Hành trình đi bộ Xuyên Việt – Chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn của Chủ tịch HĐQT Tập Đoàn Rocland
Đi bộ Xuyên Việt, điều tưởng chừng như không thể lại thực hiện thành công bởi chủ tịch tập đoàn bất động sản đầy can trường, bản lĩnh, đúng như tính cách một chàng trai nghèo trên hành trình khởi nghiệp năm ấy.

Hành trình Xuyên Việt luôn có ý nghĩa lớn lao với tất cả những ai can đảm bước chân lên đường. Nó không chỉ là một hành trình để khám phá những vùng đất mới, tìm về cội nguồn, về những kỷ niệm từ xa xưa, mà qua đây còn để chinh phục, vượt qua giới hạn của chính bản thân mình, cả về thể chất lẫn tinh thần."Hãy làm những thứ khó khăn khi chúng còn dễ dàng và làm những thứ vĩ đại khi chúng còn nhỏ bé. Hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng những bước chân" - đó cũng là lý do doanh nhân Quốc Cường Rocland - Chủ tịch Tập đoàn Bất động sản Rocland với tầm ảnh hưởng trên thương trường quyết tâm thực hiện hành trình 60 ngày đi bộ Xuyên Việt.

Ông Trần Quốc Cường - Chủ tịch HĐQT Tập Đoàn Rocland
Chào anh Cường, hành trình đi bộ Xuyên Việt của mình đã kết thúc thành công, chắc chắn là một hành trình đầy thú vị, vậy anh có những chia sẻ kinh nghiệm hay góp ý nào cho các bạn trẻ muốn thực hiện hành trình này không?
Đúng vậy, hành trình đi bộ của mình đã có những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, qua đó mình đã có cơ hội để mở mang kiến thức, có cơ hội để ngắm nhìn vẻ đẹp quê hương, đất nước, con người tại những tỉnh thành nơi mình đặt chân. Mỗi khi đi qua các điểm du lịch, những di tích lịch sử ý nghĩa, những công trình kiến trúc độc đáo trải nghiệm ẩm thực ba miền vô cùng tuyệt vời. Vì vậy, nếu có cơ hội thì bạn trẻ nên thử sức. Sau đây, là một số lời khuyên, chia sẻ kinh nghiệm của mình:
Tổng chặng đường và thời gian:
Tổng quảng đường di chuyển bắt đầu từ TP Hà Nội đến TP. Hồ Chí Minh khoảng 1.720km. Tổng thời gian di chuyển trong khoảng 55 đến 60 ngày. Trong đó, trung bình mỗi ngày đi được 32km (ngày đi nhiều bù cho ngày đi ít), cộng thêm 4 đến 7 ngày dự phòng (thời tiết xấu, ốm đau..).
Riêng hành trình của bản thân mình thì mình đi chính xác là 60 ngày và đi được 1.715km
Xác định mục đích của hành trình là gì?
Bất kỳ một việc gì chúng ta làm cũng đều có mục đích, đặc biệt là mục đích của hành trình đi bộ Xuyên Việt phải đủ lớn, thì lúc đó bạn mới đủ động lực để vượt qua được mọi khó khăn và hoàn thành được hành trình.
Riêng cá nhân mình, thì hành trình đi bộ của mình có 3 mục đích chính: Đầu tiên, xuyên suốt hành trình là cảm hứng để mình hoàn thành cuốn sách mà bản thân mình đã viết dang dở năm 2015 mang tên "Lộ trình thành công". Đồng thời, 60 ngày sẽ giúp mình trải nghiệm cuộc sống, là cách mình tôi luyện ý chí và vượt qua khó khăn.
Sự chuẩn bị về tài chính:
Hành trình đi bộ Xuyên Việt trải qua từ 55 đến 60 ngày nên chúng ta cần chuẩn bị về tài chính, theo mình thì số tiền tối thiểu nếu đi một mình là 22 triệu và nếu đi nhóm từ 2 người thì mỗi người chuẩn bị tối thiểu 16 triệu.
Quan điểm của cá nhân mình là ngoài trải nghiệm của bản thân thì việc chúng ta chi tiêu cho ăn uống, nghỉ ngơi, mua sắm còn giúp thúc đẩy kinh tế mỗi nơi chúng ta đi qua.

