Lắc vòng để giảm vòng eo có gây vô sinh?
Tôi năm nay 28 tuổi, đã có gia đình được hơn 1 năm nhưng vẫn chưa có em bé cho dù hai vợ chồng không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào. Tôi đang rất lo lắng nên mong bác sĩ tư vấn giúp tôi một chuyện như sau.
Trước khi kết hôn, tôi có thói quen lắc vòng đều đặn để giữ dáng (thân hình tôi khá mũm mũm). Từ sau khi cưới, chắc do tinh thần thoải mái nên tôi càng mũm mĩm hơn nên tôi tăng cường lắc vòng liên tục hơn. Gần đây, tôi chuyển sang lắc vòng tràng hạt. Nhưng tôi nghe mọi người nói bóng gió do tôi lắc vòng nhiều, nhất là lắc loại vòng vừa to vừa nặng như vậy nên ảnh hưởng đến buồng trứng, cơ quan sinh sản. Nhiều người còn bảo có thể đó chính là nguyên nhân khiến tôi chậm có con.
Nói thật là tôi cũng hoang mang nên nhiều khi muốn bỏ thói quen thể dục này. Nhưng hôm nào không tập thì cảm thấy thiếu cái gì đó, tôi thấy cơ thể không được khỏe. Vậy là tôi vẫn lắc vòng nhưng với tần suất giảm dần so với trước đây. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải do thói quen lắc vòng tràng hạt mà tôi gặp khó khăn trong việc có con, có thể dẫn tới vô sinh hay không? Rất mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! (Hồng Thu)
Trả lời
Bạn Hồng Thu thân mến,
Ngày nay, rất nhiều chị em đang bị cuốn theo trào lưu lắc vòng tràng hạt. Đây là loại vòng gồm các hạt bằng gỗ có đường kính 5cm được xâu lại với nhau bằng một dây thừng, vì vậy, đối với nhiều người thì nó khá nặng. Lắc vòng tràng hạt hay lắc vòng mây đều tốt cho sức khỏe nếu bạn duy trì tập luyện và tập luyện với tần suất vừa phải, phù hợp với sức khỏe của mình. Với những người mới làm quen với lắc vòng tràng hạt thì nên tập với thời lượng ngắn để tránh cơ thể bị mệt mỏi, tổn thương...
Cơ quan sinh dục trong của người phụ nữ bao gồm buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung... nằm sâu bên trong ổ bụng. Nó được bao bọc bởi nhiều lớp cơ, lớp mỡ nên rất an toàn, không bị tác động bởi các va chạm ở mức vừa phải từ bên ngoài. Lắc vòng, kể cả lắc vòng tràng hạt chỉ tác động đến nhóm cơ bên ngoài thành bụng, lực tác động không đủ mạnh để làm tổn thương các cơ quan bên trong ổ bụng. Do đó, bạn không phải lo đến chuyện lắc vòng làm cho trứng bị vỡ, rụng hay tử cung, ống dẫn trứng bị dập...
Còn trường hợp của bạn, đã kết hôn hơn 1 năm, quan hệ tình dục đều đặn, không dùng bao cao su mà vẫn chưa có thai thì rất có thể do những nguyên nhân xuất khác, bao gồm cả yếu tố tâm lý. Tâm lý lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể bạn, khiến cho quá trình rụng trứng bị rối loạn... gây ảnh hưởng đến việc thụ thai. Ngoài ra, lối sống, chế độ ăn uống, các loại thuốc bạn dùng... cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp khó khăn trong việc có em bé, về lâu dài dẫn tới vô sinh.
Vì vậy, thay vì lo lắng nguyên nhân xuất phát từ việc lắc vòng tràng hạt, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra và tìm ra nguyên nhân chính xác. Khi biết được nguyên nhân, bác sĩ sẽ có những can thiệp kịp thời giúp bạn thụ thai dễ dàng hơn.
Người phụ nữ 65 tuổi suýt vỡ nang gan, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Phát hiện nang gan nhưng không tái khám, người phụ nữ 65 tuổi ở Hưng Yên bị xuất huyết, buộc phải phẫu thuật để tránh nguy cơ vỡ gây chảy máu ổ bụng.
3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Người phụ nữ mắc suy thận lúc tuổi già: Bác sĩ chỉ ra thói quen tưởng tốt, nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Suốt nhiều năm, người phụ nữ mắc bệnh suy thận đã duy trì thói quen tự bốc thuốc bắc về uống song song với thuốc điều trị bệnh nền.
Người phụ nữ 55 tuổi mắc ung thư dạ dày giai đoạn 4 gặp may mắn: Cơ hội điều trị tốt sau ca mổ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Ung thư dạ dày giai đoạn 4 gây tắc ruột, người phụ nữ được phẫu thuật để giành lại cơ hội điều trị.
Tuổi thọ dài hay ngắn: Đừng bỏ qua công thức '3 không, 3 không vội, 3 đừng'
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Tuổi thọ không phải là điều xa vời, mà là kết quả của việc kiên trì thực hiện những thói quen khoa học vào đúng những thời điểm này trong ngày.
Nam giới ngoài 40 tuổi đừng chủ quan: 7 dưỡng chất quan trọng giúp giữ phong độ và phòng bệnh sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ cần bổ sung đúng 7 dưỡng chất quan trọng này, đàn ông trung niên hoàn toàn có thể duy trì phong độ, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
7 siêu thực phẩm mùa xuân giúp thải độc, đẹp da và tăng đề kháng: Ăn đúng là khỏe cả năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, tích tụ độc tố và suy giảm đề kháng do thay đổi thời tiết. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các siêu thực phẩm mùa xuân như măng tây, atisô, dâu tây, rau chân vịt hay đậu Hà Lan có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên.
Người đàn ông 64 tuổi bất ngờ cùng lúc mắc 2 bệnh ung thư: Có 2 dấu hiệu người Việt thường xem nhẹ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ với biểu hiện đau bụng âm ỉ kèm vàng da nhẹ, người đàn ông 64 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư bàng quang và ung thư ống mật chủ.
Người bệnh suy thận giai đoạn cuối chia sẻ kinh nghiệm không để gián đoạn chạy thận trong dịp Tết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Về quê ăn Tết, chị Thúy chủ động sắp xếp chạy thận, không còn lo lắng như những ngày đầu mắc suy thận.
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
Người phụ nữ mắc suy thận lúc tuổi già: Bác sĩ chỉ ra thói quen tưởng tốt, nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏeGĐXH - Suốt nhiều năm, người phụ nữ mắc bệnh suy thận đã duy trì thói quen tự bốc thuốc bắc về uống song song với thuốc điều trị bệnh nền.