Tags:
Vợ Lý Hải đi từ thiện sau Tết nhưng điều khán giả chú ý là vóc dáng gầy đẹp, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống
GĐXH - Minh Hà, vợ Lý Hải dù đã trải qua chuyện sinh nở nhưng sắc vóc cô vẫn thon gọn, săn chắc. Đặc biệt, sau Tết, nhan sắc của cô ngày càng lên hương mạnh mẽ nhờ bí quyết mà ai cũng từng mắc sai lầm.
Minh Hà, vợ đạo diễn Lý Hải mới đây đã xuất hiện trong một chuyến đi từ thiện. Điều khiến khán giả ngỡ ngàng là nhan sắc vóc ở tuổi 37 trải qua vài lần sinh nở của cô. Ai cũng nhận xét, Minh Hà có sắc vóc săn chắc, gọn gàng.
Minh Hà từng cho biết, thời điểm sinh bé út, cô tăng tới 14kg. Ngay khi sinh xong cô đã nhanh chóng giảm 10kg mỡ thừa và 20 cm vòng eo, lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai cũng bất ngờ. Không những thế, Minh Hà còn tự mình chăm sóc da với các bí kíp riêng từ thiên nhiên vừa không tốn tiền vừa hiệu quả.
Để giảm cân thành công, Minh Hà đã kết hợp cùng lúc các phương pháp khác nhau vừa giúp giảm mỡ, vừa khiến cơ thể săn chắc nhưng vẫn đủ đảm bảo năng lượng.
Vợ Lý Hải hạn chế nhất là đồ ngọt và tinh bột cùng chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cô hạn chế ăn cơm, bánh mì, bánh ngọt và các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ.
Cô không dám đụng vào các loại thức uống nhiều đường. Ngoài ăn uống, Minh Hà còn bổ sung vitamin và nước lọc. Theo cô, việc tích cực ăn nhiều rau quả luộc, trái cây tươi và uống thật nhiều nước cũng là cách để giảm cân thành công.
Cô không chỉ chú trọng trong ăn uống mà còn quan tâm đến tập luyện. Đây là cách để quá trình giảm cân giữ dáng của cô được hiệu quả, nhanh chóng. Với Minh Hà, cô dành sự quan tâm đặc biệt cho bộ môn yoga. Trong nhiều lần chia sẻ với công chúng, "bà mẹ bốn con" cho biết cô chủ yếu tập những động tác bụng kết hợp với hít thở nhịp nhàng.
Minh Hà thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc tập luyện tại nhà, các con của cô cũng tỏ ra hào hứng với các hoạt động của mẹ.
Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng.
Chính nhờ tính nóng, gừng và rượu sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, còn nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Đây chính là cách hồi dáng rất nhanh.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Thanh Thủy thay đổi diện mạo đầy bất ngờ với kiểu tóc ngắn cá tính
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy gây sốt khi xuống tóc với kiểu tóc ngắn cá tính. Sự thay đổi này giúp cô trở nên trẻ trung và năng động hơn, thể hiện phong cách hiện đại.
Triệu Lệ Dĩnh lộ ảnh mặt mộc bên Tôn Thiên, nhan sắc gây chú ý
Đẹp -Loạt ảnh mới đây của Triệu Lệ Dĩnh và Tôn Thiên khiến nhiều khán giả thích thú.
Bí quyết giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ, tiết kiệm chi phí từ bắp cải
Đẹp -GĐXH - Với hàm lượng cao các loại vitamin A, C và E, cùng lưu huỳnh và kali, từ lâu bắp cải đã được phụ nữ Pháp sử dụng để làm nguyên liệu giúp làm sạch sâu trong làn da, cung cấp dưỡng chất cho da và làm cân bằng, đều màu trên da.
5 cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản, hiệu quả
Đẹp -GĐXH - Da chân khô nứt nẻ nghiêm trọng có thể gây nên tình trạng nhiễm trùng bàn chân, khiến việc đi lại khó khăn, không thoải mái. Dưới đây là 5 cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản và mang tới hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Hoa hậu Kỳ Duyên chăm khoe lưng ong quyến rũ
Đẹp -Sở hữu vóc dáng thon gọn cùng đường cong quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên nhiều lần khiến người hâm mộ xuýt xoa khi diện những thiết kế khoe trọn tấm lưng trần.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe vóc dáng tròn đầy
Thời trang -GĐXH - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây xuất hiện tại Hoa hậu Việt Nam 2026 với vai trò làm giám khảo chấm thi. Sau 10 năm giành vương miện, nhan sắc của cô ngày càng "thăng hạng".
Style mới của Doãn Hải My gây tranh cãi
Đẹp -GĐXH - Xuất hiện cùng Đoàn Văn Hậu mới đây, phong cách thời trang của Doãn Hải My trở thành topic nhận về nhiều tranh cãi.
Hạt Dẻ - Con gái Quyền Linh chuộng trang điểm đậm
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 18, Hạt Dẻ - Con gái MC Quyền Linh chuộng lối trang điểm đậm, dù đi sự kiện hay những hoạt động đời thường.
Mỹ nhân khiến 200 triệu khán giả trầm trồ
Đẹp -Chủ đề "Thời đại hoàng kim" của Thịnh điển W China giúp các ngôi sao tỏa sáng trong những bộ lễ phục sang trọng mang phong cách cổ điển. Nghê Ni, Chung Sở Hy, Chu Châu, Lưu Thi Thi khiến khán giả không ngừng khen ngợi.