Gần 70% người bệnh mắc COVID-19 hậu COVID-19 có triệu chứng hồi hộp kéo dài, BS chỉ ra những ai cần đi khám kịp thời
Rất nhiều người có cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực khi đang mắc COVID-19 và hậu mắc COVID-19.
Các bác sĩ của trường đại học Y, Dược thành phố Hồ Chí Minh và Hội thầy thuốc trẻ Việt Nam đã đưa ra những hướng dẫn cụ thể để xử trí khi gặp phải cảm giác hồi hộp trong thời kỳ mắc và hậu mắc COVID-19 như sau:
Cảm giác hồi hộp là gì?
Nếu bạn nghe được tiếng tim đập mạnh, đập nhanh thì đó là cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực.
Cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực có thể gặp ở người bình thường hoặc người có bệnh lý
Gần 70% bệnh nhân hậu COVID-19 có triệu chứng hồi hộp kéo dài.
Một số người cần thời gian dài để hồi phục khả năng gắng sức (nhiều tuần hoặc thậm chí là nhiều tháng) nên cảm giác hồi hộp là khó tránh khỏi trong quá trình hồi phục đó, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh nặng, nằm lâu, ít vận động.
Cảm giác hồi hộp do COVID-19 có thể gặp trong thời gian cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn hoặc mới xuất hiện sau đợt bệnh, có thể liên quan hoặc không liên quan đến bệnh COVID-19.
Hồi hộp kèm đau đầu, chóng mặt, choáng váng, ngất
Khi nào bạn cần đi khám?
Cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực trong thời kỳ đang nhiễm hoặc hậu nhiễm COVID-19 cần được gặp bác sỹ để kiểm tra. Những đối tượng sau cần đến khám ngay bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe và điều trị thích hợp, đó là:
Người lớn tuổi, suy yếu, nhà ở xa cơ sở y tế, sống một mình.
Người có bệnh nền, đặc biệt là người mắc bệnh tim mạch.
Người được chẩn đoán bị tổn thương tim mạch nặng trong đợt nhiễm COVID-19.
Triệu chứng kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần.
Cơn hồi hộp, đánh trống ngực xuất hiện khi gắng sức nhẹ với những hoạt động nhẹ.
Có các triệu chứng đi kèm như chóng mặt, đau đầu, khó thở, choáng váng, đau ngực, ngất.
Cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực có khởi đầu và kết thúc đột ngột.
Gia đình có tiền sử đột tử do tim và các bệnh lý tim di truyền.
Cảm giác lo lắng kéo dài.
Đặc biệt, bạn cần đi khám khẩn cấp khi
Cơn hồi hộp kèm theo một trong các triệu chứng, đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột: chóng mặt, choáng váng, đau ngực, khó thở, ngất...
Kèm nôn ói, vã mồ hôi, sốt, đặc biệt ở người có bệnh nền
Nếu nhịp tim >120 lần/phút hoặc tăng hơn 30 nhịp/phút so với nhịp tim lúc bình thường và kéo dài.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chim bồ câu – 'đạm vàng' được ví như thực phẩm bồi bổ cao cấp cho cơ thể
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không phổ biến như thịt gà hay thịt lợn, nhưng chim bồ câu từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ cao cấp nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Với lượng protein cao, ít chất béo, giàu vi chất và các hợp chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ thể, thịt bồ câu được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
