Khô mắt – Căn bệnh của cuộc sống hiện đại
GiadinhNet - Sự phát triển của công nghệ & thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hiện đại đã ảnh hưởng không nhỏ đến mắt và gây ra những bệnh lý về mắt, điển hình là bệnh khô mắt.
Bạn có biết tỉ lệ khô mắt tại các quốc gia phát triển đang nhanh chóng tăng lên theo từng năm. Tại Nhật Bản, một trong các cường quốc trên thế giới, tỷ lệ người mắc bệnh khô mắt là 8% vào năm 1995. Năm 2003, tỷ lệ này tăng lên 22%. Và theo ước tính với tốc độ tăng như thế, khoảng 50% người Nhật mắc bệnh khô mắt vào năm 2014.
Việt Nam đang hòa nhập với thế giới trên tất cả các lĩnh vực, bao gồm cả bệnh học và dịch tể học. Bệnh khô mắt cũng không là ngoại lệ. Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng tỷ lệ mắc bệnh khô mắt tại Việt Nam đang gia tăng theo tuổi, đặc thù nghề nghiệp và thói quen sinh hoạt. Theo thống kê, bệnh khô mắt ở độ tuổi 30-60 chiếm 11%, trên 65 tuổi chiếm 15% (*). Tuy nhiên, theo một nghiên cứu về hành vi và thói quen tiêu dùng năm 2014, chỉ 3% (**) người được hỏi biết mình đang bị khô mắt.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh khô mắt
Có rất nhiều nguyên nhân gây khô mắt như do quá trình lão hóa, giới tính, tác dụng phụ của một số thuốc điều trị, làm việc và sinh hoạt trong môi trường máy điều hòa, sử dụng máy vi tính hay các thiết bị di động có màn hình cảm ứng thường xuyên… Thế nhưng phổ biến nhất là sự thay đổi tầm nhìn, do ảnh hưởng của sự phát triển công nghệ hiện đại.
Thử tưởng tượng khi còn bé, 90% tầm nhìn của chúng ta là nhìn vật ở khoảng cách xa. Nhưng những năm gần đây, sự phát triển của công nghệ đã hoàn toàn làm thay đổi thói quen này. Chúng ta thường nhìn vào máy vi tính, máy tính bảng, điện thoại … ở khoảng cách gần hơn rất nhiều và trong thời gian rất lâu …Khi quá chăm chú nhìn vào những thiết bị này, ta thường quên chớp mắt hoặc chớp ít hơn thường lệ (chỉ bằng 2/3 số lần so với bình thường). Ngoài ra tư thế ngồi không đúng và ánh sáng của những thiết bị này khiến mắt điều tiết nhiều hơn, dẫn đến chứng khô mắt.
Khô mắt là gì?
Khô mắt – là sự rối loạn của màng phim nước mắt, xảy ra khi nước mắt không thể cung cấp đầy đủ độ ẩm cho mắt. Trong đó, nước mắt, có vai trò bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, đang giảm thiểu về mặt số lượng và chất lượng.
Phim nước mắt là gì?
Phim nước mắt là một màng mỏng gồm 3 lớp, có nhiệm vụ bao phủ và bôi trơn bề mặt nhãn cầu:
- Lớp ngoài cùng là lớp mỡ, có chức năng ngăn ngừa nước mắt bốc hơi và đóng vai trò thiết yếu trong chất lượng của phim nước mắt.
- Lớp giữa là lớp nước trong suốt, đảm bảo cung cấp oxy cho biểu mô giác mạc, có tính sát trùng nhẹ làm cho giác mạc trơn nhẵn, rửa trôi bụi bẩn.
-Lớp trong cùng là lớp nhầy, có chức năng giữ cho lớp nước trải đều trên bề mặt nhãn cầu, khiến giác mạc luôn được làm ẩm.
Một trong các thành phần trên của phim nước mắt có sự thay đổi sẽ dẫn đến hiện tượng khô mắt.
Những triệu chứng ban đầu của khô mắt khá quen thuộc như mỏi mắt, ngứa mắt, chảy nước mắt, hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng... nên chúng ta thường không chú ý. Nếu khô mắt không được phát hiện & điều trị kịp thời, sẽ dẫn đến bỏng rát mắt, cộm mắt, mắt mờ hạn chế tầm nhìn và phát triển viêm giác mạc dẫn đến giảm thị lực.
VẬY LÀM THẾ NÀO ĐỂ NHẬN BIẾT BẠN BỊ KHÔ MẮT? Hãy đón đọc ở số báo tiếp theo.
