Không phải gỏi gà, măng cụt vào mùa gây sốt với đồ uống giải nhiệt ngày hè
GĐXH - Sau 'cơn sốt' gỏi gà măng cụt, giờ đây măng cụt lại tiếp tục là loại quả được nhiều người săn lùng để làm món đồ uống không chỉ đẹp mắt, ngon miệng mà còn giúp giải nhiệt cực hiệu quả trong những ngày hè oi ả.
Đồ uống thanh nhiệt siêu hót được làm từ một loại quả chính vụ ngày hè bán đầy chợ Việt, chỉ từ 30.000 đồng/lyGiải nhiệt ngày hè với trà măng cụt
Thời gian qua, măng cụt xanh là loại trái cây được nhiều người tìm mua nhờ trào lưu làm món gỏi gà măng cụt, với mức giá đắt đỏ từ 400.000- 500.000 đồng/kg loại gọt vỏ. Sau cơn sốt gỏi gà măng cụt, măng cụt tiếp tục được khai thác trong lĩnh vực đồ uống, đặc biệt là các loại trà măng cụt kết hợp hoa đậu biếc đáp ứng nhu cầu giải nhiệt, tăng sức đề kháng ngày hè.
Ghi nhận tại chợ Hà Đông những ngày cuối tháng 5, tại các quầy hàng trái cây, măng cụt là loại trái cây được nhiều người săn đón. Theo các tiểu thương, tuy đã bắt đầu vào mùa măng cụt nhưng giá của loại trái cây này vẫn còn cao, dao động từ 50.000 – 80.000 đồng/kg tùy loại.

Măng cụt đang vào mùa. Ảnh PT

Măng cụt ngoài ăn trực tiếp còn dùng làm đồ uống thanh nhiệt ngày hè rất thơm ngon. Ảnh PT
Theo chia sẻ của chị Kim Anh – chủ một cửa tiệm đồ uống cho biết, trà măng cụt là thức uống được mọi người yêu thích trong ngày hè vì vị chua ngọt thanh mát, màu sắc bắt mắt và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giá của đồ uống này cũng trung bình như nhiều loại đồ uống ngày hè khác, 35.000 đồng/ly.
Ngoài các cửa hàng đồ uống, trên các nền tảng mạng xã hội như TikTok, Facebook… những video hướng dẫn pha chế trà măng cụt hoa đậu biếc cũng thu hút đông đảo người xem. Bạn có thể tự làm trà măng cụt tại nhà bằng cách kết hợp măng cụt với nước đậu biếc hoặc nước lọc, sau đó thêm một chút đường hoặc mật ong tùy khẩu vị.

Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, măng cụt chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa. Trong khi đó, hoa đậu biếc chứa anthocyanin có tác dụng làm mát, chống viêm và giảm stress.


Thức uống từ măng cụt được một quán giới thiệu bắt mắt
Nguyên liệu làm trà măng cụt hoa đậu biếc
Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, bạn hoàn toàn có thể tự pha cho mình một ly trà măng cụt thơm ngon, mát lạnh như ở ngoài tiệm:
+ 3 trái măng cụt tươi
+ 5gr hoa đậu biếc khô
+ 40ml đường
+ 5ml nước cốt chanh
+ Đá viên
Cách làm trà măng cụt hoa đậu biếc
Bước 1 ủ trà hoa đậu biếc: Cho 5gr hoa đậu biếc khô vào bình ủ, rót 150ml nước khoảng 90-95 độ C vào. Dùng nước sôi sẽ giữ được màu sắc, hương vị của trà. Đậy nắp và ủ trà khoảng 7-10 phút cho tới khi nước chuyển màu đặc trưng thì bạn dùng rây lọc để lọc lấy nước trà.
Bước 2: Măng cụt tươi đem tách lấy các múi nhỏ chia thành 2 phần. 2 trái măng cụt dùng để dằm nhuyễn pha chế, 1 trái măng cụt dùng để trang trí.
Bước 3 thực hiện pha trà măng cụt hoa đậu biếc:
Cho phần măng cụt vào bình lắc, dùng cây bằm nhuyễn rồi cho 100ml nước lọc, 40ml syrup đường và đá viên và vắt 5ml nước cốt chanh vào. Đậy nắp bình lại, bạn lắc đều tay cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi đổ ra ly. Cuối cùng từ từ rót 100ml nước cốt trà hoa đậu biếc đã được ủ lên trên, trang trí thức uống bằng chanh cắt lát hoặc măng cụt tươi.

