Tags:
Infographic Video: Bạn đã cho trẻ ăn cá đúng cách?
GiadinhNet - Bạn có nghĩ mình biết đầy đủ mọi thông tin về loài cá? Đã thực sự hiểu ăn cá thế nào cho đúng, cho đủ và hợp lý? Có lẽ là không, dù rằng bạn thuộc lòng việc “ăn cá giúp thông minh” “ăn cá giúp cho trí nhớ”, “lợi cho sức khoẻ”....
Nếu ngay bản thân chúng ta còn chưa thấu hiểu hết, thì làm sao có thể đưa cá vào trong bữa cơm gia đình, đặc biệt là trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ 1 cách dễ dàng và hiệu quả!
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Chuyện nịnh trẻ ăn từ nhỏ là chuyện đương nhiên phải làm, nhất là với những món “kén” người ăn như cá. Nhưng nhìn ra xa hơn lại là cách các ông bố, bà mẹ chọn lựa cho mình một phương pháp giáo dục con em mình sao cho hiệu quả nhất. Dẫu biết rằng “thương cho roi cho vọi” song nếu được chọn lựa, thì có lẽ, với tình yêu thương thì bất cứ ai cũng vẫn muốn loại bỏ hàng đầu biện pháp ép buộc, mà thay vào đó sẽ là những lời “dỗ dành” bền bỉ và ngọt ngào, nhưng vẫn đầy thuyết phục, như lời mẹ dặn, cha khuyên.
Quay trở lại việc vì sao chúng ta lại phải mất công trong việc “năn nỉ” các bé ăn cá, đơn giản 1 điều là vì cá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, trong thực tế vai trò, lợi ích của việc ăn cá mới được các mẹ truyền tai nhau mà thôi chứ phần lớn chưa ai hiểu hết được rõ phải ăn thế nào, chế biến ra sao để làm ra 1 bữa cơm gia đình với nguyên liệu từ cá đủ “chất” và “lượng” theo đúng nghĩa cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Mới đây, trong 1 lần lang thang “phố mạng”, đâu đó nghe qua chuyện các mẹ, các chị tìm thấy và chia sẻ cho nhau về 1 Inforgraphic Video mang tên “Bạn đã ăn cá đúng cách?” Clip dài chưa đầy 5 phút ra đời đúng vào Ngày gia đình Việt Nam 28/6 năm nay, được cho là đã được chia sẻ đầu tiên từ cộng đồng các bà mẹ trẻ trên Fanpage Norwegian Fish Oil (Dầu Cá Na Uy) mang đến khá nhiều thông tin hữu ích về việc bổ sung dinh dưỡng từ cá sao cho hợp lý, tránh tình trạng “lợi bất cập hại” cho sức khoẻ, đặc biệt là đối với đối tượng bà bầu và trẻ nhỏ.
Hỏi ra thì nội dung cũng không có gì là mới lạ, không mang tính phát kiến, thông tin chỉ là những điều bạn có thể “google” ra bất cứ lúc nào. Nhưng “trăm nghe không bằng một thấy”, click vào mới thấy được lý do tại sao 1 video clip tưởng ... “thường thường” như “Bạn đã ăn cá đúng cách?” lại được các mẹ rỉ tai và truyền tay nhiều đến thế.
Có lẽ là nhờ cách thể hiện. Bởi câu chuyện về những chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ như Omega 3, DHA, EPA …và rồi những chuyện tim mạch, trí não, thông minh .v.v... không chỉ còn là thuật ngữ chuyên ngành Y/ Dược cứng nhắc, khô khan và khó hiểu nữa, mà nay đã trở thành 1 “cẩm nang minh hoạ” với giọng kể mang tính tâm tình như những câu chuyện thường nhật trong những lần tám với nhau của các mẹ, vô cùng gần gũi và dễ hiểu.
Theo đó Clip này tập trung thể hiện sao cho đơn giản, vui vẻ và thiết thực nhất việc ăn cá như thế nào và ăn ra sao cho hợp lý!
Khách quan mà nói, “Cá là thức ăn tốt cho sức khỏe”, là 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuyệt vời, có nhiều ưu thế cung cấp các dưỡng chất phù hợp và hoàn hảo cho một sức khỏe toàn diện từ trí não, tim mạch, xương khớp, thị lực.
Đặc biệt 1 điều thú vị mà ít được nhắc tới là khi ăn cá, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp hơn bởi axit béo trong cá có tác dụng hỗ trợ việc sản sinh ra hormon vui vẻ - Serotonin. Hoóc môn vui vẻ làm giảm sự căng thẳng của thần kinh, cân bằng tinh thần. Đó cũng là lý do tại sao có đến 5% người Mỹ bị mắc bệnh trầm cảm còn người Nhật thì chỉ có 0,1% mà thôi.
Tuy nhiên, clip cũng có những lập luận mang tính trái chiều, cho rằng ăn cá không phải lúc nào cũng tốt, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai. Cùng với đó là khuyến cáo về 1 số loài cá mà các mẹ bầu nên tránh trong bữa ăn hàng ngày.
Hình ảnh trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?”
