Khoai tây chiên có thể làm mạch máu giãn nở

| Sống khỏe

Những người khoái khẩu hamburger, khoai tây chiên hay những thức ăn có nhiều mỡ được nấu ở nhiệt độ cao khác đã đến lúc phải tiết chế. Lý do là tiêu thụ các loại thức ăn có nhiều phân tử độc hại mới được gọi là AGE này chỉ làm mạch máu bị giãn nở dẫn đến bệnh tim.

Các nhà khoa học Trường Y Mount Sinai ở Mỹ cho biết: mặc dù việc giãn nở chỉ xảy ra trong tức thời nhưng tác hại rất đáng kể. AGE được tạo ra với hàm lượng cao khi các thức ăn giàu mỡ và protein nấu ở nhiệt độ cao như nướng, chiên, quay. Những thức ăn hấp, nấu sôi, hầm chỉ chứa một ít AGE.

Theo các nhà nghiên cứu, tiêu thụ một lượng lớn AGE sẽ làm rối loạn chức năng lớp nội mạc mạch ở cả người tiểu đường lẫn không tiểu đường. Đây là một dấu hiệu chỉ thị sớm của tình trạng xơ vữa động mạch, xuất hiện sớm trong tiến triển bệnh mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường, đồng thời dẫn tới bệnh tim.

Theo Tuổi Trẻ

hoaianh
Ý kiến của bạn
5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Xúc xích, mì ăn liền, nước ngọt, bánh đóng gói hay các loại thức ăn nhanh được cho là tiện lợi nhưng có thể chứa rất nhiều đường, chất béo và muối. Biết hạn chế những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Sống khỏe -

GĐXH - Bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng… là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Tuy nhiên, theo TS.BS Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, không phải mọi biểu hiện đều do thiếu estrogen và liệu pháp hormone chỉ nên được sử dụng khi thực sự cần thiết, đúng đối tượng và sau khi đánh giá lợi ích, nguy cơ.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.