Tags:
Nhan sắc 3 người đẹp Vbiz lấy chồng kém nhiều tuổi giống Khánh Thi
GĐXH - Ngô Thanh Vân, Thu Thủy, Lê Phương là những người đẹp tài sắc của Vbiz lấy chồng kém nhiều tuổi. Dù vậy, họ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ cân đối với chồng.
Ngô Thanh Vân 'hack tuổi", đẹp đôi với chồng nhờ làm 3 điều cực chăm
Ngô Thanh Vân thường xuyên khoe mặt mộc trên trang cá nhân. Phong cách cá nhân của cô cũng chuộng lối trang điểm tự nhiên, ít son phấn. Đặc biệt, khâu làm sạch da luôn được người đẹp ưu tiên hàng đầu. Đả nữ chia sẻ, cô đều đặn rửa mặt sạch mỗi ngày hai lần với sữa rửa mặt. Cô kết hợp cùng đắp mặt nạ dưỡng ẩm, tẩy da chết mỗi tuần một lần để da được sáng và sạch sâu. Ngô Thanh Vân cũng khẳng định, chu trình dưỡng da cần được thực hiện như một thói quen.
Ngô Thanh Vân khẳng định, da đẹp hay không là do thói quen của bạn và không được "lười". Hãy biến chu trình dưỡng da thành thói quen thay vì thực hiện nó như một công đoạn bị gượng ép, làm với tâm thế không thoải mái, chán nản.
Ngô Thanh Vân còn cực chăm tập các môn thể thao Ngô Thanh Vân đặc biệt hay khoe ảnh chơi tennis. Đây là môn thể thao ngoài trời mà người đẹp rất yêu thích. Hơn hết, môn tennis giúp toàn thân được vận động, đồng thời hỗ trợ tiêu thụ nhiều năng lượng. Tennis còn hiệu quả hơn aerobics và đạp xe, vốn là hai môn thể thao giúp giảm cân, giữ dáng được số đông ưa chuộng. Nàng đả nữ cũng không quên chăm chỉ bơi lội. Bơi giúp đốt cháy từ 230 đến 870 calo mỗi tiếng. Cách bơi và cường độ bơi cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả luyện tập. Với Ngô Thanh Vân, bơi lội cũng là cách giảm stress hiệu quả.
Ngô Thanh Vân tuy có thân hình săn chắc đáng mơ ước nhưng cô không hề kiêng khem. Thông thường, đả nữ sẽ ăn đủ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt bữa trưa của cô rất thoải mái. Cụ thể, bữa trưa của cô không kiêng khem khắt khe nhằm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể làm việc, hoạt động. Ngô Thanh Vân nhấn mạnh đây là chế độ ăn cô thấy phù hợp với thể trạng của bản thân, không đồng nghĩa với việc dành cho tất cả mọi người.
Ngoài ra, Ngô Thanh Vân gợi ý cho phái đẹp thường xuyên bổ sung vitamin cho cơ thể từ các loại nước ép, cô chọn nước ép bưởi.
Diễn viên Lê Phương chăm sóc da để chống lão hóa
Diễn viên Lê Phương tâm niệm nhan sắc người phụ nữ giống như một cái cây, có thể bị héo úa, mất sức sống. Khi còn trẻ, làn da thường phải đối mặt với mụn, sẹo... Khi đến ngưỡng tuổi 30, làn da tụt dốc, nếp nhăn, sạm nám xuất hiện. Một cái cây muốn tươi tốt cần được tưới nước, chăm sóc mỗi ngày. Cũng như vậy, muốn duy trì nét thanh xuân của làn da, xóa tan các vấn đề như mụn, sẹo, nám, lão hóa... thì cần phải kiên trì, đầu tư tiền bạc và thời gian cho nó.
Nhờ biết chăm chút kỹ lưỡng nên Lê Phương có được làn da khỏe đẹp và săn chắc.
Ngoài ra, cô cũng chịu khó mix đồ "hack tuổi" để phù hợp với chồng 9X.
Ca sĩ Thu Thủy da dáng đẹp nhờ nghệ và sữa chua
Thu Thủy sau những biến cố có những đêm mất ngủ trầm trọng nhưng với bí quyết này đã giúp cô luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng cho một ngày dài. Sữa chua và tinh bột nghệ là một công thức không hề mới và với tác dụng đã được rất nhiều người kiểm chứng lại là phương pháp phổ thông nên sẽ dễ dàng để các tín đồ làm đẹp có cơ hội trải nghiệm.
Sữa chua ít béo là nguồn cung cấp protein tự nhiên có ít calo. Chế độ ăn uống giàu protein có thể giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Sữa chua cũng giàu canxi, giúp giảm chất béo và ức chế việc trữ chất béo. Sữa chua và tinh bột nghệ còn giúp giảm thâm, giảm mụn, da căng bóng, mịn màng.
Ngoài ra, việc nấu ăn cũng giúp Thu Thủy làm đẹp. Cô cho rằng, nấu ăn tốt cho sức khỏe của chính bạn và hơn ai hết, Thu Thủy có con nhỏ nên nấu ăn ở nhà là điều càng cần thiết.
Theo nữ ca sĩ, bổ sung dưỡng chất đầy đủ qua từng bữa ăn giúp bạn chủ động hơn trong cuộc sống và công cuộc giữ dáng. Ăn uống điều độ và hạn chế ăn ở ngoài hàng là điều mà điều mà Thu Thủy đang thực hiện mỗi ngày. Nhờ nghiêm ngặt trong việc bổ sung dưỡng chất nên Thu Thủy ngày càng trẻ đẹp hơn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Hồng Diễm không chỉ gây ấn tượng với phong cách dạo phố sành điệu, cô còn nhận được rất nhiều lời khen cho thời trang du lịch biển.
6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 8 giờ trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.
3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 12 giờ trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.
Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 ngày trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 ngày trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 2 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.
Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.
Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.
Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?
