
- Ăn uống đầy đủ, đặc biệt là rau xanh nhằm cung cấp đủ vitamin giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
- Uống nước đủ là một cách bù trừ cho tình trạng mất nước qua đường hô hấp, qua da vào môi trường lạnh và khô.
- Tiêm ngừa vắc xin giúp tăng sức đề kháng chung của cơ thể chống nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp.
- Đi khám chuyên khoa hô hấp khi thấy các dấu hiệu bất thường để điều trị đúng và kịp thời và tránh lây bệnh của mình sang những người xung quanh.
Theo Zing.vn
Nguyên nhân khiến tế bào ung thư hình thành và phát triển, người Việt cần biết để tránh
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Việc hiểu rõ cơ chế hình thành và duy trì lối sống khoa học chính là “lá chắn” giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Người đàn ông kiên trì đi bộ 9.000 bước mỗi ngày: Sau 6 tháng, cơ thể thay đổi kinh ngạc ra sao?
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Bằng việc duy trì thói quen đi bộ 9.000 bước mỗi ngày, sau nửa năm, những chỉ số sức khỏe của anh đã thay đổi tới mức chính anh cũng phải bất ngờ. Hãy cùng khám phá xem, liệu 9.000 bước chân ấy đã mang lại phép màu gì cho cơ thể?
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn? 4 sai lầm cần lưu ý
Sống khỏe - 4 giờ trướcCà chua là 'siêu thực phẩm' giàu lycopene nhưng có một số lưu ý khi chế biến. Tham khảo cách ăn cà chua đúng chuẩn để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.
5 thói quen cần tránh để trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Sống khỏe - 5 giờ trướcNhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại có thể âm thầm làm tổn thương tim mạch theo thời gian. Nhận diện sớm những sai lầm phổ biến trong lối sống là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không cần tìm đâu xa: 5 gia vị quen thuộc giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Suy thận tiến triển rất nhanh: 4 dấu hiệu cảnh báo cho người tiểu đường
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Top 4 dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh và giải pháp phát hiện sớm từ trong bụng mẹ
Sống khỏe - 18 giờ trướcMỗi năm, Việt Nam ghi nhận hơn 40.000 trẻ chào đời mắc dị tật bẩm sinh – con số không chỉ phản ánh những nỗi lo dai dẳng của nhiều gia đình mà còn đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế và xã hội.
Đa ối ở thai phụ: Nhận diện đúng – theo dõi chuẩn – can thiệp kịp thời để tránh biến chứng
Sống khỏe - 19 giờ trướcNước ối là môi trường nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Thế nhưng, khi lượng nước ối tăng cao quá mức (đa ối) có thể kéo theo nhiều nguy cơ sản khoa nghiêm trọng như: sinh non, ngôi thai bất thường, rối loạn tim thai hay thậm chí tử vong chu sinh nếu không được theo dõi và can thiệp kịp thời.
Thực phẩm bổ dưỡng được ví 'siêu thực phẩm' nhưng người bệnh suy thận cần biết điều này khi ăn
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Trứng không phải là "thực phẩm cấm" với người mắc suy thận, nhưng ăn thế nào, ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng.
Người đàn ông 43 tuổi phát hiện ung thư hiếm gặp từ ca mổ viêm ruột thừa
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Từ một ca viêm ruột thừa tưởng chừng thông thường, các bác sĩ đã phát hiện bệnh nhân bị ung thư ruột thừa hiếm gặp.
Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến trao đổi chất, cân nặng và năng lượng sống mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn uống thế nào để hỗ trợ cơ quan này. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp, dễ tìm và dễ đưa vào bữa ăn hằng ngày, giúp duy trì hoạt động nội tiết ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.