Hà Nội
23°C / 22-25°C

Gặp điều này, uống 2-4 ly cà phê có thể ngừa được đột quỵ

Thứ hai, 09:46 11/09/2023 | Sống khỏe

2-4 ly cà phê mỗi ngày có thể là giải pháp dễ dàng để giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và một loạt bệnh cảnh tim mạch chết người khác đối với một nhóm nguy cơ cao rất phổ biến ngày nay.

Đó là kết quả từ nghiên cứu của nhóm khoa học gia đến từ các trường y khoa thuộc Đại học Đông Ngô, Đại học Phúc Đán (Trung Quốc), Đại học George Washington (Mỹ) và Trung tâm Kiểm soát - Phòng ngừa dịch bệnh thị trấn Diêm Thành (Trung Quốc).

Theo bài công bố trên tạp chí Nutrients, thói quen uống cà phê vừa phải hằng ngày đem lại lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa các vấn đề tim mạch chết người ở bệnh nhân tiểu đường type 2.

Gặp điều này, uống 2-4 ly cà phê có thể ngừa được đột quỵ - Ảnh 1.

Cà phê có thể giúp bệnh nhân tiểu đường type 2 giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các bệnh cảnh tim mạch chết người khác - Ảnh minh họa từ Internet

Tiểu đường type 2 là một bệnh lý mạn tính ngày càng phổ biến do chế độ ăn uống và lối sống công nghiệp, đồng thời rất dễ dẫn đến các bệnh lý tim và mạch máu, bao gồm bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, bệnh võng mạc, bệnh thận mạn tính, bệnh thần kinh ngoại biên...

Từ lâu, các nhà khoa học đã tìm thấy lợi ích của cà phê trong việc phòng ngừa các vấn đề tim mạch. Nhóm nghiên cứu Trung Quốc - Mỹ muốn kiểm tra chi tiết về việc uống cà phê như thế nào thì có lợi ích riêng với bệnh nhân tiểu đường.

Họ đã sử dụng bộ dữ liệu khổng lồ từ 500.000 người được thu thập bởi ngân hàng sinh học Biobank của Anh để phân tích tác động của cà phê.

Kết quả cho thấy những người uống cà phê vừa phải - khoảng 2-4 ly mỗi ngày - giảm đáng kể rủi ro phát triển các bệnh cảnh tim mạch chết người. Trong đó, lợi ích rõ ràng nhất được quan sát ở việc giảm nguy cơ đột quỵ và suy tim.

Tuy nhiên, nếu uống từ 5 ly mỗi ngày trở lên, lợi ích không còn rõ ràng. Điều này phù hợp với một số nghiên cứu ở phương Tây trước đây - cho thấy uống quá nhiều, nhất là trên 6 ly mỗi ngày, thậm chí gây hại ngược lại cho hệ tim mạch.

Ngoài ra, lợi ích giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các vấn đề tim mạch khác chỉ được ghi nhận nếu như các bệnh nhân tiểu đường đó không hút thuốc lá. Tác hại lớn từ thuốc lá lên hệ tim mạch đã phá hủy lợi ích mà cà phê mang lại.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Mẹ và bé - 8 giờ trước

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Sống khỏe - 9 giờ trước

Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Sống khỏe - 13 giờ trước

Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất

Sống khỏe - 13 giờ trước

Ung thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Sống khỏe - 1 ngày trước

Liên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Mẹ và bé - 1 ngày trước

GĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Top