Mãn dục nam - Khuyến cáo từ chuyên gia
Mãn dục nam có thể gây tổn hại đến chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng bất lợi đến chức năng của nhiều hệ cơ quan ở nam giới, dẫn tới giảm ham muốn tình dục, thậm chí vô sinh.
Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam giới hay còn gọi là Suy tuyến sinh dục khởi phát muộn LOH (late onset hypogonadism) hay Hội chứng suy giảm testosterone do tuổi tác TDS (testosterone deficiency syndrome).
Đây là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa kết hợp với tuổi cao, biểu hiện các triệu chứng của các cơ quan đích và suy giảm nồng độ testosterone trong huyết thanh, dưới trị số tham chiếu của nam giới trưởng thành, trẻ, khỏe mạnh (bình thường lượng testosterone máu là: 10 – 35 nanomol/lít).
Tình trạng này có thể gây tổn hại có ý nghĩa đến chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng bất lợi đến chức năng của nhiều hệ cơ quan.
Nguyên nhân dẫn tới mãn dục nam (suy giảm nội tiết testosterone)
PGS.TS Nguyễn Quang – Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện HN Việt Đức, Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam cho biết nội tiết testosterone máu giảm do các nguyên nhân như:
- Tuổi càng cao, các cơ quan trong đó có tuyến yên – tinh hoàn càng bị suy thoái;
- Bị các bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi – tuyến yến gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác;
- Di truyền từ thế hệ trước;
- Dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen;
- Mắc một số bệnh như tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên – tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các cơ quan khác;
- Một số thói quen xấu như nghiện rượu, thuốc lá, ma túy…
Triệu chứng mãn dục nam
Theo PGS.TS Nguyễn Quang, nếu có các dấu hiệu sau, rất có thể cánh mày râu đang gặp phải vấn đề mãn dục nam.
Các triệu chứng gợi ý tới suy giảm nội tiết tố nam giới:
- Sự phát triển cơ quan sinh dục không bình thường, tinh hoàn ẩn, không có tinh trùng;
- Giảm ham muốn tình dục và hoạt động tình dục (rối loạn cương dương);
- Giảm cương dương vật tự phát (ít dạ cương);
- Khó chịu ở ngực, vú to
- Tinh hoàn nhỏ;
- Không có con;
- Giảm chiều cao cơ thể, xương dễ gay, tỷ trọng khoáng xương thấp;
- Giảm khối cơ và lực cơ;
- Dễ đỏ bừng mặt, vã mồ hôi.
Một số triệu chứng ít đặc hiệu hơn của suy giảm nội tiết tố nam giới như:
- Tính tích cực, năng lượng sống, sự tự tin giảm;
- Cảm giác buồn, trầm cảm;
- Mất tập trung và giảm trí nhớ;
- Rối loạn giấc ngủ;
- Thiếu máu nhẹ;
- Lượng mỡ cơ thể tăng, BMI tăng;
- Giảm khả năng làm việc.
Ngoài ra, có thể gặp các biểu hiện bất thường khác ở bệnh nhân như rối loạn về hệ thống tim – mạch như:
- Huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp…;
- rối loạn hô hấp: khó thở về ban đêm, ngáy to, loãng xương, rất dễ gãy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị chấn thương dù rất nhẹ;
- Giảm thể tích và trương lực cơ nên lượi vận động vì dễ mệt mỏi, toàn thân teo tóp dần;
- Da mất nước và nhăn nhúm;
- Thần kinh mất sự nhạy cảm của các phản xạ;
- Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân.
Những điều cần tư vấn về tình dục khi tuổi cao
Theo Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam, khi có tuổi, hoạt động tình dục nhìn chung giảm sút nhưng ham muốn tình dục và khả năng tình dục có thể vẫn còn.
Nếu tình dục của một người không đổi trong suốt cuộc đời thì những thay đổi sinh học liên quan đến tuổi ít rõ rệt.
Tình dục là bình thường và tự nhiên, người có tuổi cần nhận biết khả năng tình dục của mình và trở nên thoải mái hơn với khả năng tình dục của mình.
