Hành trình đi bộ Xuyên Việt – Chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn của Chủ tịch HĐQT Tập Đoàn Rocland
Đi bộ Xuyên Việt, điều tưởng chừng như không thể lại thực hiện thành công bởi chủ tịch tập đoàn bất động sản đầy can trường, bản lĩnh, đúng như tính cách một chàng trai nghèo trên hành trình khởi nghiệp năm ấy.

Hành trình Xuyên Việt luôn có ý nghĩa lớn lao với tất cả những ai can đảm bước chân lên đường. Nó không chỉ là một hành trình để khám phá những vùng đất mới, tìm về cội nguồn, về những kỷ niệm từ xa xưa, mà qua đây còn để chinh phục, vượt qua giới hạn của chính bản thân mình, cả về thể chất lẫn tinh thần."Hãy làm những thứ khó khăn khi chúng còn dễ dàng và làm những thứ vĩ đại khi chúng còn nhỏ bé. Hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng những bước chân" - đó cũng là lý do doanh nhân Quốc Cường Rocland - Chủ tịch Tập đoàn Bất động sản Rocland với tầm ảnh hưởng trên thương trường quyết tâm thực hiện hành trình 60 ngày đi bộ Xuyên Việt.

Ông Trần Quốc Cường - Chủ tịch HĐQT Tập Đoàn Rocland
Chào anh Cường, hành trình đi bộ Xuyên Việt của mình đã kết thúc thành công, chắc chắn là một hành trình đầy thú vị, vậy anh có những chia sẻ kinh nghiệm hay góp ý nào cho các bạn trẻ muốn thực hiện hành trình này không?
Đúng vậy, hành trình đi bộ của mình đã có những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, qua đó mình đã có cơ hội để mở mang kiến thức, có cơ hội để ngắm nhìn vẻ đẹp quê hương, đất nước, con người tại những tỉnh thành nơi mình đặt chân. Mỗi khi đi qua các điểm du lịch, những di tích lịch sử ý nghĩa, những công trình kiến trúc độc đáo trải nghiệm ẩm thực ba miền vô cùng tuyệt vời. Vì vậy, nếu có cơ hội thì bạn trẻ nên thử sức. Sau đây, là một số lời khuyên, chia sẻ kinh nghiệm của mình:
Tổng chặng đường và thời gian:
Tổng quảng đường di chuyển bắt đầu từ TP Hà Nội đến TP. Hồ Chí Minh khoảng 1.720km. Tổng thời gian di chuyển trong khoảng 55 đến 60 ngày. Trong đó, trung bình mỗi ngày đi được 32km (ngày đi nhiều bù cho ngày đi ít), cộng thêm 4 đến 7 ngày dự phòng (thời tiết xấu, ốm đau..).
Riêng hành trình của bản thân mình thì mình đi chính xác là 60 ngày và đi được 1.715km
Xác định mục đích của hành trình là gì?
Bất kỳ một việc gì chúng ta làm cũng đều có mục đích, đặc biệt là mục đích của hành trình đi bộ Xuyên Việt phải đủ lớn, thì lúc đó bạn mới đủ động lực để vượt qua được mọi khó khăn và hoàn thành được hành trình.
Riêng cá nhân mình, thì hành trình đi bộ của mình có 3 mục đích chính: Đầu tiên, xuyên suốt hành trình là cảm hứng để mình hoàn thành cuốn sách mà bản thân mình đã viết dang dở năm 2015 mang tên "Lộ trình thành công". Đồng thời, 60 ngày sẽ giúp mình trải nghiệm cuộc sống, là cách mình tôi luyện ý chí và vượt qua khó khăn.
Sự chuẩn bị về tài chính:
Hành trình đi bộ Xuyên Việt trải qua từ 55 đến 60 ngày nên chúng ta cần chuẩn bị về tài chính, theo mình thì số tiền tối thiểu nếu đi một mình là 22 triệu và nếu đi nhóm từ 2 người thì mỗi người chuẩn bị tối thiểu 16 triệu.
Quan điểm của cá nhân mình là ngoài trải nghiệm của bản thân thì việc chúng ta chi tiêu cho ăn uống, nghỉ ngơi, mua sắm còn giúp thúc đẩy kinh tế mỗi nơi chúng ta đi qua.

