Nguồn năng lượng tuyệt vời của quả chuối

- Thiếu máu: Do nhiều chất sắt nên chuối có thể kích thích gia tăng Emoglobin trong máu, giúp cho những trường hợp thiếu máu.

- Áp lực động mạch: Trái cây nhiệt đới duy nhất này có lượng chất kali cao, tuy nhiên lại thấp muối khoáng nên rất tốt để chống lại áp lực động mạch (cao huyết áp) và có thể giúp tập luyện để cho đồng tử của mắt nhanh nhậy hơn.

- Táo bón: Nhiều chất xơ, thêm chuối vào thực phẩm hằng ngày có thể giúp đại tiện điều hoà mà không cần tới thuốc nhuận trường.

- Khô cổ họng: Một trong những cách chữa trị khô cổ họng nhanh nhất là ăn chuối tán nhuyễn trộn với mật ong.

Chuối làm nhẹ dạ dày và nhờ thêm mật ong làm lượng đường trong máu tăng lên trong khi sữa tươi cũng làm nhẹ dạ dày nhưng lại tăng lượng nước trong cơ thể.

- Các chứng loét: Chuối dùng trong chế độ ăn kiêng để chiến đấu với các vấn đề về đường ruột, có thể ăn mà không gây trở ngại gì cho các chứng này.