Hoạt động tình dục là có thể được ở lứa tuổi 70 và trên 70 tuổi. Nếu có băn khoăn về sức khỏe và chức năng tình dục (về tương tác thuốc, vấn đề sức khỏe mạn tính, các phẫu thuật,…), cần đi tư vấn và điều trị tại các cơ sở chuyên khoa.
Hãy ăn hết mình 5 loại rau không thuốc trừ sâu này: Đem làm món rau xào hay nấu canh đều ngon
Ẩm thực 360 - 4 giờ trước5 loại rau củ này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cực cao. Hơn thế chúng phát triển khỏe, không bị phun thuốc trừ sâu nên rất an toàn.
Tầm quan trọng của quẩy, cà muối và trân châu đen
Ăn - 6 giờ trướcAi mà nghĩ, cũng có lúc, những món ăn kèm như quẩy, cà muối hay trân châu đen lại trở thành thứ "nhất định phải có".
Tôm rim theo những cách này, đơn giản nhưng đảm bảo cả nhà say như điếu đổ
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Tôm là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có khả năng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tạo ra sự đa dạng trong bữa ăn. Với cách chế biến đơn giản cùng nguyên liệu dễ tìm, tôm rim sẽ mang đến hương vị đậm đà khiến ai cũng thích.
Nhà tôi thỉnh thoảng làm món này: Ăn mềm, ngon và bổ dưỡng, rẻ hơn thịt bò lại tốt cho sức khỏe hơn thịt lợn
Ẩm thực 360 - 9 giờ trướcSau khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi ra, mùi thơm của các nguyên liệu tỏa ra thơm lừng. Bề mặt các miếng cá có màu hơi vàng và tỏa độ bóng hấp dẫn.
Loại rau tốt nhất thế giới, giúp phòng chống ung thư, bán đầy ở chợ Việt: Vị ngọt thanh mát rất dễ ăn
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài khả năng ngừa ung thư mạnh mẽ, loại rau này còn có nhiều tác dụng xứng đáng với tên gọi "vua của các loại rau".
Mẹo gọt su su không dính nhựa vào tay
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcNhựa su su thường gây phiền toái vì khá khó rửa, vậy làm cách nào để gọt su su không dính nhựa vào tay?
Món ăn tiếp tế ra miền Bắc trong những ngày lũ bỗng được nhiều chị em săn lùng tìm mua, hóa ra cách chế biến không hề khó
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcMón ăn rất đỗi giản dị này lại có hương vị thơm ngon khó cưỡng, dễ làm lại để được lâu, tiện mang đi xa.
Món canh đại bổ ai cũng nên ăn trong mùa thu, vừa tăng sức đề kháng lại giúp ngủ ngon
Ăn - 1 ngày trướcCanh củ sen hạt óc chó là một gợi ý tuyệt vời cho thực đơn mùa thu của bạn và gia đình.
Công dụng tuyệt vời của vỏ hành tây, vỏ tỏi, biết được rồi từ nay bạn đừng bỏ đi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hành và tỏi là hai loại gia vị mà người Việt dùng gần như hằng ngày trong chế biến món ăn. Ngoài việc giúp khử mùi tanh, còn là nguồn cung cấp vitamin C, B6, kali, canxi, phốt pho, đồng và mangan tốt cho sức khỏe.
Những đồ ăn vặt tốt cho người tiểu đường, không làm tăng huyết áp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn vặt nữa. Chỉ cần vài lưu ý nhỏ là bạn sẽ được thỏa mãn cơn buồn miệng của mình mà không phải lo lắng về tình trạng đường huyết tăng quá cao.
Loại rau tốt nhất thế giới, giúp phòng chống ung thư, bán đầy ở chợ Việt: Vị ngọt thanh mát rất dễ ăn
Ẩm thực 360GĐXH - Ngoài khả năng ngừa ung thư mạnh mẽ, loại rau này còn có nhiều tác dụng xứng đáng với tên gọi "vua của các loại rau".