Tags:
Ngỡ ngàng với tinh dầu mùi già hương thơm sát khuẩn khắp nhà, làm da đẹp trẻ trung
GiadinhNet – Chỉ vài giọt tinh dầu mùi già pha vào nước tắm sẽ sát khuẩn, ngừa mụn, chống lão hóa, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung tự nhiên... Nhỏ 1-2 giọt vào bát nước nóng để xông mặt, hít ngửi cũng làm tái tạo da, sạch vi khuẩn đường hô hấp và môi trường.
Theo ông Phạm Anh Đào (nguyên bác sĩ - lương y Quốc gia của Viện Y học cổ truyền Quân đội), cây rau mùi (còn gọi là ngò rí) trước Tết được thu hoạch thân, quả, hạt rầm rộ để bà con đun nước tắm đón năm mới, giúp cơ thể thơm ngát và đọng lại hương rất lâu.
Gần đây, loại rau này còn được sản xuất thành nước cất mùi già, nước tắm mùi già, túi lọc mùi già và đặc biệt là tinh dầu mùi già kết hợp với các thảo dược thiên nhiên giúp con người kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên, chống oxy hóa mạnh... dùng quanh năm, rất được ưa chuộng.
Cánh đồng mùi già giáp Tết. Ảnh minh họa.
Đã có các nghiên cứu khoa học cho thấy tinh dầu mùi già có thể tiêu diệt hàng loạt vi khuẩn nguy hiểm nhờ tác động lên hoạt động của màng tế bào, ức chế và dẫn đến vi khuẩn bị chết, ngừng phát triển.
Hương mùi già tạo cảm giác tinh khiết tự nhiên, dễ chịu, có vị cay, tính ấm nên lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh và phục hồi sức khỏe.
Gần Tết, cây mùi già được bán đầy phố. Ảnh minh họa.
Cách dùng tinh dầu mùi già
Lương y Anh Đào cho biết, tinh dầu mùi già có hương thơm thanh ngọt nhẹ rất đặc trưng của cây mùi già. Màu tinh dầu từ vàng đến vàng nâu sẫm (tùy thời tiết và thổ nhưỡng). Trong nhà xông đèn có hương tinh dầu mùi già giúp không khí thanh sạch, thoáng và ấm cúng.
Phụ nữ dùng tinh dầu mùi già chống oxy hóa, thấy cơ thể như tươi trẻ, sức sống hơn.
Tinh dầu mùi già lan tỏa giúp đuổi mọi loại côn trùng gây hại, muỗi.
Vì tinh dầu mùi già hiệu quả như thế nên giá không rẻ. 1 lọ 5ml giá 200.000đ, lọ 30ml giá 980.000đ.
Mua tinh dầu mùi già cần tìm đúng hãng, chú ý hạn sử dụng. Ảnh minh họa.
Cách dùng tinh dầu mùi già dễ nhất
Bác sĩ Anh Đào cho rằng, tinh dầu mùi già cũng như một số loại tinh dầu khác rất dễ sử dụng, trong cuộc sống để tốt cho sức khỏe và giúp phụ nữ làm đẹp da. Có nhiều cách để dùng tinh dầu hiệu quả, nhưng có thể làm như sau:
- Tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu mùi già vào chậu nước để tắm sẽ sát khuẩn, làm sạch da, tăng khả năng chống lão hóa da, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung, tự nhiên, tăng sức đề kháng.
- Hít ngửi hơi mùi già giúp hỗ trợ trị cảm cúm, cảm lạnh.
- Xông mặt: Nhỏ 1-2 giọt vào bát nước nóng để xông mặt, hít ngửi giúp tái tạo da, sạch vi khuẩn, ngăn ngừa mụn.
- Xông thư giãn: Nhỏ 3-4 giọt vào đèn xông tinh dầu giúp sát khuẩn không khí, xua đuổi muỗi và côn trùng khác.
- Xông tinh dầu mùi già trong phòng ngủ giúp tinh thần thoải mái, ngủ sâu.
