Những món ngon từ hoa thiên lý, ngon, bổ lại dễ ăn, mẹ đảm nhất định không nên bỏ qua

Biết tuyệt chiêu làm món tóp mỡ này sẽ khiến người ăn nghiện ngay

GĐXH - Dưới đây là một số những bí quyết giúp bạn hoàn toàn có thể tự làm tóp mỡ cực ngon tại nhà, càng ăn càng cuốn.

Những món ngon từ hoa thiên lý dễ làm tại nhà

1. Món ngon từ hoa thiên lý với thịt bò

Một món ngon từ hoa thiên lý được giới thiệu đầu tiên là món hoa thiên lý xào thịt bò. Đây là món ăn đơn giản và dễ làm. Bên cạnh đó, nhiều gia đình cũng lựa chọn món ăn này để làm thức ăn chính cho bữa cơm. Bởi lẽ hầu hết ai cũng có thể ăn được món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ ăn này.

Món hoa thiên lý xào thịt bò có nguyên liệu vô cùng đơn giản: hoa thiên lý, thịt bò, tỏi và gia vị. Món ăn sau khi được xào chín sẽ có mùi thơm hấp dẫn của thịt bò xào. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương vị mềm dai của thịt bò hòa quyện với vị giòn ngọt hấp dẫn của hoa thiên lý. 

Ngoài ra, bạn có thể ăn kèm món ăn này với loại nước tương cay cay. Đảm bảo món ngon từ hoa thiên lý này sẽ khiến nồi cơm của bạn "bay" nhanh thần tốc.

2. Món hoa thiên lý xào tỏi

Hoa thiên lý xào tỏi là món ngon từ hoa thiên lý và tỏi kết hợp với nhau. Khi xào chung hoa thiên lý với tỏi, bạn sẽ cảm nhận được mùi tỏi thơm lừng hấp dẫn. Ngoài ra, hoa thiên lý với màu xanh tươi hút mắt sẽ được thêm các loại gia vị tinh tế, mang đến hương vị đậm đà.

Với món hoa thiên lý xào tỏi ăn kèm với cơm trắng và một ít đồ ăn mặn khác là đã đầy đủ năng lượng cho một buổi chiều làm việc năng suất rồi. Thử ngay món ngon từ hoa thiên lý đơn giản, không cầu kỳ mà vẫn thỏa mãn "vị giác" của người ăn nhé.

3. Món hoa thiên lý xào tôm

Một món ngon từ hoa thiên lý vừa tươi ngon vừa bổ là món hoa thiên lý xào tôm. Với sự kết hợp màu sắc hài hòa giữa màu xanh của thiên lý và màu cam tươi của tôm sẽ khiến món ăn thêm phần hấp dẫn. Bên cạnh đó, người ăn sẽ bị "thuyết phục" bởi hương vị đậm đà, giòn ngon của hoa thiên lý xào hòa cùng với thịt tôm xào dai dai vô cùng cuốn hút. Cùng vào bếp và thực hiện ngay nhé!

4. Món salad tôm hoa thiên lý xá xíu

Tiếp theo là một món ngon từ hoa thiên lý nghe rất lạ mà không phải ai cũng biết là món salad tôm hoa thiên lý xá xíu. Bạn sẽ vô cùng bất ngờ với hương vị beo béo hòa nước sốt cay cay của món ăn này. Ngoài ra, bạn có thể ăn cùng thịt xá xíu để tăng độ hấp dẫn cho món ăn.

Sau những ngày làm việc mệt mỏi, hãy tự thưởng cho mình món ngon từ hoa thiên lý vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe nhé! Món ăn này sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

5. Món gỏi ngao hoa thiên lý

Nếu bạn là fan cuồng của các món gỏi trộn vì vị chua ngọt đậm đà của nó thì không thể bỏ lỡ món ngon từ hoa thiên lý có tên "Gỏi ngao hoa thiên lý". Khi ăn, bạn sẽ còn cảm nhận được hương vị giòn ngon của hoa thiên lý. Đồng thời, bạn còn có thể bị "say mê" với thịt ngao ngọt thanh quyến rũ.

Ngoài ra, bạn có thể ăn kèm món gỏi này với bánh phồng tôm và bánh đa. Đồng thời, một chén nước mắm ớt ăn kèm sẽ khiến món ăn trọn vị đậm đà. Đây là món ăn bạn nhất định nên thử trong các món ngon từ hoa thiên lý nhé.

6. Món hoa thiên lý xào lòng gà

Hoa thiên lý xào lòng gà là món ngon từ hoa thiên lý khá phổ biến. Với màu xanh tươi, đẹp mắt của thiên lý hòa quyện vị thơm béo của lòng gà sẽ khiến bạn cảm thấy không gì tuyệt vời hơn. Hoa thiên lý khi xào thấm đều gia vị nên khi ăn sẽ vô cùng bắt cơm và hấp dẫn.

Bên cạnh đó, tùy theo khẩu vị ăn từng người, bạn có thể ăn kèm 1 chén nước tương. Đảm bảo đây sẽ là món ăn "khá tốn cơm" đấy. Cùng thử xem!

Trên đây là một số những món ngon từ hoa thiên lý mà bạn có thể tự chế biến tại nhà. Bên cạnh đó, hoa thiên lý còn có nhiều tác dụng như: chống rôm sẩy, tăng cường sinh lý,... Cùng vào bếp và thực hiện ngay những món ngon từ hoa thiên lý nhé. Chúc bạn sẽ cho ra đời những thành phẩm món ngon từ hoa thiên lý bổ dưỡng.

Biết những công dụng tuyệt vời này của hoa thiên lý, bạn hãy bổ sung ngay thực đơn món ngon bổ dưỡng từ loại hoa này (1)

GĐXH - Hoa thiên lý là món ăn ngon, dễ ăn lại có thể chế biến đa dạng với nhiều món ăn. Đặc biệt, công dụng của hoa thiên lý có thể ví như một món ăn bài thuốc hữu dụng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là đàn ông và mẹ bầu.

Sau trend gỏi gà măng cụt, hàng loạt các món ăn độc - lạ - hấp dẫn từ hoa, quả ra đời

GĐXH - Ngay từ khi ra đời, gỏi gà măng cụt đã chiếm độ phủ sóng lớn trong giới ẩm thực. Lấy nguồn cảm hứng từ trend này, cư dân mạng đã sáng tạo, chế biến ra thêm hàng loạt các món ăn mới lạ từ hoa, quả.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn bánh Trung thu không lo tăng cân và một số loại bánh Trung thu ăn không béo

GĐXH - "Ăn bánh Trung thu có béo không" chắc hẳn là câu hỏi của không ít các chị em đang trong quá trình lấy lại vóc dáng. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ cách ăn bánh Trung thu không lo tăng cân. Đồng thời, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số loại bánh Trung thu cho người ăn kiêng.