Tags:
Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt
Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) vừa đăng tải một nghiên cứu cho thấy chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.
Theo các nhà nghiên cứu chảy nước mắt có tác dụng như bản thân được nhận một cái ôm. Khi đó cơ thể sẽ kích hoạt giải phóng chất chống căng thẳng tự nhiên. Giọt nước mắt chảy nhẹ nhàng và từ từ trên má có tác dụng tạo ra endorphins (chất dẫn truyền thần kinh giúp con người có cảm xúc tích cực, giảm đau, cải thiện tâm trạng) đưa đến cảm giác hạnh phúc.
Chảy nước mắt khi buồn hoặc hạnh phúc có tác dụng tốt với bạn. Ảnh: Shutterstock.
Theo các nhà nghiên cứu, rơi nước mắt là cách giúp cải thiện tâm trạng, có thể xảy ra khi xem một bộ phim lãng mạn, một em bé chào đời.
Tờ Daily Mail cho hay, khóc và chảy nước mắt không giống nhau như nhiều người nghĩ. Khóc là phát ra âm thanh xuất hiện khi phản ứng với đau đớn còn chảy nước mắt là biểu hiện của cảm xúc buồn, hạnh phúc chỉ con người mới có.
Trong một nghiên cứu khác, Giáo sư Asmir Gracanin và các cộng sự đến từ Đại học Tilburg (Hà Lan) đã tiến hành thử nghiệm với 60 người cùng xem La Vita è Bella (phim hài kịch nổi tiếng của Italy) hoặc Hachi: A Dog's Tale (chú chó Hachiko). Kết quả, 32 người đã khóc trong khi xem phim.
Theo nhóm nghiên cứu này, những người không khóc cảm thấy tâm trạng không thay đổi sau khi xem phim. Những người chảy nước mắt cho biết tâm trạng trở lại bình thường sau 20 phút và tâm trạng tốt hơn sau 90 phút so với lúc bắt đầu xem phim.
Các thống kê cho thấy phụ nữ thường chảy nước mắt lâu hơn 4 lần nam giới, còn trẻ sơ sinh khóc nhưng không có nước mắt cho đến khi được 2-3 tháng tuổi.
Theo Zing.vn
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 23 phút trướcGĐXH - Suy thận là bệnh lý nguy hiểm nhưng thường tiến triển âm thầm, khiến nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng.
Dấu hiệu cảnh báo suy thận: Đi bộ thấy biểu hiện này cần đặc biệt lưu ý
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Dấu hiệu như đi nhanh mệt, chân nặng hoặc phù chân... không phải lúc nào cũng do suy thận, nhưng nếu kéo dài, người bệnh cần được khám sớm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Người phụ nữ 70 tuổi nhập viện sau khi ăn nhầm gói chống ẩm trong túi bánh
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nữ 70 tuổi vô tình ăn phải gói chống ẩm trong túi bánh, dẫn đến rối loạn tiêu hóa chỉ sau vài giờ.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Nam sinh 19 tuổi bị 'bàn chân rủ', dáng đi biến dạng vì 1 thói quen nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên bất ngờ bị tê yếu chân, không thể gấp cổ chân, dáng đi biến dạng vì thói quen ngồi khoanh chân.
Người đàn ông phát hiện ung thư gan giai đoạn muộn thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh ung thư gan giai đoạn muộn biết mình mắc viêm gan B từ trước. Tuy nhiên, do lầm tưởng bệnh đã ổn định nên không duy trì theo dõi định kỳ.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
5 loại thực phẩm 'đại kỵ' với thuốc huyết áp: Đừng để nhồi máu cơ tim gõ cửa
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu không điều chỉnh 5 thói quen ăn uống dưới đây, hiệu quả của thuốc sẽ bị triệt tiêu, thậm chí làm gia tăng đột biến các biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Người đàn ông 55 tuổi phát hiện ung thư amidan hiếm gặp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông được phát hiện ung thư amidan trái dù không có biểu hiện đau họng hay nuốt nghẹn. Người bệnh cho biết trước đó anh từng phẫu thuật ung thư xoang lê giai đoạn sớm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
