Jennifer Phạm gợi cảm ở biển Mexico
Chăm sóc da -GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Tags:
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
GĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng cùng phong cách năng động, Trang Pháp luôn nằm trong nhóm nghệ sĩ nữ được đánh giá cao về hình ảnh tại showbiz Việt. Không chỉ gây ấn tượng bởi tài năng âm nhạc, nữ ca sĩ còn khiến nhiều người tò mò về phương pháp làm đẹp giúp cô duy trì nhan sắc ổn định theo thời gian.
Theo chia sẻ từ nữ ca sĩ, yếu tố quan trọng hàng đầu trong hành trình chăm sóc sắc đẹp chính là sự kỷ luật và hiểu rõ cơ thể. Cô không chạy theo các xu hướng làm đẹp nhất thời mà lựa chọn phương pháp phù hợp với lối sống cá nhân, ưu tiên sự bền vững và an toàn.
Một trong những bí quyết được Trang Pháp duy trì nhiều năm là chế độ chăm sóc da tối giản nhưng hiệu quả. Thay vì sử dụng quá nhiều sản phẩm, cô tập trung vào các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Nữ ca sĩ đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó, cô thường xuyên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, hạn chế hóa chất mạnh để tránh kích ứng.
Không dừng lại ở việc chăm sóc bên ngoài, Trang Pháp còn chú trọng nuôi dưỡng làn da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống khoa học. Khẩu phần ăn của cô ưu tiên rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin. Nữ ca sĩ hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện cũng như các loại thức uống có cồn. Việc uống đủ nước mỗi ngày cũng được cô xem là “chìa khóa” giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Song song với chế độ dinh dưỡng, việc duy trì thói quen tập luyện thể thao đều đặn cũng góp phần quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng và làn da. Trang Pháp thường lựa chọn các bộ môn như yoga và gym để tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu. Theo cô, khi cơ thể khỏe mạnh, làn da cũng trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn.
Một yếu tố khác không thể thiếu trong phương pháp làm đẹp của nữ ca sĩ là chăm sóc tinh thần. Trong môi trường làm việc áp lực cao như showbiz, Trang Pháp luôn cố gắng giữ tinh thần tích cực, cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Cô dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và thiền định để giảm căng thẳng. Đây được xem là “liều mỹ phẩm tự nhiên” giúp cô duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.
Đáng chú ý, nữ nghệ sĩ cũng thẳng thắn chia sẻ quan điểm về việc làm đẹp hiện đại. Cô không phủ nhận vai trò của các công nghệ thẩm mỹ, nhưng cho rằng cần lựa chọn có chọn lọc và không lạm dụng. Với Trang Pháp, vẻ đẹp bền vững phải đến từ sự chăm sóc toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Có thể thấy, phương pháp làm đẹp của Trang Pháp không nằm ở những bí quyết quá phức tạp, mà đến từ sự kiên trì và lối sống lành mạnh. Đây cũng là xu hướng làm đẹp được nhiều người trẻ hướng đến trong bối cảnh hiện nay: đề cao sự tự nhiên, cân bằng và lâu dài.
Trang Pháp (tên thật Nguyễn Thùy Trang, sinh năm 1989) là nữ ca sĩ, nhạc sĩ và nhà sản xuất âm nhạc tài năng của Việt Nam. Cô nổi tiếng từ phim Nhật ký Vàng Anh (2007), được mệnh danh là "Nữ hoàng nhạc phim" và khẳng định vị thế "nghệ sĩ toàn năng" sau khi giành Quán quân Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023.
Ảnh FBNV
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Cùng chuyên mục
Tác dụng của vỏ bưởi đối với làm đẹp từ tóc đến giảm cân, chống lão hóa
Đẹp -GĐXH - Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da.
Công dụng làm đẹp từ quả mướp đắng bạn nên biết
Đẹp -GĐXH - Khổ qua (mướp đắng) là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thường được chế biến thành các món canh, xào hoặc luộc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khổ qua còn là một "thần dược" tự nhiên cho làn da.
Đây mới là tác dụng của hành tây với da đồi mồi và giảm mụn ngừa thâm không phải ai cũng làm được
Đẹp -GĐXH - Hành tây là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ vậy, hành tây còn được ứng dụng để cải thiện sức khỏe làn da, đặc biệt hỗ trợ làm mờ những vết nám, thâm sạm, đốm nâu kém thẩm mỹ.
Nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp sạch da, giảm dầu thừa có sẵn trong bếp
Đẹp -GĐXH - Muối là nguyên liệu dễ tìm lại chứa nhiều khoáng chất giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trong bài viết này, chúng tôi xin bật mí cách làm trắng da với muối dễ thực hiện, an toàn, giúp bạn cải thiện sắc tố da và tỏa sáng rạng ngời mỗi ngày.
Loại rau dân dã có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da và tốt cho tóc
Đẹp -GĐXH - Rau muống không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm mà còn có giá trị làm đẹp mà ít người biết đến. Cùng khám phá sâu hơn những tác động bất ngờ của rau muống đối với làn da để tận dụng tối đa trong thói quen chăm sóc sắc đẹp hàng ngày.
Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?
Đẹp -Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.
Loại nước không chỉ 'tốt da, đẹp dáng' mà còn có vai trò tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thận
Đẹp -GĐXH - Việc uống nước lọc sẽ giúp thải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và giúp cơ thể luôn tràn trề sức sống. Với những lợi ích này, thanh lọc cơ thể bằng nước lọc trở thành thói quen lành mạnh được nhiều người ưa chuộng.
Bí quyết chăm sóc da và tóc bằng gừng: Tác dụng kinh ngạc và cách dùng chuẩn
Đẹp -GĐXH - Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, gừng còn sở hữu vô vàn đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm cho làn da cùng mái tóc.
Bí quyết trị mụn nang và giữ dáng thon gọn nhờ giấm táo
Đẹp -GĐXH - Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp, giấm táo từ lâu đã được xem là "bí thuật" chăm sóc nhan sắc toàn diện của nhiều chị em.