Sau những ngày chạy show làm việc vất vả, mới đây Lê Phương đã có một kỳ nghỉ dưỡng ở biển cùng chồng trẻ và bạn bè đồng nghiệp.
Ở tuổi ngoài 40, cô khoe vóc dáng cân đối cùng làn da đều màu trẻ trung.
Thời gian gần đây, Lê Phương thường xuyên khoe hình ảnh cận mặt xinh đẹp của mình. Để có được vẻ ngoài trẻ đẹp, nữ diễn viên ngày càng ý thức được việc giữ gìn nhan sắc.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp Lê Phương luôn tươi trẻ chính là tinh thần lạc quan. Cô thường chia sẻ rằng việc giữ tâm trạng vui vẻ, suy nghĩ tích cực giúp gương mặt trở nên rạng rỡ hơn. Sau những thăng trầm, nữ diễn viên chọn cách sống nhẹ nhàng, tập trung vào gia đình và công việc, từ đó tạo nên nguồn năng lượng tích cực từ bên trong.
Lê Phương ưu tiên thực phẩm lành mạnh trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cô hạn chế đồ dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước. Đây là yếu tố quan trọng giúp làn da duy trì độ ẩm, hạn chế lão hóa và giữ được vẻ căng mịn tự nhiên.
Không cần những phương pháp cầu kỳ, nữ diễn viên chú trọng vào việc làm sạch và dưỡng ẩm da mỗi ngày. Việc tẩy trang kỹ, sử dụng kem chống nắng và dưỡng da phù hợp giúp làn da của cô luôn khỏe mạnh. Lê Phương cũng cho rằng sự kiên trì chính là “chìa khóa vàng” trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Bên cạnh chăm sóc da, Lê Phương duy trì việc tập thể dục nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ. Những hoạt động này không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện tuần hoàn máu, mang lại làn da hồng hào và sức khỏe tốt.
Cuộc sống hạnh phúc bên gia đình là một trong những bí quyết lớn nhất giúp Lê Phương trẻ lâu. Sự viên mãn trong đời sống cá nhân mang đến cho cô sự bình yên, từ đó thể hiện rõ qua thần thái dịu dàng, đằm thắm mỗi khi xuất hiện.
Ảnh FBNV
Thông báo
GĐXH - Dùng tinh bột nghệ với liều lượng và cách kết hợp phù hợp có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe và mịn màng hơn.
GĐXH - Trứng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi được sử dụng với một lượng vừa phải. Bên cạnh đó, trong trứng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần khác cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh.
GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
GĐXH - Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da.
GĐXH - Khổ qua (mướp đắng) là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thường được chế biến thành các món canh, xào hoặc luộc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khổ qua còn là một "thần dược" tự nhiên cho làn da.
GĐXH - Hành tây là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ vậy, hành tây còn được ứng dụng để cải thiện sức khỏe làn da, đặc biệt hỗ trợ làm mờ những vết nám, thâm sạm, đốm nâu kém thẩm mỹ.
GĐXH - Muối là nguyên liệu dễ tìm lại chứa nhiều khoáng chất giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trong bài viết này, chúng tôi xin bật mí cách làm trắng da với muối dễ thực hiện, an toàn, giúp bạn cải thiện sắc tố da và tỏa sáng rạng ngời mỗi ngày.
GĐXH - Rau muống không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm mà còn có giá trị làm đẹp mà ít người biết đến. Cùng khám phá sâu hơn những tác động bất ngờ của rau muống đối với làn da để tận dụng tối đa trong thói quen chăm sóc sắc đẹp hàng ngày.
Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.
GĐXH - Việc uống nước lọc sẽ giúp thải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và giúp cơ thể luôn tràn trề sức sống. Với những lợi ích này, thanh lọc cơ thể bằng nước lọc trở thành thói quen lành mạnh được nhiều người ưa chuộng.
Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!
Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.
