Những sai lầm nguy hiểm khi chữa cảm lạnh

Ảnh minh họa.

Không dùng nước nóng, miếng sinh nhiệt hoặc đèn tỏa nhiệt để làm ấm bệnh nhân, thay vào đó bằng áp gạc ấm vào cổ, thành ngực, háng.

Đừng cố gắng làm ấm tay chân vì nhiệt sẽ đẩy máu lạnh về tim, phổi và não, tiếp tục làm giảm nhiệt cơ thể nên có thể dẫn đến tử vong.

Đừng làm ấm bằng cách cho bệnh nhân uống rượu. Không massage hoặc chà xát cho nạn nhân mà chỉ sơ cứu nhẹ nhàng vì bệnh nhân có nguy cơ ngưng tim.

Bôi dầu và dùng tay chà xát dọc hai bên cột sống, cổ, vai, rồi dùng cạnh của đồng xu hoặc thìa chà vào vùng đó theo chiều lên hoặc xuống, chà nhiều lần cho đến khi mặt da nóng lên, cơ thể mất cảm giác ớn lạnh và đau nhức cổ gáy.

Nhiều người quan niệm phải chà xát thật mạnh cho tới khi vùng đánh gió bầm tím lên thì mới tốt. Quan niệm này là sai lầm và vô tình đã gây nên xuất huyết dưới da.

Nếu dùng củ gừng tươi thay thế dầu thì nên chọn củ to, rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn (cả vỏ), vắt nước cốt lên vùng cần đánh gió rồi dùng bã chà xát cho đến khi người nóng lên. Dùng khăn khô lau sạch bã gừng. Vùng cơ thể được chà xát sẽ nóng ấm lên rất dễ chịu mà sau đó vùng da tại chỗ sẽ không bị lạnh như một vài loại dầu nóng khác.

Ba biện pháp phòng cảm lạnh hữu hiệu

- Không ở lâu trong môi trường lạnh từ 15 độ C trở xuống. Khi nhiệt độ môi trường từ 10 độ C trở xuống, không nên ra ngoài trời nếu không thật cần thiết.

- Mặc ấm, đội mũ, đi găng, tất đủ chống rét. Tuyệt đối không mặc quần áo ướt.