Tags:
Vợ Lý Hải đi từ thiện sau Tết nhưng điều khán giả chú ý là vóc dáng gầy đẹp, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống
GĐXH - Minh Hà, vợ Lý Hải dù đã trải qua chuyện sinh nở nhưng sắc vóc cô vẫn thon gọn, săn chắc. Đặc biệt, sau Tết, nhan sắc của cô ngày càng lên hương mạnh mẽ nhờ bí quyết mà ai cũng từng mắc sai lầm.
Minh Hà, vợ đạo diễn Lý Hải mới đây đã xuất hiện trong một chuyến đi từ thiện. Điều khiến khán giả ngỡ ngàng là nhan sắc vóc ở tuổi 37 trải qua vài lần sinh nở của cô. Ai cũng nhận xét, Minh Hà có sắc vóc săn chắc, gọn gàng.
Minh Hà từng cho biết, thời điểm sinh bé út, cô tăng tới 14kg. Ngay khi sinh xong cô đã nhanh chóng giảm 10kg mỡ thừa và 20 cm vòng eo, lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai cũng bất ngờ. Không những thế, Minh Hà còn tự mình chăm sóc da với các bí kíp riêng từ thiên nhiên vừa không tốn tiền vừa hiệu quả.
Để giảm cân thành công, Minh Hà đã kết hợp cùng lúc các phương pháp khác nhau vừa giúp giảm mỡ, vừa khiến cơ thể săn chắc nhưng vẫn đủ đảm bảo năng lượng.
Vợ Lý Hải hạn chế nhất là đồ ngọt và tinh bột cùng chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cô hạn chế ăn cơm, bánh mì, bánh ngọt và các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ.
Cô không dám đụng vào các loại thức uống nhiều đường. Ngoài ăn uống, Minh Hà còn bổ sung vitamin và nước lọc. Theo cô, việc tích cực ăn nhiều rau quả luộc, trái cây tươi và uống thật nhiều nước cũng là cách để giảm cân thành công.
Cô không chỉ chú trọng trong ăn uống mà còn quan tâm đến tập luyện. Đây là cách để quá trình giảm cân giữ dáng của cô được hiệu quả, nhanh chóng. Với Minh Hà, cô dành sự quan tâm đặc biệt cho bộ môn yoga. Trong nhiều lần chia sẻ với công chúng, "bà mẹ bốn con" cho biết cô chủ yếu tập những động tác bụng kết hợp với hít thở nhịp nhàng.
Minh Hà thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc tập luyện tại nhà, các con của cô cũng tỏ ra hào hứng với các hoạt động của mẹ.
Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng.
Chính nhờ tính nóng, gừng và rượu sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, còn nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Đây chính là cách hồi dáng rất nhanh.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tự tin đọ sắc tại Miss World 2025, Ý Nhi vẫn gây tranh cãi ở điểm này
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện đầy tự tin tại các hoạt động của Miss World 2025, người đẹp nhận "mưa" lời khen, song cũng có những tranh cãi về sắc vóc.
Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí ghi dấu ấn khi giúp 'sao nữ' Hollywood này tỏa sáng tại 'Liên hoan phim Cannes 2025'
Thời trang - 7 giờ trướcAriana Greenblatt là nữ diễn viên trẻ đang lên của Hollywood – vừa có màn ra mắt thảm đỏ ấn tượng tại 'Liên hoan phim Cannes 2025'. Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí góp phần không nhỏ để giúp 'ngôi sao' tài năng này tỏa sáng tại sự kiện đình đám này.
Nhan sắc người đẹp Phú Yên đang gây chú ý ở cuộc thi của VTV do Hồ Hoài Anh làm đạo diễn âm nhạc
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Người đẹp Phú Yên Bùi Thanh Thủy gây chú ý ở "Điểm hẹn tài năng" bởi sắc vóc người mẫu, gương mặt xinh xắn và từng chinh chiến nhiều cuộc thi sắc đẹp.
Chân Tử Đan dẫn vợ hoa hậu lên thảm đỏ Cannes, tỷ phú Amazon bị mạo danh
Thời trang - 11 giờ trướcNhiều sao Hoa ngữ đổ bộ thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2025 ngày thứ 3. Gây chú ý nhất là Chân Tử Đan và vợ hoa hậu.
8 mẫu thời trang hè gợi cảm mang may mắn, tài lộc cho người mệnh Thổ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Người mệnh Thổ nên chọn các trang phục màu đỏ, cam, be, vàng nhạt và nâu để hợp phong thủy, mang lại may mắn và tài lộc.
Hồ Ngọc Hà mặc hở bạo
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diện thiết kế lạ mắt, hở bạo, Hồ Ngọc Hà nhận được nhiều lời khen ngợi của fan.
Angelina Jolie trở lại thảm đỏ Cannes sau 14 năm, quyến rũ và khác biệt
Đẹp - 1 ngày trướcNgày 16/5, Angelina Jolie tái xuất thảm đỏ Liên hoan phim Cannes sau 14 năm vắng bóng. Lần cuối cùng người đẹp Hollywood sải bước tại La Croisette là vào năm 2011 với bộ phim "The Tree of Life".
Sắc vóc 'nữ đại gia' Vbiz sở hữu bộ kim cương khủng vừa nhận được hoa cưới trong hôn lễ Hồ Quỳnh Hương
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lý Nhã Kỳ mới đây lại trở thành tâm điểm chú ý khi nhận được hoa cưới trong hôn lễ Hồ Quỳnh Hương. Ở đời thực, dù đã ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ đẹp.
4 bộ váy cưới đính pha lê đắt tiền của cô dâu Hồ Quỳnh Hương
Thời trang - 1 ngày trướcTrong đám cưới với chồng doanh nhân, Hồ Quỳnh Hương chơi lớn khi thay 4 bộ váy cưới giá trị.
Á hậu đến từ Nam Định lột xác sau 6 tháng đăng quang
Đẹp - 2 ngày trước6 tháng sau khi đăng quang ngôi vị Á hậu Hoàn cầu Quốc tế 2024, Đỗ Hà Trang vẫn đang tiếp tục hành trình khẳng định bản thân, tham gia các hoạt động xã hội và chú ý tới vẻ ngoài.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa
Chăm sóc daNếu còn tiếp tục bôi kem chống nắng theo kiểu sai lầm này, da bạn chẳng những không được bảo vệ tốt khỏi tác hại của tia UV mà còn nhanh lão hóa, nhăn nheo, xỉn màu.
