Tags:
Infographic Video: Bạn đã cho trẻ ăn cá đúng cách?
GiadinhNet - Bạn có nghĩ mình biết đầy đủ mọi thông tin về loài cá? Đã thực sự hiểu ăn cá thế nào cho đúng, cho đủ và hợp lý? Có lẽ là không, dù rằng bạn thuộc lòng việc “ăn cá giúp thông minh” “ăn cá giúp cho trí nhớ”, “lợi cho sức khoẻ”....
Nếu ngay bản thân chúng ta còn chưa thấu hiểu hết, thì làm sao có thể đưa cá vào trong bữa cơm gia đình, đặc biệt là trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ 1 cách dễ dàng và hiệu quả!
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Chuyện nịnh trẻ ăn từ nhỏ là chuyện đương nhiên phải làm, nhất là với những món “kén” người ăn như cá. Nhưng nhìn ra xa hơn lại là cách các ông bố, bà mẹ chọn lựa cho mình một phương pháp giáo dục con em mình sao cho hiệu quả nhất. Dẫu biết rằng “thương cho roi cho vọi” song nếu được chọn lựa, thì có lẽ, với tình yêu thương thì bất cứ ai cũng vẫn muốn loại bỏ hàng đầu biện pháp ép buộc, mà thay vào đó sẽ là những lời “dỗ dành” bền bỉ và ngọt ngào, nhưng vẫn đầy thuyết phục, như lời mẹ dặn, cha khuyên.
Quay trở lại việc vì sao chúng ta lại phải mất công trong việc “năn nỉ” các bé ăn cá, đơn giản 1 điều là vì cá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, trong thực tế vai trò, lợi ích của việc ăn cá mới được các mẹ truyền tai nhau mà thôi chứ phần lớn chưa ai hiểu hết được rõ phải ăn thế nào, chế biến ra sao để làm ra 1 bữa cơm gia đình với nguyên liệu từ cá đủ “chất” và “lượng” theo đúng nghĩa cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Mới đây, trong 1 lần lang thang “phố mạng”, đâu đó nghe qua chuyện các mẹ, các chị tìm thấy và chia sẻ cho nhau về 1 Inforgraphic Video mang tên “Bạn đã ăn cá đúng cách?” Clip dài chưa đầy 5 phút ra đời đúng vào Ngày gia đình Việt Nam 28/6 năm nay, được cho là đã được chia sẻ đầu tiên từ cộng đồng các bà mẹ trẻ trên Fanpage Norwegian Fish Oil (Dầu Cá Na Uy) mang đến khá nhiều thông tin hữu ích về việc bổ sung dinh dưỡng từ cá sao cho hợp lý, tránh tình trạng “lợi bất cập hại” cho sức khoẻ, đặc biệt là đối với đối tượng bà bầu và trẻ nhỏ.
Hỏi ra thì nội dung cũng không có gì là mới lạ, không mang tính phát kiến, thông tin chỉ là những điều bạn có thể “google” ra bất cứ lúc nào. Nhưng “trăm nghe không bằng một thấy”, click vào mới thấy được lý do tại sao 1 video clip tưởng ... “thường thường” như “Bạn đã ăn cá đúng cách?” lại được các mẹ rỉ tai và truyền tay nhiều đến thế.
Có lẽ là nhờ cách thể hiện. Bởi câu chuyện về những chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ như Omega 3, DHA, EPA …và rồi những chuyện tim mạch, trí não, thông minh .v.v... không chỉ còn là thuật ngữ chuyên ngành Y/ Dược cứng nhắc, khô khan và khó hiểu nữa, mà nay đã trở thành 1 “cẩm nang minh hoạ” với giọng kể mang tính tâm tình như những câu chuyện thường nhật trong những lần tám với nhau của các mẹ, vô cùng gần gũi và dễ hiểu.
Theo đó Clip này tập trung thể hiện sao cho đơn giản, vui vẻ và thiết thực nhất việc ăn cá như thế nào và ăn ra sao cho hợp lý!
Khách quan mà nói, “Cá là thức ăn tốt cho sức khỏe”, là 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuyệt vời, có nhiều ưu thế cung cấp các dưỡng chất phù hợp và hoàn hảo cho một sức khỏe toàn diện từ trí não, tim mạch, xương khớp, thị lực.
Đặc biệt 1 điều thú vị mà ít được nhắc tới là khi ăn cá, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp hơn bởi axit béo trong cá có tác dụng hỗ trợ việc sản sinh ra hormon vui vẻ - Serotonin. Hoóc môn vui vẻ làm giảm sự căng thẳng của thần kinh, cân bằng tinh thần. Đó cũng là lý do tại sao có đến 5% người Mỹ bị mắc bệnh trầm cảm còn người Nhật thì chỉ có 0,1% mà thôi.