- Xông trong phòng làm việc giúp thư thái, giảm stress, trí não tinh thông.
- Ngâm chân: Nhỏ vài giọt tinh dầu mùi già vào chậu nước ngâm chân 10-15 phút giúp lưu thông máu tốt, hồi phục cho chân sau khi vận động cả ngày, ngâm chân đều đặn với tinh dầu mùi già hạn chế được các bệnh ngoài da như nấm, viêm da.
- Mát xa với dầu nền: Pha hỗn hợp khoảng 1-3% tinh dầu mùi với dầu nền (dầu dừa, dầu ô liu, dầu mù u...) để mát xa toàn thân, giúp sát khuẩn da, tái tạo chức năng da. Có thể dùng trực tiếp lên da với kem chống nắng, kem dưỡng da, hoặc thoa lên vùng đau để giảm sưng tấy, đau nhức xương khớp...
- Phòng muỗi: Xoa vào chân tay phòng tránh muỗi đốt và côn trùng.
- Dùng đèn xông tinh dầu để hương thơm lan tỏa giúp khử mùi ẩm mốc, mang đến hương thơm mới mẻ cho ngôi nhà.
- Làm thơm quần áo: Bỏ tinh dầu trong tủ quần áo hoặc dùng bông, que ngoáy lên để khuếch tán hương thơm.
- Hòa vài giọt tinh dầu mùi già vào nước lau nhà để lau sàn sát khuẩn.
Bác sĩ Anh Đào khuyên rằng, người bình thường dùng tinh dầu mùi già không có tác dụng phụ, hay kích ứng. Nhưng người có cơ địa dị ứng, trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người mẫn cảm vẫn cần thận trọng khi dùng. Tuy chưa có ghi nhận nào về tác dụng phụ của tinh dầu mùi già, nhưng không nên uống vì các nhà sản xuất hay cho thêm một số hoạt chất để gia tăng mùi hương, thẩm thấu qua da... nên có thể gây ngộ độc.
Tốt nhất chỉ nên dùng tinh dầu mùi già để tạo hương thơm cho cơ thể, môi trường, dùng bôi ngoài da khi cần thiết.
Lưu ý khi dùng tinh dầu mùi già:
- Không nhỏ trực tiếp tinh dầu mùi già nồng độ cao vào vết thương hở.
- Không uống trực tiếp, hoặc để tinh dầu rơi vào mắt.
- Không để trẻ em nghịch vì dính tinh dầu mùi già vào tay trẻ có thể bốc thức ăn, hoặc uống có thể gây nguy hiểm.
Mua tinh dầu mùi già cần đến các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng, tránh mùa phải tinh dầu kém chất lượng. Tinh dầu mùi già tốt là loại lỏng hơi sánh, màu vàng đậm, mùi dịu ngọt, đựng trong lọ nhỏ giọt rất tiện dùng và không đổ, có ghi rõ tên sản phẩm, nguồn gốc, thành phần, cách dùng, hạn sử dụng, dán tem đảm bảo chất lượng chính hãng.
- Quá trình dùng nếu có dấu hiệu bất thường nào (như đã hết hạn, nấm mốc, đổi màu, mất hương...) cần ngừng dùng để hỏi dược sĩ, bác sĩ.
Ngọc Hà
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 52 phút trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 13 giờ trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen gây hại cho thận, ai cũng nên tránh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, phù chân và chán ăn nhưng không đi khám sớm, người đàn ông 49 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi chức năng thận gần như mất hoàn toàn.
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ chỉ rõ: Nửa đêm thức dậy mấy lần mới là bình thường? Nếu vượt quá con số này, đừng chủ quan
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Bạn thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và lo lắng sức khỏe đang gặp vấn đề? Chuyên gia về giấc ngủ cho biết, số lần thức giấc "bình thường" ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nếu vượt quá ngưỡng này, đó có thể là dấu hiệu cần được lưu ý.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không? Những lợi ích bất ngờ của trứng với sức khỏe mà nhiều người chưa biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Ăn trứng đúng cách không chỉ hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não mà còn giúp duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể.