Như vậy, không chỉ là việc ăn cá hay không ăn cá, dụ dỗ hay bắt ép trẻ ăn, mà rộng ra nó còn là cách người ta thay đổi góc nhìn của vấn đề khác đi, để thấy nó thú vị và dễ dàng tiếp thu hơn.
Câu chuyện trong Infographic Video: “Bạn đã ăn cá đúng cách?” cũng là một con đường khác để đi như thế! Thay vì mất hàng tiếng đồng hồ để đọc 1 quyển sách và hàng tháng trời để “nghiền ngẫm” sao cho “ngấm”, thì việc tiên phong thể hiện những thông tin “cứng” theo một cách “mềm mại” của hình ảnh, âm thanh bằng phương pháp hoàn toàn mới như vậy, clip này có thể nói đã làm cho người xem dễ dàng đón nhận nó hơn, đồng thời, mang tới cho bạn 1 kiến thức tổng quan nhất, về cá và phương pháp bổ sung thực phẩm từ cá trong việc chăm sóc sức khoẻ gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Vẫn kiến thức ấy, nhưng câu nói “của đi cho” không bằng “cách cho”, trong trường hợp này, có lẽ lại đúng hơn bao giờ hết!
iLIGHTIS
Bình luận
Ý kiến của bạn
Lời gan ruột của ông lão 74 tuổi: Có tiền tỷ không sướng bằng người già ở quê
Gia đình - 9 giờ trướcÔng lão 74 tuổi có tiền tiết kiệm vài tỷ nhưng ông lại cảm thấy cuộc sống của mình thật buồn chán, không vui vẻ, thoải mái như những người hàng xóm nghèo ở quê.
Harvard: Trẻ có 5 đặc điểm này 'thắng ngay từ vạch xuất phát'
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcGĐXH - Kết quả nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy, mặc dù mỗi người có con đường thành công khác nhau, họ đều có chung một số đặc điểm từ khi còn nhỏ.
Đi họp lớp gặp lại bạn cùng bàn cấp 3, người bạn lương thấp nhất nhóm nói một câu khiến chúng tôi hổ thẹn
Gia đình - 14 giờ trướcCuộc trò chuyện với những người bạn cũ đã khiến tôi rơi vào trầm tư, hóa ra, trước giờ tôi đã suy nghĩ quá thiển cận khi nghĩ về sự giàu có.
Lời khuyên của bà lão 80 tuổi: Muốn tuổi già hạnh phúc, hãy tránh xa 4 điều này
Gia đình - 15 giờ trướcBà Vương, 80 tuổi, đang sống độc thân đã nghiệm ra bài học cuộc sống quan trọng. Theo bà, những năm tháng tuổi già, muốn sống hạnh phúc, bạn hãy nhớ 4 quy tắc sau.
Cuối năm 2025, có 5 cung hoàng đạo sẽ xóa sạch nợ nần, đón thêm những khoản tiền bất ngờ
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Từ giờ đến hết năm 2025, những cung hoàng đạo này không chỉ thoát khỏi gánh nặng tiền bạc mà còn được mở ra nhiều cơ hội để thay đổi cuộc đời.
Nhà thì vẫn đi thuê, mẹ con tôi tằn tiện suốt 9 năm trời để rồi phát hiện chồng mua đất để "bù đắp thiệt thòi" cho nhân tình
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcTôi nhìn sang phòng bên, nơi hai đứa con đang say sưa xem hoạt hình. Chúng không biết rằng gia đình nhỏ của mình sắp tan vỡ...
Chàng trai Nghệ An lấy vợ cách nhà 20m, cả xóm xúm vào làm chiếc xe hoa độc lạ
Chuyện vợ chồng - 21 giờ trướcChàng trai Nghệ An đã có một đám cưới đáng nhớ nhờ sự hỗ trợ của hàng xóm láng giềng.
Về hưu, 3 bạn thân mua nhà sống chung, nhiều năm sau kết luận một điều
Gia đình - 1 ngày trướcANH - Trong một ngôi nhà xinh xắn ở East Sussex, 3 người bạn thân đang sống cùng nhau hạnh phúc với nhiều niềm vui, sự chia sẻ tuổi già.
Chia tay là không bao giờ quay đầu lại gọi tên 5 con giáp này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi chia tay, có người nuối tiếc khôn nguôi, thường xuyên tìm cách liên lạc lại với người cũ, thế nhưng cũng có người dứt áo ra đi, chẳng hề lưu luyến. Đó chính là những người thuộc các con giáp dưới đây.
Trên bàn ăn, sự khác biệt của người EQ thấp và EQ cao càng lộ rõ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Hành vi trên bàn ăn là một trong những biểu hiện tinh tế nhất của tính cách con người. Một người có EQ cao thường khiến người khác cảm thấy thoải mái khi cùng ngồi ăn.
Trên bàn ăn, sự khác biệt của người EQ thấp và EQ cao càng lộ rõ
Gia đìnhGĐXH - Hành vi trên bàn ăn là một trong những biểu hiện tinh tế nhất của tính cách con người. Một người có EQ cao thường khiến người khác cảm thấy thoải mái khi cùng ngồi ăn.