Sự chuẩn bị về thể lực:
Để hoàn thành được hành trình (không bỏ cuộc giữa chừng) thì yếu tố về thể lực rất quan trọng. Bạn nên tập luyện thể lực hàng ngày như đi bộ, chạy bộ từ 5 đến 10km mỗi ngày ít nhất là 3 tháng. Rồi bạn có thể tham gia các môn thể thao khác như đá bóng, đánh cầu lông... để các nhóm cơ ở chân được hoạt động hết.
Đặc biệt là chúng ta nên dậy sớm thường xuyên trước hành trình để cơ thể quen với khung giờ trong khoảng từ 4h đến 5h sáng. Vì hành trình đi bộ sẽ phải di chuyển từ sớm mới đảm bảo lộ trình hoàn thành như dự kiến ban đầu.
Khó khăn về thời tiết:
Suốt hành trình Xuyên Việt chúng ta sẽ trải qua 3 miền Bắc Trung Nam với những đặc trưng thời tiết khác nhau. Chúng ta phải tập làm quen với việc thay đổi thời tiết, có những hôm đi bộ dưới cái nắng gay gắt đến cháy da, nhưng cũng có những hôm dầm mình trong mưa tầm tã. Nên chúng ta cần trang bị đầy đủ bảo hộ chống nắng, cũng như là chuẩn bị sẵn áo mưa.
Ý chí vượt qua khó khăn:
Hành trình đi bộ phải chuẩn bị tinh thần để vượt qua nỗi cô đơn và sợ hãi (đặc biệt nếu chúng ta đi một mình). Tiếp theo là những khó khăn về thể lực, đặc biệt khoảng 10 ngày đầu của hành trình, chân chúng ta sẽ bị mỏi, phồng rộp, và đau tất cả các nhóm cơ.
Vượt qua nỗi cô đơn và sợ hãi
Không chỉ là những khó khăn về sức khỏe và thể chất, sự đấu tranh về tinh thần cũng là thử thách rất lớn khi chúng ta phải nỗ lực chiến thắng nỗi cô đơn, sợ hãi.
Trong hành trình đi bộ của mình thì đi qua nhiều đoạn đường đi vắng vẻ, đầy đồi núi và dốc, có thời điểm mình đã phải đi liên tục gần 17 tiếng đồng hồ để đến điểm nghỉ chân. Đặc biệt, ấn tượng nhất của mình đó là chặng đường khó khăn là xuất phát từ Trà Mai, Nam Trà Mi đến Ngọc Lây - KonTum, phải đi 54km đường đồi núi (vất vả gấp 2.5 lần leo đèo Hải Vân) thì mới có điểm nghỉ qua đêm, và đặc biệt là phải đi từ rất sớm từ 4h sáng đã ở trong rừng và đi qua khoảng đường rừng đến 20h30p tối, bên đường còn có nhiều am thờ, nếu ai tinh thần yếu thì rất khó có thể vượt qua.
Cùng lan tỏa những giá trị tốt đẹp
Hành trình đi bộ Xuyên Việt chính là hành trình chúng ra truyền cảm hứng được cho rất nhiều người, chia sẻ được rất nhiều bài học kinh nghiệm, vốn sống, kỹ năng sinh tồn trong điều kiện thiếu thốn, khắc nghiệt. Đặc biệt, khi chúng ta vượt qua những khó khăn tưởng chừng như bỏ cuộc, sẽ tôi luyện cho bản thân chúng ta một tinh thần thép, một ý chí kiên cường, không sóng gió nào của cuộc đời bây giờ đây có thể quật ngã.
"Hành trình xuyên suốt 60 ngày của mình luôn được sự dõi theo của người thân, bạn bè, cộng sự, nhân viên và tất cả những người biết mình trên mạng xã hội, sức nóng ngày càng thu hút nhiều người chú ý. Qua đó, phần nào đã lan tỏa giá trị, thông điệp, ý nghĩa lớn lao mà mình đã quyết tâm thực hiện".
Mỹ Diệp
Quýt sim ‘xả’ đầy chợ, giá rẻ bèo chỉ hơn chục nghìn đồng/kg dịp cận Tết Nguyên đán
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcGĐXH - Hiện tại, trên thị trường, quýt sim đang được các tiểu thương thi nhau ‘xả’ với giá siêu rẻ.
