"Góc khuất" ít biết về chuyện "yêu" của quý bà U50
Phụ nữ khi bước vào độ tuổi U50 là ở giai đoạn tiền mãn kinh. Người ta thường ví đây là tuổi hồi xuân của người phụ nữ. Chuyện tình dục vì thế mà cũng có những thay đổi đáng kể.
Nhiều người coi độ tuổi tiền mãn kinh của người phụ nữ là thời kỳ hồi xuân - thời kỳ người phụ nữ tỏa sáng khi mọi điều kiện đã ở độ chín mùi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có rất nhiều phụ nữ phải trải qua giai đoạn này một cách dở khóc dở cười.
1. Kẻ háo hức "hồi teen"
Chồng của chị Xuân Lan ở Đống Đa, Hà Nội vô cùng bất ngờ với những thay đổi của chị từ khi bước vào tuổi 48. Từ một phụ nữ nền nã, dịu dàng, chị trở nên trẻ trung hơn, nhất là trong cách ăn mặc.

Ảnh minh họa
Chị sắm về một loạt quần áo trẻ trung, sắc màu, hở hang, gợi cảm đủ cả. Nhìn cách ăn vận cũn cỡn, hở nang hở dọc của chị, anh có cảm giác không khác gì cô con gái đang học đại học của mình, nếu không tính khuôn mặt đã có nhiều nếp nhăn và tàn nhang.
Nhiều khi đi cùng nhau, thấy hàng xóm cười nụ rồi nửa đùa nửa thật khen chị đang "hồi teen", anh xấu hổ chỉ muốn tìm lỗ nẻ để chui nhưng chị thì coi đây là một lời khen tặng rồi cứ thế phát huy.
Tuy nhiên, sự thay đổi trong phòng the của chị mới khiến anh phải "thất kinh". Từ chỗ là người có phần cổ điển trong sinh hoạt tình dục, chị trở nên mãnh liệt và chủ động hơn bao giờ hết. Chị làm chủ tình hình trong hầu hết các cuộc chăn gối và đòi hỏi anh nhiều hơn.
Vốn cũng là người cổ điển nên anh không hài lòng với sự thay đổi này của vợ nhưng vì thương vợ nên anh nín nhịn cho qua. Vậy nhưng chị không dừng lại ở đó.
Học được mấy kinh nghiệm của các bà bạn già, chị cũng lên mạng tham khảo cách cải thiện đời sống tình dục rồi về bắt chồng phải áp dụng tư thế này khác, nhiều tư thế rất là quái gở mà trong mấy chục năm đời sống vợ chồng chị chưa bao giờ biết đến.
Nếu như chồng không chịu làm theo thì chị khóc lóc, ỉ ôi, cho rằng chồng hết tình cảm với mình, rồi còn dọa dẫm sẽ ngoại tình. Đến nước này thì anh chồng chị Xuân Lan chỉ biết kêu trời.
Các bác sĩ cho rằng phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh thường có tâm lý và đời sống tình dục thoải mái hơn khi còn trẻ vì đã gạt được những khúc mắc như việc sợ mang thai.
Hơn nữa, họ lại được giải thoát khỏi sự quấy rầy của con cái, có đời sống hôn nhân ổn định, kinh tế vững vàng, gánh nặng tâm lý và sức ép tinh thần giảm đi đáng kể.
Về mặt sinh lý ở độ tuổi tiền mãn kinh, chuyên gia tình dục Đào Xuân Dũng cho biết, ở tuổi này diễn ra quá trình giảm oestrogen và tăng testosterone khiến cho nhu cầu tình dục của phụ nữ tăng cao.
Chính vì thế, nhiều người cho rằng đây là thời kỳ "trăng mật thứ 2" của đời sống vợ chồng. Những thay đổi trong cơ thể khiến chị em thay đổi tâm lý, tính cách để được trẻ trung, năng động hơn.
Tuy nhiên, có thể có những trường hợp chị em hưng phấn hơi quá độ nên rơi vào tình trạng "làm quá" mà người ngoài nhìn vào thì có vẻ hơi "lố".

Ở tuổi tiền mãn kinh, người phụ nữ phải đối diện với rất nhiều thay đổi về tâm, sinh lý (Ảnh minh họa)
2. Người âm thầm "hết date"
Khác với chị Xuân Lan, cũng vào độ tuổi U50 nhưng chị Đào Thu Hà (Nam Định) lại rơi vào tình trạng ngược lại. Ở độ tuổi đã có cháu nội, cháu ngoại, chị Hà không còn muốn sinh hoạt tình dục với chồng do mặc cảm là mình đã có tuổi, thân hình lại sồ sề.
Chán nản với bà vợ đã "toan về già" trong khi mình vẫn còn hừng hực nhu cầu, chồng chị Hà đã có quan hệ ngoài luồng với một phụ nữ sống độc thân ở xóm dưới.
