Tags:
Lộ ảnh tăng cân nhanh làm mất vòng eo 56, hiện tại Ngọc Trinh lấy lại sắc vóc ra sao?
GĐXH - Ngọc Trinh mới đây bị người qua đường chụp lại ảnh không mấy đẹp mắt khi lộ diện nhan sắc thật. Theo đó, người đẹp bị tăng cân với bắp tay to và bị mất vòng eo 56. Hiện tại, cô lấy lại sắc vóc như thế nào?
Ngọc Trinh thời gian gần đây lộ dấu hiệu tăng cân trông thấy sau khi trở lại cuộc sống bình thường. Trong một sự kiện, cô để lộ ra vóc dáng mập tròn với bắp tay to cùng vòng eo không thon gọn.
Người đẹp đã phải quyết tâm quay trở lại việc siết cân để lấy lại vòng eo 56.
Ngọc Trinh chọn tập yoga và sexy dance để giải phóng năng lượng cơ thể, giúp săn chắc cơ để thân hình ngày càng mềm mại quyến rũ hơn. Khi có thời gian rảnh, cô sẽ đến phòng tập gym nhưng với thời gian biểu công việc ngày càng bận rộn, Ngọc Trinh chọn tập các động tác nhẹ nhàng ở nhà. Tập yoga, cô thường thực hiện ngay tại phòng ngủ riêng. Người đẹp ưu ái các động tác xoạc chân trên thảm chuyên dụng, chống đẩy hoặc tập với cột.
Ngọc Trinh kiêng cơm, chủ yếu ăn rau củ quả và protein. Để đảm bảo có đủ năng lượng cho cơ thể làm việc, tập luyện, Ngọc Trinh thay thế cơm bằng các loại tinh bột tiêu hóa chậm, no lâu hơn như hạt quinoa, khoai tây, khoai lang... So với cơm trắng, các loại thực phẩm này đều có giá trị dinh dưỡng cao hơn đồng thời chứa nhiều chất xơ, nhờ đó nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa, hạn chế thèm ăn.
Nhờ việc rèn luyện chăm chỉ trong thời gian vừa qua nên Ngọc Trinh đã bắt đầu lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Trong những hình ảnh gần đây dù không khoe eo thon sexy như trước nhưng cô đã lấy lại được đường cong vốn có.
Trong nhiều bộ ảnh mới, người đẹp Trà Vinh chọn trang phục với thiết kế kín đáo nhẹ nhàng cùng màu sắc dễ chịu.
Đôi lúc cô vẫn chọn trang phục khoe chân thon gợi cảm nhưng vẫn thuộc loại kín đáo hơn xưa rất nhiều.
Mới đây, Ngọc Trinh đi nghỉ cùng gia đình, cô tích cực khoe eo thon sau quá trình tập luyện siết cân vất vả.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ngọc Trinh dịu dàng trong thiết kế trễ vai, thu hút ánh nhìn
Thời trang - 10 giờ trướcGĐXH - Ngọc Trinh khiến dân tình 'đứng ngồi không yên' trong loạt ảnh mới.
Kỳ Duyên khoe phong cách gợi cảm qua loạt áo dáng ngắn
Thời trang - 10 giờ trướcGĐXH - Theo đuổi phong cách gợi cảm, Hoa hậu Kỳ Duyên thường xuyên diện mốt áo “nửa gang tay” - xu hướng thời trang từng làm dậy sóng làng mốt thế giới vài năm trở lại đây.
Vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây chú ý với thiết kế đầm trăm triệu đồng
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Doanh nhân Lê Hồng Thủy Tiên - vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây chú ý với chiếc đầm vàng đính sequin phong cách quý tộc trong ngày trọng đại của con gái.
44 tuổi chưa kết hôn nhưng 'họa mi tóc nâu' quê Đà Nẵng vẫn 'hack tuổi' với sắc vóc đẹp
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm mới đây khiến khán giả phát sốt với nhiều phần trình diễn ấn tượng trong liveshow 'See the light'. Ở tuổi 44, nữ ca sĩ quê Đà Nẵng vẫn giữ được sắc vóc "hack tuổi".
Bạn gái con trai tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Marie Trâm Anh - bạn gái Hiếu Nguyễn (con trai tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn) đã gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều trong đám cưới Tiên Nguyễn.
Đang ghen thì đừng đeo đá hồ ly
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đã có chị em đang ghen vì chồng tòm tem bên ngoài đã vội sắm đá hồ ly đeo để giữ chồng! Thực hư thế nào?
Mỹ Tâm hiếm hoi diện đồ xuyên thấu, cut out táo bạo
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm khiến khán giả trầm trồ khi diện đồ xuyên thấu sexy tại concert See The Light mới đây.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcBác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Bóc giá chiếc túi hàng hiệu của Linh Rin trong đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn khiến dân mạng bất ngờ
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Linh Rin mới đây xuất hiện trong đám cưới của Tiên Nguyễn - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Điều khiến khán giả chú ý chính là chiếc túi hàng hiệu có giá xa xỉ của người đẹp.
Vẻ đẹp trường tồn theo thời gian của Thủy Tiên 'Vị đắng tình yêu' thập niên 90
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Thủy Tiên "Vị đắng tình yêu" mới đây xuất hiện trong hôn lễ của con gái Tiên Nguyễn đã khiến khán giả "khớp" vì vẻ đẹp trường tồn theo thời gian. Lúc trẻ, nhan sắc của chị đã đỉnh cao, còn hiện tại thì sang trọng và quyến rũ.
Con gái 5 tháng tuổi của Ngô Thanh Vân lần đầu đi máy bay
Thời trangGĐXH - Bé Gạo - con gái Ngô Thanh Vân và Huy Trần mới đây được bố mẹ đưa đi Hà Nội du lịch. Đây là lần đầu tiên di chuyển bằng máy bay của bé.
