Ngủ mơ làm 'chuyện ấy' thường xuyên, có bất thường?
Tôi năm nay 30 tuổi, hay bị mộng tinh, một tuần khoảng 3 lần, như vậy tôi có đang mắc bệnh nam khoa gì không?
Theo ThS.BS Phạm Minh Ngọc - Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, mộng tinh là hiện tượng xuất tinh trong giấc ngủ ở nam giới, kèm theo hoặc không kèm theo việc mơ thấy kích thích quan hệ tình dục.
Mộng tinh là hiện tượng bình thường của cơ thể nếu không xảy ra quá nhiều lần hoặc xuất hiện thêm một số triệu chứng khác. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường ở tuổi dậy thì và giảm dần sau khi lập gia đình. Đây là cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ tình dục.
Một số nguyên nhân gây nên hiện tượng mộng tinh gồm lạm dụng thủ dâm, suy nghĩ, dành quá nhiều thời gian cho thủ dâm, dẫn tới rối loạn chức năng tình dục.
Nam giới lạm dụng xem phim đồi trụy, dành thời gian quá mức cho việc xem hình ảnh, tạp chí khiêu dâm. Phái mạnh ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh.
Việc đàn ông mặc quần quá bó chặt, thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, chất gây nghiện, áp lực, căng thẳng, phiền muộn, stress cũng là một trong số những yếu tố dẫn đến mộng tinh.
Theo chuyên gia y học giới tính, mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường và không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nam giới bị mộng tinh quá nhiều chắc chắn sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt còn có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản sau này.
Mộng tinh nhiều gây thiếu hụt dinh dưỡng, tinh dịch của nam giới có chứa nhiều chất như kẽm, selenium và các loại vitamin. Mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch giải phóng ra cơ thể nam giới khoảng 5ml, trong 5ml tinh dịch này có thể có tới 900gr kẽm.
Nam giới bị mộng tinh nhiều đồng nghĩa với việc lượng tinh dịch mất đi nhiều, cơ thể có thể bị thiếu hụt một số dưỡng chất, đặc biệt là kẽm.
Ngoài ra, mộng tinh nhiều còn khiến cơ thể suy nhược, tinh thần mệt mỏi, giảm tỉnh táo, kém tập trung.
Mộng tinh còn làm giảm số lượng tinh trùng khi xuất ra ngoài cơ thể quá nhiều, đồng thời tinh hoàn không có đủ thời gian để kịp sản xuất lượng tinh trùng mới.
Những trường hợp mắc phải tình trạng mộng tinh quá nhiều, không kịp thời khắc phục có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục chẳng hạn như xuất tinh sớm, xuất tinh chậm hay rối loạn cương dương.
Bác sĩ Ngọc khuyến cáo, để khắc phục tình trạng mộng tinh, nam giới cần ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh nâng cao thể chất, tinh thần và sức khỏe.
Cánh mày râu không nên dành thời gian quá nhiều xem phim, ảnh, sách báo, tạp chí có nội dung khiêu dâm và không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Cẩn trọng các cặp đôi vẫn có thể gặp sự cố dù không phải 'yêu' lần đầu
Phòng the - 4 giờ trướcGĐXH - Sau 2 năm ly dị chồng, người mẹ 3 con đã có mối quan hệ mới, trong lần đầu hai người gặp gỡ, sự cố bất ngờ xảy ra khiến người phụ nữ phải nhập viện.
Tổn thương vì dùng thuốc hỗ trợ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một người đàn ông 67 tuổi, suy giảm khả năng tình dục, sau khi dùng thuốc hỗ trợ cương đã quan hệ quá mức và gặp họa.
Tai nạn phòng the dễ gặp với nam giới
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Gãy dương vật là một chấn thương gây đau đớn.
Cách tận hưởng tình dục khi mang thai mà không ảnh hưởng tới em bé
Phòng the - 2 ngày trướcQuan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn đối với hầu hết phụ nữ, mặc dù ham muốn tình dục có thể thay đổi trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và cũng cần một số điều chỉnh nhất định.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.
'Cậu nhỏ' cong làm sao cho thẳng?
Phòng the - 4 ngày trướcCậu nhỏ cong - Peyronie là một bệnh lý đặc trưng bởi sự bất thường của tổ chức liên kết của cân trắng vật hang dương vật, làm cho dương vật bị uốn cong dẫn đến không thể hoặc khó khăn và đau khi quan hệ tình dục.
Nam thanh niên 27 tuổi có tỉ lệ tinh trùng bất thường 97% chỉ vì vợ chồng 'nín thở' chờ trứng rụng để thụ thai
Phòng the - 5 ngày trướcĐể tăng cơ hội đón được con yêu, mỗi gia đình có những "kế sách" khác nhau, kể cả là "nín thở" chờ trứng rụng.
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý do
Phòng the - 6 ngày trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' ngay lập tức
Phòng the - 1 tuần trướcMột số loại thuốc kê đơn có thể gây rối loạn cương dương, làm nam giới suy giảm chức năng tình dục.
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Người vợ bị... thượng mã phong sau cuộc 'yêu', phải cấp cứu ngay trong đêm
Phòng theGĐXH – Sau cuộc yêu, người vợ mồ hôi vã như tắm, chân tay lạnh toát… phải nhập viện cấp cứu. Theo chuyên gia, nạn nhân gặp phải chứng thượng mã phong mà đa phần chỉ nghĩ gặp phải ở nam giới.