Mẹo nhỏ pha trà với măng cụt không bị chát
Theo gợi ý của một chủ pha chế đồ uống, để trà không bị chát khi pha với măng cụt, bạn cần chú ý các yếu tố: Ủ trà đúng thời gian từ 7 – 10 phút và dùng nước ở nhiệt độ 90 – 95°C. Sau khi ủ xong, lọc sạch bã trà ngay lập tức để tránh vị gắt. Nếu trà vẫn hơi chát, bạn có thể dùng đường hoặc nước cốt măng cụt để cân bằng, làm dịu vị trà.
Về làng Chuồn ăn bánh khoái cá kình
Ăn - 11 giờ trướcMuốn ăn bánh khoái cá kình, phải về làng Chuồn: tự chọn cá, chờ đổ bánh và ăn ngay bên bếp lửa. Cái ngon không chỉ ở vị, mà ở cả một phiên chợ đầm còn thở hơi sương.
Mãn nhãn trước những mâm lễ cúng Tết Hàn Thực 2026 của các mẹ đảm
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Tết Hàn Thực 2026 mang đến những mâm lễ cúng đầy ý nghĩa với bánh trôi, bánh chay. Cùng các mẹ đảm thể hiện lòng biết ơn tổ tiên qua ẩm thực truyền thống.
Việt Nam có loại nước màu vàng 'thơm nức mũi': Uống giải khát thôi chưa đủ, đây còn là 'báu vật' nếu dùng đúng cách
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Giữa vô vàn loại đồ uống giải khát ngày hè, có một thứ nước quen thuộc, giá rẻ, dễ làm nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kể mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua. Đó chính là nước chanh leo (chanh dây) – loại nước màu vàng óng, thơm nức mũi, thường xuất hiện ở các quán nước vỉa hè đến bữa cơm gia đình.
7 đồ uống thanh nhiệt giúp bạn nhẹ nhõm, khoẻ khoắn trong ngày nóng bức
Ăn - 13 giờ trướcNgày hè nóng bức, chúng ta có xu hướng uống đồ mát; nhưng không phải thức uống nào đem lại cảm giác dễ chịu cũng thanh nhiệt, bổ dưỡng.
Thực đơn cho người viêm tụy cấp theo từng giai đoạn bệnh
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Việc phân chia thực đơn theo giai đoạn bệnh giúp tối ưu hóa quá trình hồi phục, đảm bảo tụy có đủ thời gian "nghỉ ngơi" rồi dần thích nghi với việc tiêu hóa thức ăn trở lại.
Loại nước ép tốt cho tuyến tụy
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Những loại như nước ép bông cải xanh, cần tây, củ dền hoặc việt quất giúp giảm gánh nặng lên tụy, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện chức năng tuyến tụy.
Món ăn Việt Nam gây ấn tượng với 21 triệu du khách, từng được cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton thưởng thức
Ăn - 20 giờ trướcKhông cần đến những bàn tiệc xa hoa hay sơn hào hải vị đắt đỏ, món ăn như “đại sứ ẩm thực” này vẫn dư sức hạ gục vị giác của du khách thập phương.
Sau tuổi 40, lặp lại thói quen này khi ăn sẽ nguy hiểm hơn bạn tưởng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ăn tối muộn không chỉ là một thói quen sinh hoạt, mà còn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý cơ thể.
Loại rau được ví “lá hồi sinh” chỉ 1–2k/mớ cực nhiều ở nước ta, ngày hè đem làm nước giải nhiệt cực tốt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm gia đình, lá tía tô còn được ví như “lá hồi sinh” nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt, trong mùa nóng, loại lá này có thể chế biến thành nước uống giúp giải nhiệt hiệu quả.
Loại hoa quả tốt cho người bị gan nhiễm mỡ bạn nên biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ này, vì chúng giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số loại trái cây tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.
Gợi ý món ngon giúp xương chắc khỏe mỗi ngày cho người trung niên
ĂnGĐXH - Chế độ ăn hàng ngày với những món ăn bổ dưỡng có thể làm chậm quá trình xương bắt đầu “mất dần độ đặc” sau tuổi 40. Khám phá những món ăn bổ dưỡng giúp xương chắc khỏe cho người trung niên.
