Nên hủy kết bạn với người cũ sau chia tay
Một cuộc khảo sát mới đây đã chứng minh những người từng yêu nhau vẫn là bạn bè của nhau trên mạng xã hội sẽ đau khổ và mất nhiều thời gian để chữa lành vết thương hơn người ngay lập tức nhấn nút "unfriend".
"Phát hiện của chúng tôi cho thấy việc liên hệ với người yêu cũ thông qua các trang web xã hội có thể cản trở quá trình chữa lành vết thương sau khi tình yêu tan vỡ. Đây là lý do tại sao bạn nên xóa người đó trong danh sách bạn bè ngay sau khi chia tay", tiến sĩ Tara Marshall - trưởng nhóm nghiên cứu nói trên tờ idiva.com.
Nghiên cứu do Đại học Brunel tiến hành cho thấy, có tới phân nửa người dùng mạng xã hội (tương đương với vài trăm triệu người) đang đối mặt với nguy cơ bị tổn thương tâm lý từ việc sử dụng mạng này để “do thám” về tình cũ.
Với các mạng xã hội cổ điển, bạn khó để tìm kiếm thông tin về người khác nhưng giờ với Facebook, Twitter thì việc đó trở nên dễ dàng. "Không chỉ mất thời gian mà bạn còn bị tổn thương sức khỏe cảm xúc", tiến sĩ tâm lý Marshall cho biết thêm.
Phải đấu tranh tình cảm
Có thể mối quan hệ của bạn và người cũ sẽ tốt hơn nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đã vượt qua được cảm xúc của mình. Nishita Shah, một chủ ngân hàng cho biết: "Tôi nghĩ rằng cảm xúc của tôi sẽ ổn nếu có anh ấy nằm trong danh sách những người bạn trực tuyến của mình. Nhưng tôi lại không thể chịu đựng được khi biết anh tiệc tùng với bạn bè sau khi chúng tôi chia tay. Một ngày nọ, có một bức ảnh anh với một số cô gái. Đó là khi tôi quyết định cắt đứt mọi mối liên quan".
Không cho phép bạn dứt khoát
Các chuyên gia nói rằng nếu người đó vẫn trong danh sách bạn bè trực tuyến thì một trong hai người vẫn đang nuôi hy vọng được hàn gắn tình cảm. Priesh Desai nhớ lại kinh nghiệm của mình: "Bạn gái cũ của tôi, là người ở trong danh sách bạn bè của tôi luôn gửi tin nhắn nói rằng cô ấy đang nhớ tôi. Sau đó, cô ấy bắt đầu tải hình ảnh có hai đứa và gắn thẻ ảnh tôi vào. Tôi thấy mình khó khăn để dứt khoát bởi vì cô ấy tiếp tục ôn lại kỉ niệm trong những lần chúng tôi nói chuyện. Sau đó, bạn bè đã nhất quyết bắt tôi xóa cô ấy khỏi danh sách. Sarah khó chịu nhưng tôi thấy điều đó nên làm".
Là một cách để người cũ truy cập vào cuộc sống của bạn
Không "unfriend" người yêu cũ đồng nghĩa với việc bạn đang cho anh/cô ấy được truy cập vào cuộc sống của bạn. Cho dù bạn đang nghỉ ngơi, làm việc, tiệc tùng hoặc đang trong mối quan hệ mới thì người cũ sẽ biết tất cả về bạn. Nó cũng cám dỗ bạn kiểm tra cuộc sống của người cũ".
Dilshad K, một nhân viên của BPO nói, "Tình yêu của tôi đã kết thúc một cách không thân thiện. Tôi nhận ra người yêu cũ liên tục truy cập vào hồ sơ của tôi để kiểm tra tôi đang ở đâu, làm gì. Tôi thấy cách này rất không lành mạnh và quyết định loại cô ấy khỏi danh sách bạn bè".
Có thể phá vỡ mối quan hệ mới của bạn
Sau tuổi 60 mới thấm: Tuổi già hạnh phúc không nằm ở tiền bạc mà ở 4 điều rất thực tế
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Nhiều người trẻ cho rằng chỉ cần tích lũy thật nhiều tiền là sẽ có một tuổi già an nhàn. Nhưng thực tế, hạnh phúc tuổi xế chiều không phụ thuộc vào tiền.