Sự chuẩn bị về thể lực:
Để hoàn thành được hành trình (không bỏ cuộc giữa chừng) thì yếu tố về thể lực rất quan trọng. Bạn nên tập luyện thể lực hàng ngày như đi bộ, chạy bộ từ 5 đến 10km mỗi ngày ít nhất là 3 tháng. Rồi bạn có thể tham gia các môn thể thao khác như đá bóng, đánh cầu lông... để các nhóm cơ ở chân được hoạt động hết.
Đặc biệt là chúng ta nên dậy sớm thường xuyên trước hành trình để cơ thể quen với khung giờ trong khoảng từ 4h đến 5h sáng. Vì hành trình đi bộ sẽ phải di chuyển từ sớm mới đảm bảo lộ trình hoàn thành như dự kiến ban đầu.
Khó khăn về thời tiết:
Suốt hành trình Xuyên Việt chúng ta sẽ trải qua 3 miền Bắc Trung Nam với những đặc trưng thời tiết khác nhau. Chúng ta phải tập làm quen với việc thay đổi thời tiết, có những hôm đi bộ dưới cái nắng gay gắt đến cháy da, nhưng cũng có những hôm dầm mình trong mưa tầm tã. Nên chúng ta cần trang bị đầy đủ bảo hộ chống nắng, cũng như là chuẩn bị sẵn áo mưa.
Ý chí vượt qua khó khăn:
Hành trình đi bộ phải chuẩn bị tinh thần để vượt qua nỗi cô đơn và sợ hãi (đặc biệt nếu chúng ta đi một mình). Tiếp theo là những khó khăn về thể lực, đặc biệt khoảng 10 ngày đầu của hành trình, chân chúng ta sẽ bị mỏi, phồng rộp, và đau tất cả các nhóm cơ.
Vượt qua nỗi cô đơn và sợ hãi
Không chỉ là những khó khăn về sức khỏe và thể chất, sự đấu tranh về tinh thần cũng là thử thách rất lớn khi chúng ta phải nỗ lực chiến thắng nỗi cô đơn, sợ hãi.
Trong hành trình đi bộ của mình thì đi qua nhiều đoạn đường đi vắng vẻ, đầy đồi núi và dốc, có thời điểm mình đã phải đi liên tục gần 17 tiếng đồng hồ để đến điểm nghỉ chân. Đặc biệt, ấn tượng nhất của mình đó là chặng đường khó khăn là xuất phát từ Trà Mai, Nam Trà Mi đến Ngọc Lây - KonTum, phải đi 54km đường đồi núi (vất vả gấp 2.5 lần leo đèo Hải Vân) thì mới có điểm nghỉ qua đêm, và đặc biệt là phải đi từ rất sớm từ 4h sáng đã ở trong rừng và đi qua khoảng đường rừng đến 20h30p tối, bên đường còn có nhiều am thờ, nếu ai tinh thần yếu thì rất khó có thể vượt qua.
Cùng lan tỏa những giá trị tốt đẹp
Hành trình đi bộ Xuyên Việt chính là hành trình chúng ra truyền cảm hứng được cho rất nhiều người, chia sẻ được rất nhiều bài học kinh nghiệm, vốn sống, kỹ năng sinh tồn trong điều kiện thiếu thốn, khắc nghiệt. Đặc biệt, khi chúng ta vượt qua những khó khăn tưởng chừng như bỏ cuộc, sẽ tôi luyện cho bản thân chúng ta một tinh thần thép, một ý chí kiên cường, không sóng gió nào của cuộc đời bây giờ đây có thể quật ngã.
"Hành trình xuyên suốt 60 ngày của mình luôn được sự dõi theo của người thân, bạn bè, cộng sự, nhân viên và tất cả những người biết mình trên mạng xã hội, sức nóng ngày càng thu hút nhiều người chú ý. Qua đó, phần nào đã lan tỏa giá trị, thông điệp, ý nghĩa lớn lao mà mình đã quyết tâm thực hiện".
