Làm gì khi vợ 'thiếu lửa'
Cảm xúc tình dục của phụ nữ giống như một kho báu giấu kín trong hang động. Để mở được cửa hang, người đàn ông cần học câu thần chú...
Thần chú sẽ rất dễ học, dễ thuộc nếu như hiểu, chia sẻ, chân thành. Hai vợ chồng nên trao đổi thẳng thắn với nhau về cảm nhận có được và chưa được trong cuộc “giao ban” của mình, từ đó có những biện pháp để điều chỉnh.
Giải tỏa hết những lo lắng, stress giữa hai vợ chồng . Nếu nguyên nhân lãnh cảm của vợ là do tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” hay “trên bảo dưới không nghe” của người chồng thì cần có sự phối hợp ăn ý của cả hai người.
Để đến được đích, phụ nữ cũng cần có những giai đoạn hưng phấn, kích thích, cao trào và tiêu thoái. Rối loạn chức năng tình dục ở nữ có thể xảy ra ở bất cứ giai đoạn nào nhưng thường gặp nhất là rối loạn có liên quan đến hưng phấn và kích thích.
Đáp ứng tình dục ở nữ bị chi phối bởi rất nhiều yếu tố như mối quan hệ, tâm lý, hoàn cảnh, sức khỏe, nội tiết… Do vậy để có đời sống tình dục viên mãn thì đảm bảo các yếu tố trên được hài hòa.
Ngoài ra, trong cuộc “giao ban” người chồng phải hết sức khéo léo áp dụng các biện pháp đúng thời điểm để cả hai cùng đạt khoái cảm, việc vuốt ve tình cảm nhiều hơn mang lại hiệu quả bất ngờ. Bên cạnh đó người đàn ông cần có những kiến thức cơ bản về sinh lý tình dục nữ để biết cách kích thích vào thời điểm nào và thao tác ra sao sẽ đạt hiệu quả hơn. Nắm bắt và thực hiện đúng kỹ thuật để kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ như dùng miệng, lưỡi, tay… tác động vào những vùng nhạy cảm trên người phụ nữ như cổ, vai, sau gáy, tai, vùng kín…là điều không thể thiếu khiến người phụ nữ “hào hứng” hơn khi bắt đầu nhập cuộc. Bạn nên nhớ rằng dể duy trì cảm xúc khoái cảm, phụ nư cần sự nhẹ nhàng, từ tốn; những cử chỉ ấu yếm, những lời nói ngọt ngào. Bên cạnh đó chế độ ăn các chất dinh dưỡng chứa nhiều estrogen để giúp tăng cường ham muốn và giảm lão hóa ở phụ nữ cũng rất quan trọng.
Mặt khác, bạn thử áp dụng bài tập trung cảm giác của Masters và Johnson giúp điều chỉnh những rắc rối có liên quan đến chứng xuất tinh sớm của người chồng và lãnh cảm ở người vợ. Bài tập này không khó điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải có nhận thức đúng đắn và tích cực về tình dục và các liệu pháp sắp được thực hiện, hai người phải thực sự hiểu, thông cảm và thực hiện nghiêm túc bài tập này. Sau kết thúc bài tập hai vợ chồng cần thẳng thắn trao đổi với nhau để biết những khó khăn và những cảm giác thu được trong quá trình thực hiện
Khám phá để hòa hợp cả về mặt tâm hồn và tình dục là chuyện cần làm suốt đời, luôn tạo cảm giác mới mẻ trong tình yêu và tình dục chính là liều thuốc bổ để giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Theo Thanh Phương (Sức Khỏe & Đời Sống)
Vì sao phụ nữ nên đi khám vùng chậu?
Phòng the - 22 giờ trướcCác cơ và cơ quan bên trong vùng chậu rất quan trọng đối với khả năng sinh sản, chức năng tình dục, kiểm soát tiểu tiện và ruột. Khám vùng chậu là một phần thường lệ nhưng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
Tần suất 'chuyện ấy' bao nhiêu là nhiều?
Phòng the - 1 ngày trướcQuan hệ tình dục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết tần suất "chuyện ấy" thế nào là tốt?
Bí mật về sức khỏe tình dục thời kỳ mãn kinh
Phòng the - 2 ngày trướcMãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tình dục có thể là một thách thức.
Chăm ‘yêu’, cải thiện trí nhớ
Phòng the - 3 ngày trướcCác nhà tâm lý thuộc Đại học Maryland (Mỹ) chứng minh, thực hành sex kích thích hiệu ứng tạo tế bào thần kinh vùng hải mã, tức địa bàn não bộ chịu trách nhiệm trí nhớ dài hạn người trong cuộc.
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Phòng the - 4 ngày trướcMặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Phòng the - 5 ngày trướcVì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Xuất tinh chậm, vì sao?
Phòng the - 6 ngày trướcTrong quan hệ vợ chồng, tôi thường kéo dài khá lâu mới xuất khiến vợ tôi không vui và nghi ngờ này nọ. Thực sự tôi cũng lo lắng vì tôi mới hơn 50, tình trạng này khiến bản thân cũng thấy mệt mỏi! Tôi nên làm gì để khắc phục?
Chỉ vì những thói quen tệ hại này mà nhiều quý ông gặp cảnh 'chưa đến chợ đã hết tiền'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Hiện tượng khá phổ biến hiện nay là xuất tinh sớm – chứng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền", nhưng do mặc cảm mà nhiều anh cứ âm thầm chịu đựng.
Món ăn cải thiện chứng xuất tinh chậm
Phòng the - 1 tuần trướcXuất tinh chậm cũng là dạng rối loạn cương dương, gây rất nhiều rắc rối cho nam giới.
Những tai nạn phòng the nguy hiểm, thậm chí để lại di chứng khó lành
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi quan hệ tình dục quá mạnh, có thể xảy ra những tai nạn bất ngờ trong phòng the đối với các cặp đôi. Nếu không xử lý kịp thời, những sự cố này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí để lại di chứng sau này.
Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ
Phòng theCực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.