Sự việc này được họ hàng phát giác, con cháu hậu thuẫn để chị Hà làm lớn chuyện nhưng chị chỉ lặng lẽ lắc đầu.
Không phải chị Hà không buồn khi thấy chồng có quan hệ với người khác, nhưng chị không vượt qua được những mặc cảm của bản thân về những điểm yếu do tuổi tác mang lại.
Bởi thế, chị đành nuốt nước mắt vào trong nhìn chồng thản nhiên qua lại với người phụ nữ khác.
Cũng rơi vào cảnh ngộ tương tự như chị Hà nhưng chị Hồng Thúy ở Hà Nội lại có một nguyên nhân khác. Đang ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Thúy nhận thấy nhu cầu tình dục của mình giảm hẳn so với thời trẻ.
Tuy thế, chị không từ chối chồng mà vẫn cố gắng chiều lòng chồng mỗi khi anh đòi hỏi. Có điều, việc sinh hoạt tình dục của chị trở nên khó khăn hơn do tình trạng khô hạn, chị gần như không tìm được khoái cảm khi quan hệ.
Không những thế, cứ sau mỗi lần quan hệ với chồng là chị Thúy lại gặp tình trạng buốt, rát khi đi tiểu. Nhiều lần như thế khiến việc sinh hoạt tình dục với chị trở thành nỗi ám ảnh. Chị chỉ mong chồng đi làm về mệt hoặc vui bạn vui bè mà quên đòi hỏi chuyện phòng the.
Bác sũ Nguyễn Thị Thanh Hương (Đại học Y Hà Nội) cho rằng, vấn đề của rất nhiều phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh là nỗi mặc cảm về sự hấp dẫn ngoại hình cộng với vấn đề khô hạn khiến cho nhiều chị em không cởi mở về chuyện tình dục.
Nhiều chị em tự cho rằng mình đã vào thời kỳ "nghỉ hưu", "hết date" nên chủ động xa lánh chồng, dẫn đến sự lệch pha trong đời sống vợ chồng. Nhiều mâu thuẫn, bi kịch gia đình cũng bắt đầu từ đây.
Bên cạnh vấn đề tâm lý thì phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có thể gặp những vấn đề sinh lý như sau:
- Thời gian cần thiết để đạt cao trào trong sinh hoạt tình dục dài hơn.
- Tình đàn hồi và sức nặng của âm đạo giảm, khả năng tiết chất nhầy kém hơn, vì vậy nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng khô hạn, khi quan hệ thường thấy đau.
Đôi khi chị em còn gặp những tổn thương ở tổ chức niêm mạc gây nên những viêm nhiễm khiến chị em bị ám ảnh, sợ quan hệ tình dục.
- Một số trường hợp phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh gặp phải tình trạng niệu đạo và niêm mạc bàng quang mỏng dần nên khi quan hệ mạnh sẽ gây ra những tổn thương, sau khi quan hệ có cảm giác đi tiểu buốt, rát.
Nếu gặp tình trạng này chị em nên ngừng quan hệ 1 thời gian để những tổn thương có thời gian hồi phục.
Theo Trí thức trẻ
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 10 giờ trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 4 ngày trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
Lý do thực sự khiến ham muốn biến mất
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bước vào phòng ngủ với một câu hỏi quen thuộc: vì sao mình không còn ham muốn như trước? Câu trả lời thường bị đẩy về phía hormone, tuổi tác hay áp lực công việc. Nhưng trong rất nhiều trường hợp, ham muốn không hề “hỏng”. Nó chỉ đang rút lui để tự bảo vệ, khi cảm giác an toàn trong mối quan hệ không còn đủ.
Điều gì quan trọng nhất khi 'khởi động cuộc yêu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi nhầm lẫn rằng vấn đề nằm ở kỹ thuật hay tần suất, trong khi gốc rễ lại bắt đầu từ sự thiếu vắng dạo đầu cảm xúc.
Lời nói vô thức làm 'nguội' cảm xúc chỉ trong vài giây
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi ngạc nhiên khi thấy ham muốn bỗng tắt nhanh như công tắc, dù trước đó mọi thứ vẫn rất ổn. Nhưng họ quên mất rằng, phòng ngủ không chỉ là nơi của cơ thể, mà còn là nơi cảm xúc được đặt ở trạng thái nhạy cảm nhất.
Không phải 'điểm G', phụ nữ thực sự cần điều gì khi cả hai gần gũi?
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, câu chuyện về khoái cảm nữ giới thường bị giản lược thành việc “tìm đúng điểm G”. Không ít người tin rằng chỉ cần chạm đúng chỗ, đúng kỹ thuật là phụ nữ sẽ thăng hoa.