Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh lộ ảnh thời mũm mĩm 70 kg, bí quyết giảm cân là gì?
GĐXH - Trần Bích Hạnh - Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh không ngại chia sẻ ảnh thời đi học để so sánh với sắc vóc hiện tại của mình.

Mới đây, cầu thủ Vũ Văn Thanh đăng tải khoảnh khắc tình tứ bên bạn gái Trần Bích Hạnh. Trong bức hình, "hot girl phòng gym" Bích Hạnh xuất hiện rạng rỡ trong chiếc váy dài trắng, tình cảm bên bạn trai. "Bình yên là khi đứng cạnh nhau như thế này", Văn Thanh chú thích bài đăng.

Kể từ bức ảnh chụp chung trong ngày sinh nhật 29 tuổi của anh hồi tháng 4, cũng là bức ảnh công khai hẹn hò, đây là hiếm hoi hậu vệ sinh năm 1996 chia sẻ thêm hình ảnh bên bạn gái trên trang cá nhân.

Cách đây vài ngày, bạn gái Văn Thanh cũng không ngần ngại "xả ảnh" thời mũm mĩm. "Ngày ấy, nào ai quan tâm tới chuyện chăm sóc da đâu, cứ trước hè là trắng bóc, vậy mà chỉ 1-2 tháng bước vào năm học mới là thành da bánh mật. Năm vào lớp 10 còm nhom mà 3 năm học xong như ăn bột nở", cô hài hước bày tỏ.


Bích Hạnh gây bất ngờ khi "lột xác" từ cân nặng 70 kg, thân hình mũm mĩm trở thành cô nàng nóng bỏng nhờ tập gym.


Cô tâm sự ban đầu, vì nôn nóng giảm cân nhanh nên lao vào tập luyện cường độ cao và chưa có kế hoạch ăn uống hợp lý. Dù giảm được đến 27 kg chỉ trong 14 tuần, sức khoẻ lại bị ảnh hưởng. Sau đó, Bích Hạnh điều chỉnh lại việc tập luyện, ăn uống khoa học hơn, tăng lại 11 kg để thân hình hài hòa, săn chắc.

Bạn gái Văn Thanh cũng có thời gian làm huấn luyện viên cá nhân (PT) trước khi tập trung hơn cho mảng làm đẹp ở hiện tại.

Trước khi được nhiều người biết tới là bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh, Bích Hạnh đã nổi tiếng trên mạng xã hội với biệt danh "hot girl phòng gym" hay "hot girl giảm cân".

Cô hiện làm việc trong lĩnh vực thẩm mỹ và nhiều lần khoe thu nhập ấn tượng, cuộc sống sang chảnh trên mạng xã hội.

Vũ Văn Thanh và Bích Hạnh được người hâm mộ đánh giá là một trong những cặp đôi đẹp của bóng đá Việt Nam hiện nay. Hiện tại, cả hai chưa xác nhận kế hoạch tổ chức hôn lễ nhưng đã để lộ nhiều dấu hiệu sắp về chung nhà như gọi nhau là "vợ", "chồng" trên mạng xã hội, để trạng thái "đã đính hôn" trên tài khoản Facebook.

Mách bạn vài mẹo trang điểm để đối phó với những ngày thời tiết “khó dỗ dành”
Đẹp - 19 giờ trướcNhững ngày nóng nực, oi bức là lúc chúng ta lười makeup nhất, nhưng đây cũng là thời điểm hoàn hảo để vẻ đẹp tự nhiên của bạn tỏa sáng. Với vài mẹo nhỏ và những sản phẩm đặc trưng dành riêng cho mùa nóng, bạn hoàn toàn có thể trang điểm nhanh gọn và trông tươi tắn, rạng rỡ từ bình minh đến hoàng hôn.

Hồ Ngọc Hà diện váy cắt xẻ táo bạo, lộ một điểm trừ khó tin ở tuổi 40
Thời trang - 1 ngày trướcHồ Ngọc Hà vốn được biết đến là mỹ nhân sở hữu gu thời trang gợi cảm nhất nhì Vbiz.

Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim "Mưa đỏ". Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.

Nữ diễn viên VTV gây chú ý với bộ ảnh 'hòa bình đẹp lắm'
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Huyền Lizzie gây chú ý khi đăng tải bộ ảnh áo dài đỏ rực rỡ kết hợp khăn choàng đỏ mang đậm tinh thần tự hào dân tộc.

Đánh đổi sau màn trình diễn táo bạo
Đẹp - 3 ngày trướcSức ép ngoại hình, chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chuẩn mực cái đẹp khắt khe đang khiến nhiều thần tượng Hàn Quốc phải đánh đổi bằng sức khỏe.

Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 4 ngày trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

Cách tín đồ thời trang mặc trang phục công sở trông chuyên nghiệp mà vẫn sáng tạo
Thời trang - 5 ngày trướcTủ đồ công sở quen thuộc với áo khoác blazer, váy bút chì, áo kẻ sọc, áo sơ mi và giày cao gót, có thể trở nên lạ mắt và nâng tầm hơn với một chút sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là những gợi ý ăn mặc thời trang nhưng vẫn tuân thủ quy định về trang phục công sở.

Đỗ Mỹ Linh tái xuất, sắc vóc và khí chất 'hào môn' lấn át 2 đàn em
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Đỗ Mỹ Linh chung khung hình với Hoa hậu Đoàn Thiên Ân và Á hậu Tường San nhưng không hề lép vế về sắc vóc, thần thái.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.