Rohto sở hữu nhãn hiệu chăm sóc mắt OTC lớn nhất thế giới (***)
(*) Theo suckhoenhi.vn, năm 2014.
(**) Theo kết quả nghiên cứu hành vi và thói quen tiêu dùng về chăm sóc mắt năm 2014 (Trương Đoàn Marketing Group).
(***) Tổ chức Guiness World Record xác nhận theo doanh thu năm 2012 (đạt 312.229.518 USD)
PV
8 thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể 'lên đề kháng, tự tin 'né' cúm A mùa lạnh
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Bạn thấy người dễ mệt, hay ốm vặt mỗi khi thời tiết đổi mùa? Có thể cơ thể đang “khát kẽm” mà bạn không biết đấy. Kẽm là vi chất quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, đặc biệt cần thiết để phòng cúm A đang vào mùa cao điểm. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu kẽm rất dễ tìm, dễ ăn và giúp cơ thể tăng đề kháng từ bên trong — xem ngay để bổ sung kịp thời trước khi bệnh gõ cửa.
Ca ghép gan xuyên Việt cứu sống bé 2 tuổi bị teo đường mật bẩm sinh
Sống khỏe - 4 giờ trướcCác y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế thực hiện thành công ca ghép gan xuyên Việt, cứu sống bệnh nhi 2 tuổi mắc teo đường mật bẩm sinh, mở ra cơ hội sống cho trẻ em mắc bệnh lý gan hiếm gặp.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa lần đầu tiên thay van động mạch chủ qua da thành công
Sống khỏe - 4 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện thành công ca thay van động mạch chủ qua da đầu tiên, đánh dấu bước tiến lớn trong chuyên ngành tim mạch của tỉnh.
Bộ Y tế quy định tiêu chuẩn sức khỏe của người lái tàu hoả
Sống khỏe - 4 giờ trướcThứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn vừa ký ban hành Thông tư 42/2025/TT-BYT quy định về tiêu chuẩn sức khỏe của người điều khiển phương tiện giao thông đường sắt.
Cuộc hội ngộ của những 'chiến binh nhí sinh non' dũng cảm từng nặng chỉ 600 gram
Sống khỏe - 7 giờ trướcNhững tiếng cười trong trẻo, những vòng tay ôm siết và cả những giọt nước mắt xúc động đã lấp đầy hội trường tầng 7 của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City trong "Ngày hội trẻ sinh non: Chồi non bé nhỏ – Ý chí phi thường", sự kiện được tổ chức để hưởng ứng ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11.
Cứu người đàn ông nặng 150kg bị tai biến, kẹt ở tầng 3 căn nhà sâu trong hẻm
Y tế - 7 giờ trướcNgười đàn ông nặng 150kg bị tai biến tại tầng 3 căn nhà nằm sâu trong hẻm vừa được lực lượng chức năng TPHCM cứu nạn khẩn cấp, đưa đi bệnh viện.
Nữ sinh chấn thương sọ não vì tà áo dài cuốn vào xe đạp điện
Y tế - 8 giờ trướcSau cú ngã, nữ sinh V. xuất hiện các triệu chứng đau đầu và buồn nôn, được người đi đường đưa vào viện cấp cứu. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân chấn thương sọ não nặng.
Nâng tầm thể lực bóng đá Việt Nam từ nền tảng dinh dưỡng khoa học
Sống khỏe - 9 giờ trướcTrong bối cảnh bóng đá hiện đại ngày càng đòi hỏi thể lực, tốc độ và khả năng phục hồi ở mức cao hơn, dinh dưỡng thể thao đang trở thành một yếu tố quyết định trong việc giữ vững phong độ và nâng tầm thành tích của vận động viên.
Thắp sáng hy vọng cho những em bé sinh non ở Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Nhân Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non (17/11), Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình kêu gọi cộng đồng quan tâm hơn tới nhóm trẻ có nguy cơ tử vong và biến chứng cao gấp nhiều lần so với trẻ đủ tháng.
1 loại đồ uống chứa nhiều hạt vi nhựa gấp nhiều lần, nhưng giới trẻ Việt lại thích mê
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Một trong những nguồn hạt vi nhựa chúng ta có thể phòng tránh được đó là từ đồ nhựa.
Bữa sáng lành mạnh: 4 thói quen giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả nhất
Sống khỏeGĐXH - Chọn thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn nên chọn ăn buổi sáng như: sữa chua, trứng, các loại hạt, đậu, thịt, cá, bột protein,... và các loại rau xanh bạn yêu thích.