Xe ga 150cc giá 40 triệu đồng trang bị xịn như SH, rẻ hơn Air Blade, chỉ như Vision
Giá cả thị trường - 8 giờ trướcGĐXH - Xe ga 150cc đầy cá tính mới vừa chính thức ra mắt, có thể đè bẹp Honda Air Blade nhờ thiết kế ấn tượng hơn Vario, trang bị đẳng cấp ngang ngửa SH mà giá lại rất rẻ.
PTU Smarthome phân phối khoá cửa vân tay, khoá thông minh cao cấp uy tín chính hãng
Sản phẩm - Dịch vụ - 9 giờ trướcPTU SmartHome (PTU.VN) hiện là đơn vị uy tín chuyên phân phối, lắp đặt các dòng khóa cửa vân tay, khóa thông minh từ các thương hiệu toàn cầu như Philips, Kaadas, Bosch, Xiaomi... phục vụ nhu cầu an ninh và tiện nghi cho hàng ngàn ngôi nhà Việt.
Dạo một vòng Hội chợ Mùa Xuân 2026, người dân Thủ đô đã mua sắm đủ cho cả Tết Nguyên đán
Bảo vệ người tiêu dùng - 10 giờ trướcGĐXH - Chỉ cần dành một buổi dạo quanh Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026, nhiều người dân Thủ đô đã có thể sắm sửa gần như trọn vẹn cho dịp Tết Nguyên đán. Từ thực phẩm tươi ngon, đặc sản vùng miền đến các sản phẩm chế biến sẵn, quà biếu Tết… tất cả đều quy tụ trong một không gian mua sắm nhộn nhịp, thuận tiện và đáng tin cậy.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Sáu ngày 6/2/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 12 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Sáu ngày 6/2/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Giá lăn bánh Mazda CX-5 giảm sốc, thấp hiếm thấy, rẻ nhất phân khúc SUV hạng C, Honda CR-V không so lại doanh số
Giá cả thị trường - 12 giờ trướcGĐXH - Giá lăn bánh Mazda CX-5 hấp dẫn tiếp tục là thế mạnh giúp Mazda CX-5 thu hút khách hàng Việt, áp đảo các đối thủ cùng phân khúc như Honda CR-V hay Hyundai Tucson.
Hà Nội: Bất ngờ trước giá cho thuê biệt thự tại 2 phường Tây Hồ và Phú Thượng cận Tết Nguyên đán 2026
Giá cả thị trường - 12 giờ trướcGĐXH - Hiện nay, không chỉ giá bán, ngay cả giá cho thuê biệt thự, liền kề trên địa bàn 2 phường Tây Hồ và Phú Thượng được sáp nhập từ quận Tây Hồ cũ cũng ghi nhận ở ngưỡng cao.
Giá thịt lợn tăng, 'kéo' chỉ số giá tiêu dùng tháng 1/2026 nhích tăng
Bảo vệ người tiêu dùng - 13 giờ trướcGĐXH - Theo Cục Thống kê (Bộ Tài chính), trong tháng 1, chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tăng chủ yếu do giá thịt lợn leo thang trước nhu cầu mua sắm, tiêu dùng cao điểm dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ.
Khách hàng chịu chơi chi hơn 20 triệu đồng để săn đào rừng độc, lạ, dáng đẹp chơi Tết Bính ngọ 2026
Giá cả thị trường - 13 giờ trướcGĐXH - Dù giá nhiều cành đào rừng lên tới 10–25 triệu đồng, thậm chí có cành hơn 20 triệu, thị trường đào rừng năm nay vẫn sôi động. Nhu cầu tăng mạnh, khách sẵn sàng chi tiền để sở hữu những cành đào độc, lạ, dáng đẹp chơi Tết Nguyên đán 2026.
Giá bạc hôm nay (6/2): Rơi về vùng 72 triệu đồng/kg, thị trường trong nước bất ngờ hồi phục mạnh
Giá cả thị trường - 15 giờ trướcGĐXH - Giá bạc hôm nay mở phiên ở vùng 72 triệu đồng/kg nhưng chỉ sau vài giờ, giá bạc trong nước đã có dấu hiệu hồi phục khi giá giao dịch vươn lên vùng 74 triệu đồng/kg.
Giá vàng hôm nay 6/2: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji, Phú Quý tăng giảm ra sao?
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá vàng hôm nay giảm mạnh tới 5 triệu đồng/lượng, vàng miếng SJC về sát 172 triệu đồng/lượng.