Serotonin
"Thủ phạm" gây đau lưng có thể bạn chưa biết
Sống khỏeNhiều người vẫn nghĩ, đau lưng là do tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều... Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khác như loét dạ dày, vẩy nến hay thiếu vitamin D. Ngấp nghé cái chết vì mũi tiêm giảm đau lưng.
Infographic Video: Bạn đã cho trẻ ăn cá đúng cách?
Gia đìnhGiadinhNet - Bạn có nghĩ mình biết đầy đủ mọi thông tin về loài cá? Đã thực sự hiểu ăn cá thế nào cho đúng, cho đủ và hợp lý? Có lẽ là không, dù rằng bạn thuộc lòng việc “ăn cá giúp thông minh” “ăn cá giúp cho trí nhớ”, “lợi cho sức khoẻ”....
Ngồi làm việc gần cửa sổ sẽ tăng gấp đôi sự tỉnh táo
Sống khỏeNgồi làm việc gần cửa sổ có thể tăng gấp đôi sự tỉnh táo và khiến bạn hạnh phúc hơn, theo một nghiên cứu mới đây của Anh.
Thực phẩm cho đầu óc luôn tỉnh táo
Sống khỏeCông việc bận rộn, thiếu ngủ làm bạn luôn rơi vào trạng thái “mơ màng”, mệt mỏi. Để cải thiện tình hình, hãy tăng cường ăn các thực phẩm sau.