Gia đình yên ổn nhiều năm cho đến ngày vợ nghe lời bạn bè: Cảnh báo thực tế hay sự xúi giục xấu tính
Gia đình - 8 giờ trướcMỗi gia đình có hoàn cảnh riêng, đừng áp dụng chuyện nhà người khác vào chuyện nhà mình nếu thấy khập khiễng.
Sống cùng con gái 1 năm tôi mới hiểu: Tuổi già muốn hạnh phúc phải biết 'buông' 3 điều
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Muốn những năm tháng cuối đời nhẹ nhõm và thanh thản, người già nhất định phải học cách buông bớt.
Top cung hoàng đạo nữ sống vui vẻ, dễ hài lòng nên cuộc đời lúc nào cũng nhẹ nhàng
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Có những cung hoàng đạo nữ sống rất đơn giản, dễ vui, dễ hạnh phúc và luôn biết cách tận hưởng những điều nhỏ bé quanh mình.
Chồng bỗng nhiên cho nhiều tiền hơn, tôi sinh nghi và phát hiện anh ngoại tình
Gia đình - 15 giờ trướcHóa ra 15 triệu đồng mà anh đưa thêm mỗi tháng là số tiền trước đây anh dùng để nuôi bồ, nay anh đã cắt đứt với cô ta nên số tiền ấy mới trở về tay tôi.
Nhiều cha mẹ hy sinh cả đời nhưng con vẫn lạnh nhạt: Hóa ra thiếu mất điều quan trọng này
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần hy sinh hết lòng thì sau này con cái tự khắc sẽ hiếu thảo. Nhưng thực tế, có những điều còn quan trọng hơn cả tiền bạc hay sự vất vả. Một đứa trẻ muốn gắn bó và yêu thương cha mẹ lâu dài thường được nuôi lớn bằng sự lắng nghe, tôn trọng và cảm giác luôn có gia đình ở bên cạnh.
8 sự thật giúp vượt qua cú sốc ngoại tình: Điều đau nhất không phải lúc phát hiện, mà là những ngày sau đó
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình là một trong những cú sốc tinh thần nặng nề nhất trong hôn nhân và tình yêu. Nhiều người mô tả cảm giác khi phát hiện bị phản bội giống như “mặt đất sụp xuống”, bởi người khiến họ tổn thương lại chính là người từng mang đến cảm giác an toàn nhất.
3 điều cha mẹ thường giấu kín khi về già: Đọc đến đâu nhói lòng đến đó
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải cha mẹ không có tâm sự khi về già, chỉ là họ chọn im lặng nhiều hơn. Sau cả một đời hy sinh, điều họ sợ nhất là trở thành gánh nặng cho con cái.
Nghỉ hưu mới hiểu: Có 3 kiểu con cái khiến cha mẹ về già tủi thân nhất
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều bậc cha mẹ từng nghĩ rằng chỉ cần con cái trưởng thành, có công việc ổn định và cuộc sống đủ đầy thì tuổi già của mình sẽ bình yên. Nhưng thực tế, khi bước vào tuổi nghỉ hưu, không ít người mới nhận ra: điều khiến cha mẹ buồn nhất đôi khi không phải thiếu tiền, mà là cảm giác cô đơn và bị bỏ quên ngay trong chính gia đình mình.
5 nguyên tắc giao tiếp giúp người EQ cao đi đến đâu cũng được lòng người khác
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người sở hữu EQ cao hiểu rằng lời nói, cách cư xử và thái độ sống có thể quyết định chất lượng các mối quan hệ cũng như vận may của chính mình.
Người càng khôn ngoan không cần khoe khoang, nhưng thường âm thầm sở hữu 3 điều ai cũng ngưỡng mộ
Nuôi dạy conGĐXH - Có những người không thích nói quá nhiều về bản thân, không phô trương tiền bạc hay thành công, nhưng càng tiếp xúc lâu lại càng khiến người khác nể phục vì sự điềm tĩnh, nội tâm vững vàng và cuộc sống đáng mơ ước.