Tuy nhiên, clip cũng có những lập luận mang tính trái chiều, cho rằng ăn cá không phải lúc nào cũng tốt, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai. Cùng với đó là khuyến cáo về 1 số loài cá mà các mẹ bầu nên tránh trong bữa ăn hàng ngày.
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Như vậy, không chỉ là việc ăn cá hay không ăn cá, dụ dỗ hay bắt ép trẻ ăn, mà rộng ra nó còn là cách người ta thay đổi góc nhìn của vấn đề khác đi, để thấy nó thú vị và dễ dàng tiếp thu hơn.
Câu chuyện trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?” cũng là một con đường khác để đi như thế! Thay vì mất hàng tiếng đồng hồ để đọc 1 quyển sách và hàng tháng trời để “nghiền ngẫm” sao cho “ngấm”, thì việc tiên phong thể hiện những thông tin “cứng” theo một cách “mềm mại” của hình ảnh, âm thanh bằng phương pháp hoàn toàn mới như vậy, clip này có thể nói đã làm cho người xem dễ dàng đón nhận nó hơn, đồng thời, mang tới cho bạn 1 kiến thức tổng quan nhất, về cá và phương pháp bổ sung thực phẩm từ cá trong việc chăm sóc sức khoẻ gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Vẫn kiến thức ấy, nhưng câu nói “của đi cho” không bằng “cách cho”, trong trường hợp này, có lẽ lại đúng hơn bao giờ hết!
iLIGHTIS
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Không được thừa kế 17 tỷ, con trai òa khóc nức nở khi đọc di chúc của cha
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Không để lại tài sản cho con, cụ ông viết một bản di chúc đặc biệt trước khi qua đời. Khi đọc đến những lời nhắn nhủ cuối cùng trong di chúc, người con trai đã òa khóc.
17 lời cha dạy về nhân tình thế thái: Bài học để đời về nghệ thuật nhìn người
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Tại sao chúng ta thường nhìn lầm người? Tại sao những người ta tin tưởng nhất lại đôi khi là những người gây ra tổn thương sâu sắc nhất?
Lấy vợ thuộc 3 con giáp này, kinh tế gia đình vững như bàn thạch
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Theo quan niệm tử vi, có những con giáp nữ không chỉ đảm đang mà còn sở hữu tư duy tài chính nhạy bén, biết tích lũy và xây dựng nền tảng kinh tế vững vàng.
Cô đơn quá lâu, phụ nữ dễ rơi vào 3 trạng thái này: Nghe quen nhưng ít ai để ý
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcGĐXH - Không phải ai ở một mình cũng buồn, nhưng cô đơn quá lâu có thể khiến phụ nữ thay đổi theo cách chính họ cũng không nhận ra. Bên ngoài bình thản, bên trong lại là những cảm xúc khó gọi tên – vừa muốn yêu, vừa sợ bắt đầu.
Top cung hoàng đạo nữ hay suy diễn quá khứ của người yêu, dễ khiến tình cảm rạn nứt
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Quá khứ tình cảm của người yêu luôn là "vùng nhạy cảm" khiến các cung hoàng đạo nữ này cảm thấy bất an.
5 kiểu gia đình này chắc chắn nuôi dạy nên những đứa trẻ ưu tú
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Một đứa trẻ ưu tú - biết kiểm soát cảm xúc, kỷ luật, tự tin và giàu lòng nhân ái - không phải là một phép màu ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một quá trình gieo trồng kiên trì từ nền tảng gia đình.
Nhiều người trẻ phải trả giá khi nghe theo 4 lời khuyên quen thuộc này
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Không phải mọi lời khuyên của thế hệ trước đều phù hợp với bối cảnh hiện nay.
Người sống thảnh thơi, hạnh phúc sau nghỉ hưu đều có chung 5 thói quen
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 55, nhiều người nhận ra rằng cuộc đời không còn chạy theo thành tích hay danh lợi, mà hướng đến sự bình yên và hài lòng nội tâm sau khi nghỉ hưu.
4 kiểu đồng nghiệp tưởng là thân thiết ai ngờ kéo bạn vào 'drama' lúc nào không hay
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đi làm không chỉ mệt vì deadline mà còn vì… đồng nghiệp. Có những người tưởng thân nhưng càng gần càng dễ kéo bạn vào thị phi, ảnh hưởng cả công việc lẫn hình ảnh cá nhân.
Chăm cháu nhiều năm nhưng nhận lại sự tủi thân và cay đắng, cụ bà quyết định buông tay để cứu lấy tuổi già
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Tuổi già tưởng được an nhàn bên con cháu, nhưng với bà lão 70 tuổi này, những tháng ngày chăm cháu lại trở thành chuỗi mệt mỏi và tủi thân.
Càng giỏi càng khó tính: 4 cung hoàng đạo ‘vạch lá tìm sâu’ điển hình
Gia đìnhGĐXH - Một số cung hoàng đạo nổi tiếng kỹ tính, luôn để ý từng chi tiết nhỏ và khó bỏ qua sai sót.