Mỹ Diệp
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 30/11/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 8 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 30/11/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Giá vàng chốt tuần bứt phá, dự báo tăng vọt vào tuần sau
Sản phẩm - Dịch vụ - 14 giờ trướcGĐXH - Giá vàng vừa trải qua tuần tăng bứt phá, lên ngưỡng cao nhất hai tuần. Các chuyên gia dự đoán xu hướng tăng dài hạn của vàng vẫn nguyên vẹn.
Hà Nội: Nhà riêng trong ngõ tại 4 phường Long Biên, Việt Hưng, Bồ Đề và Phúc Lợi vượt ngưỡng 4 tỷ đồng/căn
Giá cả thị trường - 15 giờ trướcGĐXH - Hiện nay, ngay cả những căn nhà riêng, nằm sâu trong ngõ tại 4 phường mới: Long Biên, Việt Hưng, Bồ Đề và Phúc Lợi được hình thành từ quận Long Biên cũ ghi nhận ở ngưỡng cao, vượt xa mốc 4 tỷ đồng/căn.
'Hà Nội đêm không ngủ 2025': Hàng ngàn mặt hàng giảm giá sâu để kích cầu tiêu dùng, hỗ trợ người dân vùng bão
Bảo vệ người tiêu dùng - 16 giờ trướcGĐXH - Không khí mua sắm cuối năm tại Thủ đô trở nên sôi động hơn bao giờ hết khi sự kiện "Hà Nội đêm không ngủ – HaNoi Midnight Sale 2025" đang diễn ra, thu hút hơn 200 doanh nghiệp, trung tâm thương mại, chuỗi bán lẻ và cơ sở sản xuất tham gia.
Bộ 3 sedan hạng B giảm giá sốc, chỉ từ 375 triệu đồng cực hút khách: Hyundai Accent, Toyota Vios còn bao nhiêu?
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều mẫu sedan hạng B hiện có giá niêm yết hấp dẫn, có nhiều điểm sáng về thiết kế và trang bị, đem lại sức hấp dẫn lớn với người tiêu dùng tại Việt Nam.
Loại sầu riêng bán 700.000 đồng/kg nhưng vẫn "cháy hàng"
Xu hướng - 19 giờ trướcMột giống sầu riêng mới xuất hiện ở Vĩnh Long có giá "đắt xắt ra miếng" nhưng nhiều thương lái vẫn tìm mua.
Hà Nội: Khó tin trước giá biệt thự tại 4 phường Long Biên, Việt Hưng, Bồ Đề và Phúc Lợi
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Thị trường biệt thự, liền kề tại 4 phường mới: Long Biên, Việt Hưng, Bồ Đề và Phúc Lợi được hình thành từ quận Long Biên cũ khiến không ít người mua nhà cảm thấy bất ngờ.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 29/11/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 ngày trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 29/11/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Giá vàng miếng SJC hôm nay 29/11 tiếp tục leo đỉnh
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 ngày trướcGĐXH - Giá vàng trong nước sáng sớm hôm nay 29/11 giữ vững đà tăng mạnh, nâng lên mức 152,2 triệu đồng/lượng ở chiều mua và 154,2 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra, tăng gần 1 triệu đồng ở cả 2 chiều so với sáng sớm hôm qua.
Giá bạc hôm nay 29/11: Thị trường trong nước bật lên 121.000 đồng/lượng ngay khi mở phiên, vùng giá giao dịch mới đang tiệm cận 59 triệu đồng/kg
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Thị trường bạc quốc tế ghi nhận sự phục hồi mạnh mẽ ngay trong đêm 28/11 (theo giờ Việt Nam) khi giá bạc giao ngay ở vùng 52 - 53 USD/oz bất ngờ bật lên ngưỡng 56 USD/oz. Hiện tượng này đã kéo theo thị trường trong nước "bừng tỉnh" với mức tăng đến 121.000 đồng/lượng.
Xe máy điện giá 34,5 triệu đồng pin khỏe, sở hữu khóa thông minh, động cơ chống nước đẹp hơn SH Mode, rẻ ngang Vision
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe máy điện dễ thế chân Honda Vision nhờ thiết kế đẹp lấn át cả SH Mode và LEAD, giá mềm.