Hút thuốc và bệnh tim mạch
Hút thuốc (thuốc lá hoặc thuốc lào), dù nhiều hay ít, dù hút trực tiếp hay hút thụ động (hít phải khói thuốc), ngay cả thuốc lá điện tử đều tác động có hại đến hệ tim mạch.
Tác hại của hút thuốc với hệ tim mạch:
Hút thuốc (thuốc lá hoặc thuốc lào), dù nhiều hay ít, dù hút trực tiếp hay hút thụ động (hít phải khói thuốc), ngay cả thuốc lá điện tử đều tác động có hại đến hệ tim mạch.
Một số bệnh lý tim mạch thường gặp ở những người có thói quen hút thuốc gồm xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, đột tử, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim, phình động mạch chủ và tăng huyết áp.
So với người không bao giờ hút thuốc lá, người đang hút thuốc lá có nguy cơ bị:
- Nhồi máu cơ tim cao hơn gấp 3 lần.
- Đột quy não cao hơn từ 2-4 lần.
- Phình động mạch chủ cao hơn gấp 8 lần.
- Bệnh động mạch ngoại vi cao hơn 16 lần.
Ngoài ra, người hút thuốc có khả năng bị các thể tăng huyết áp nặng như tăng huyết áp ác tính và tăng huyết áp kháng trị, các rối loạn nhịp tim, bệnh cơ tim…
Lợi ích của việc bỏ hút thuốc:
Bỏ hút thuốc, dù bất kỳ lúc nào (!), cũng đều có lợi ích cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng khác.
Nếu chưa bị bệnh tim mạch: Bỏ hút thuốc giúp giảm 1/2 n guy cơ mắc bệnh động mạch vành chỉ sau 1 năm ; đồng thời làm giảm nguy cơ nhồi máu não và xuất huyết dưới nhện.
Nếu đã bị bệnh tim mạch:
- Đối với người mắc bệnh động mạch vành, bỏ hút thuốc giúp giảm 36% nguy cơ mắc các biến cố tim mạch và 50% nguy cơ tử vong sớm .
- Ở những bệnh nhân sau nhồi máu cơ tim, bỏ hút thuốc giúp giảm 40% nguy cơ tử vong và 30% nguy cơ tái phát nhồi máu cơ tim .
- Đối với những người mắc bệnh động mạch chi dưới, bỏ hút thuốc giúp cải thiện khả năng gắng sức, giảm nguy cơ phải cắt cụt chi và tăng tỷ lệ sống còn.
PGS. TS. Phạm Mạnh Hùng
Dự án phòng chống bệnh tim mạch
Viện tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai
Ăn Tết lành mạnh: 5 loại hạt thơm ngon bổ dưỡng, ăn theo cách này để không bị tăng cân
Sống khỏe - 51 phút trướcGĐXH - Hạt dưa, hạt bí, hướng dương, hạnh nhân… là món nhâm nhi quen thuộc mỗi dịp Tết, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách.
Tết đến, cảnh báo nguy cơ ngộ độc rượu tăng cao
Y tế - 14 giờ trướcCận Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia tăng mạnh theo các cuộc liên hoan, tất niên. Thực tế tại Nghệ An cho thấy đã ghi nhận nhiều ca ngộ độc rượu nặng, thậm chí tử vong do methanol. Các bác sĩ cảnh báo người dân không chủ quan, tuyệt đối tránh sử dụng rượu không rõ nguồn gốc để bảo vệ tính mạng.
Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.
Để tận hưởng những ngày Tết trọn vẹn, người bệnh tim mạch - đột quỵ cần lưu ý những gì?
Sống khỏe - 17 giờ trướcBS Đoàn Dư Mạnh, 1 chuyên gia về ngành mạch máu, đã có những chia sẻ vô cùng thiết thực dành cho nhóm người này.
6 nguyên tắc 'vàng' giúp bảo vệ gan ngày Tết, người Việt nên làm đúng để mạnh khỏe cả năm
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Chỉ với 6 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng dưới đây, bạn có thể bảo vệ gan hiệu quả, hạn chế nguy cơ viêm gan, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa sau Tết.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.
Người bệnh tiểu đường ăn Tết thế nào để không tăng đường huyết? Cần kiêng kỵ gì trong mâm cỗ ngày Tết?
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Tết là dịp sum vầy, đoàn viên, nhưng cũng là khoảng thời gian “thử thách” với người mắc bệnh tiểu đường.
Người đàn ông hết gan nhiễm mỡ sau 2 tháng nhờ ăn 1 loại rau? Bác sĩ tiết lộ 5 lợi ích, giảm nguy cơ tim mạch tới 40%
Sống khỏe - 23 giờ trướcLoại rau này ở Việt Nam bán cực nhiều.
Cảnh báo dịp Tết: Những thực phẩm không nên để quá 3 ngày, càng tiếc càng dễ ngộ độc
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết đến nhiều bà nội trợ có thói quen tích trữ thực phẩm, tủ lạnh và không ít người cho rằng cứ cho vào tủ lạnh là “an toàn tuyệt đối”. Đây là một hiểu lầm khá phổ biến.
Cấp cứu khẩn nữ sinh bị tai nạn giao thông ngày 27 Tết
Y tế - 1 ngày trướcNgày 14/2 (27 Tết), Bệnh viện 19-8 Bộ Công an tiếp nhận 43 ca cấp cứu, trong đó cấp cứu khẩn nữ bệnh nhân bị tai nạn giao thông.
Cấp cứu cận Tết: Người đàn ông 57 tuổi ở Hà Nội chấn thương nặng ở tay do chặt thịt gà
Y tếGĐXH - Bệnh viện E vừa tiếp nhận một người bệnh nam, 57 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng chảy máu nhiều, bàn tay được băng tạm.