Mẹo giúp trẻ hứng thú khi ăn hải sản
Hải sản rất tốt cho trí não của trẻ nhưng trớ trêu thay, những đứa trẻ thường không hứng thú với món ăn này. Làm thế nào để thay đổi khẩu vị của trẻ?
Dẫn con bạn đi mua đồ hải sản
Tuy mất thời gian một chút nhưng việc dẫn trẻ đi cùng là cách tốt nhất để bạn giới thiệu trẻ với thế giới hải sản phong phú, hấp dẫn. Ví như bạn có thể nói với trẻ: "Con muốn thử ăn con cá/ con cua/ con tôm nào? Hai mẹ con mình hãy bắt về để nấu xem có ngon không nhé!"
Nếu trẻ nhà bạn thích những món ăn chiên, rán thì bạn hãy chiều trẻ nhé vì nó vẫn có thể là một phương pháp nấu ăn lành mạnh đấy nếu bạn biết cách chế biến. Bạn nên chiên cá, tôm với dầu ăn tại nhiệt độ thích hợp và cho trẻ ăn kèm thêm cùng nhiều thực phẩm lành mạnh khác.
Sử dụng hương vị trẻ yêu thích
Hãy chế biến những đồ hải sản với hương vị mà trẻ của bạn muốn. Hãy thử ướp thêm tỏi (dạng bột hoặc tỏi tươi), pho mát hoặc bất cứ hương vị gì trẻ thích.
Thu hút sự tham gia của trẻ trong quá trình nấu ăn
Trẻ thường muốn làm những gì bạn đang làm. Vì thế, bạn hãy để trẻ được giúp đỡ bạn trong nhà bếp là một cách tuyệt vời để bé có thêm hào hứng về bữa ăn. Hãy nhắc trẻ rắc thêm chút gia vị trên món ăn như muối, tiêu, tỏi.
Trẻ thường bị thu hút bởi sự bày biện hoa lá đẹp mắt vào những món ăn. Do đó, hãy để trẻ tự trình bày, sắp xếp đĩa hải sản nào đó nếu có thể. Bạn chỉ cần là người hướng dẫn trẻ như đặt cá vào đĩa, trình bày cùng các loại thảo mộc và ô liu như thế nào. Hoặc để một bát nước sốt gần đó để trang trí cho đĩa cá....
Thêm thực phẩm khác khi trẻ ăn hải sản để tăng cường dinh dưỡng
Khi ăn hải sản, bạn có thể ngầm đưa vào thêm một chút thực phẩm khác nhau để tăng cường dưỡng chất cho trẻ. Bạn có thể thêm mì ống, thịt viên băm với một số nước sốt, sữa chua, dưa chua, loại rau yêu thích của trẻ, pho mát ít chất béo.
Sáng tạo với nước chấm và nước sốt
Thay vì nước sốt bình thường, bạn có thể thử chế biến nước sốt cà chua cocktail. Hoặc làm cho món hải sản trở nên ngọt ngào cuốn hút trẻ bằng cách cho ít mật ong.
Khi chọn hải sản tươi sống, trẻ sẽ thích thú khi được nhìn ngắm nó lúc trước khi chế biến. Đặc biệt hải sản tươi sống giúp trẻ sẽ được hưởng thêm nhiều chất dinh dưỡng hơn trong chế độ ăn uống của mình. Món ăn cũng trở nên thơm ngon hơn để đủ sức cuốn hút trẻ.
Cô giáo cho vay 17 triệu, hẹn 10 năm sau mới cần trả lại: Lời của con trai cô và luật sư khiến tôi bàng hoàng
Gia đình - 25 phút trướcKhông ngờ, cô đã có sự chuẩn bị kỹ càng dành cho tôi.
Xúc động lá đơn xin nhập ngũ của chàng trai mồ côi cả cha lẫn mẹ ở Nghệ An
Nuôi dạy con - 45 phút trướcMặc dù thuộc diện được tạm hoãn nhập ngũ nhưng chàng trai mồ côi cả cha lẫn mẹ ở Nghệ An đã viết đơn xin tham gia nghĩa vụ quân sự.
5 'nguyên tắc sống còn' nơi làm việc mà người EQ cao âm thầm nắm rõ, bảo sao họ hay được yêu mến, dễ thăng tiến
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Người EQ cao có thể nhận được sự yêu thương, tôn trọng từ cấp trên, đồng nghiệp vì cách xử sự khéo léo của mình.
Cụ ông 70 tuổi cho cháu họ thừa kế toàn bộ tài sản 5 tỷ đồng, con gái duy nhất phản đối kịch liệt: Khi biết lý do ai cũng tán đồng
Gia đình - 12 giờ trướcQuyết định trao quyền thừa kế tài sản của cha già khiến cô con gái tức tối bất mãn, nhưng ý ông đã quyết.
Sự thật gây vỡ mộng về những chiếc kiềng vàng cô dâu đeo ngày cưới
Gia đình - 13 giờ trướcĐoạn clip hiện tại đang thu hút gần 5 triệu lượt xem bởi ai cũng ngỡ ngàng khi biết sự thật.
4 cung hoàng đạo nữ là 'mẹ hổ'
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Trái ngược với những phụ huynh hay yêu chiều con cái, những bà mẹ thuộc các cung hoàng đạo dưới đây nuôi dạy con rất nghiêm khắc.
Độc đáo lớp học làm chồng ở Trung Quốc
Gia đình - 15 giờ trướcNăm ngoái, một lớp học ở Bắc Kinh (Trung Quốc) đã thu hút 9 người đăng ký tham gia. Người trẻ tuổi nhất là một sinh viên đại học 23 tuổi, người lớn tuổi nhất 59 tuổi, là một giáo viên. Tất cả đều là nam giới với xuất thân, nghề nghiệp và hoàn cảnh hôn nhân khác nhau.
Mẹ già U60 chu cấp 14 triệu đồng/tháng cho con trai suốt 10 năm, òa khóc khi nghe con nói 1 câu: Tưởng yêu chiều mà hại cả đời con
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcĐôi khi sự nuông chiều, bao bọc con quá mức của cha mẹ đã tạo nên những đứa trẻ vô ơn, không biết thế nào là đủ.
Gặp 7 ngày đã cưới rồi ly dị sau 3 tháng, chàng trai đến show hẹn hò tìm bạn đời
Gia đình - 20 giờ trướcTổn thương vì cưới vợ sau 7 ngày gặp gỡ nhưng 3 tháng đã ly hôn, anh Tuấn Liệt đến show hẹn hò mong tìm người yêu chung thủy và đã gặp được cô gái chưa yêu lần nào.
Người phụ nữ U50 sụp đổ hôn nhân sau buổi họp lớp vì 1 bức ảnh và dòng tin nhắn có nội dung "nhạy cảm"
Gia đình - 22 giờ trướcNội dung bức ảnh và tin nhắn khiến người chồng tức giận đùng đùng.
Chuyên gia tâm lý nổi tiếng: Có 9 thời điểm cha mẹ nói 'không' với con sẽ cực tốt cho sự phát triển của trẻ
Nuôi dạy conGĐXH - Với một đứa trẻ, nghe thấy từ "không" quá thường xuyên có thể gây ra tác động lâu dài với chúng. Nhưng có 9 thời điểm các bậc cha mẹ nhất định phải nói "không" với con mình.